Geçmişe Dönüş

Psikolojik Fenomen Geçmişe Dönüş, bireylerin geçmişte yaşadıkları deneyimleri ani ve yoğun şekilde yeniden yaşamasıdır. Bu durum, özellikle travmatik olaylar veya duygusal yüklerle ilişkilendirilir ve kişinin mevcut yaşamını etkileyebilir.

Nedenleri arasında travmatik anıların hatalı kodlanması, tetikleyici uyaranlar ve bilinçaltındaki çözülmemiş duygular yer alır. Örneğin, bir koku veya görüntü geçmişteki bir olayı hatırlatabilir.

Bu fenomen, psikolojik rahatsızlıklarda (TSSB, kaygı) sıkça görülür ve terapi süreçlerinde ele alınır. Tedavide geçmişle yüzleşme ve duygusal yüklerin dönüştürülmesi hedeflenir.