Ertelemecilik
Alışkanlık
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Ertelemecilik, belirli bir görevi son dakikaya bırakma veya bilinçli şekilde erteleme eğilimidir. Motivasyon eksikliği, zaman yönetimi sorunları veya başarısızlık korkusu gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.12
Psikolojik faktörler (mükemmeliyetçilik, stres) ve çocukluk dönemi alışkanlıkları bu davranışı tetikleyebilir. Erteleme, üretkenliği düşürerek stres ve özsaygı kaybına yol açabilir.34
Ertelemeyi aşmak için zaman yönetimi, öncelik belirleme ve motivasyon artırma stratejileri önerilir. Profesyonel destek almak da etkili bir çözüm olabilir.25