Diş fırçalama
Diş Temizliği Yöntemi
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Diş fırçalama, ağız ve diş sağlığını korumak için dişlerin düzenli olarak temizlenmesi yöntemidir. Doğru teknik, plak ve bakterilerin temizlenmesini sağlarken diş etlerine zarar vermez.12
Temel adımlar arasında yumuşak kıllı fırça kullanımı, 45 derece açıyla dairesel hareketlerle fırçalama ve dil temizliği yer alır. Her bölge eşit sürede fırçalanmalı, günde en az iki kez uygulanmalıdır.134
Yanlış teknikler diş minesine zarar verebilir veya diş eti hastalıklarına yol açabilir. Düzenli fırçalama, çürük ve kötü ağız kokusunu önlemede etkilidir.25