Duygu

Psikofizyolojik değişim, bireyin ruh hâli ve çevresel etkenlerle etkileşim sonucu ortaya çıkan karmaşık bir psikofizyolojik tepkidir. Bu değişim, bedensel ve zihinsel düzeyde uyum sağlayan sinirsel-bedensel bir tepki olarak tanımlanır.

Duygular, hayatta kalma içgüdüsüyle bağlantılı olup limbik sistem tarafından yönetilir ve evrensel temellere sahiptir. Öfke, korku, utanç gibi birincil duygular, evrimsel süreçte hayatta kalmayı destekleyen tepkilerdir.

Duygular, olumlu ve olumsuz olarak sınıflandırılabilir. Örneğin, mutluluk ve neşe olumlu duygularken, üzüntü ve kaygı olumsuz olarak değerlendirilir. Bu tepkiler, kişinin içsel ve dışsal durumlara verdiği tepkileri şekillendirir.