Kalori
Ölçü Birimi
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Kalori, enerji birimi olarak kullanılan ve gıdaların enerji değerini ifade eden bir ölçü birimidir. Temel birimi joule olup, 1 kalori yaklaşık 4,184 joule'e eşittir.12
Besin kalorisi (büyük kalori) ise 1000 küçük kaloriye karşılık gelir ve yiyeceklerin enerji içeriğini belirtmek için kullanılır.24
Kalori, metabolizma ve enerji dengesinin hesaplanmasında önemli rol oynar. Özellikle beslenme alanında tüketilen ve harcanan enerjinin takibinde yaygın şekilde tercih edilir.34
İlgili gündem
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek 2025’te sağlıklı yaşam trendlerinin başında geliyor. Bu noktada negatif kalorili yiyecekler, diyet listelerinin yıldızı olarak öne çıkıyor. Henüz bilimsel olarak kesinleşmese de, uzmanlar bu besinlerin sindirim sırasında harcadığı enerjinin, sağladığı kaloriden fazla olduğunu belirtiyor. Negatif kalorili yiyecekler nedir, hangi besinler bu listede yer alıyor ve neden bu kadar popüler?
tekirdagbakis.com19 saat önce
“Negatif kalorili yiyecekler” henüz bilimsel açıdan kesinleşmemiş olsa da, gıda uzmanları sık sık dile getirmektedir. Peki; nedir bu negatif kalori? Negatif kalorisi besinler hangileri? Neden negatif deniliyor? İşte tüm merak edilenler...
ensonhaber.com29 Ağustos