Kan basıncı
Tıbbi Ölçü
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Kan basıncı, kalbin kanı damarlara pompaladığı sırada oluşan basınçtır ve iki temel değerle ölçülür: büyük tansiyon (sistolik) ile küçük tansiyon (diyastolik). Büyük tansiyon, kalbin kasılmasıyla oluşan en yüksek basınç; küçük tansiyon ise dinlenme sırasındaki en düşük basınçtır.123
Normal değerler genellikle 120/80 mmHg civarında kabul edilir. Yaş, sağlık durumu ve genetik faktörler bu değerleri etkileyebilir. Yüksek veya düşük tansiyon, kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.1423
İlgili gündem
Hipertansiyon hastalarına yaz aylarında sağlıklı yaşam uyarısı
aksarayhaber68.com30 Temmuz
Doğru beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla tansiyonunuzu dengede tutabilir, uzun vadede kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki, hangi gıdalar kan basıncını düzenlemeye yardımcı oluyor? İşte, tansiyonu dengeleyen 10 mucizevi besin...
cumhuriyet.com.tr14 Temmuz
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak gerekiyor. Yapılan araştırmalarda sadece 12 dakika egzersiz yapmanın bile kan basıncını düşürebileceğini ortaya koydu.
ntv.com.tr10 Temmuz