Dalgınlık
Psikolojik Durum
Yazeka
4 farklı kaynaktan alınan bilgiyle göre
Dalgınlık, dikkatin uzun süre bir noktaya odaklanamaması ve zihnin başka konulara kayması durumudur. Genellikle yorgunluk, stres veya dikkat dağınıklığı gibi geçici nedenlerle ortaya çıkar.23
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi psikiyatrik durumlarla ilişkili olabilir. Bu durumda odaklanma güçlüğü, planlama sorunları ve dürtüsel davranışlar görülebilir.12
Sürekli dalgınlık hali, günlük yaşamı etkiliyorsa uzman değerlendirmesi önerilir. Uyku düzeni, beslenme ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri semptomları hafifletebilir.14
İlgili gündem
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), genellikle çocukluk dönemiyle ilişkilendirilse de yapılan araştırmalar bu tablonun yetişkinlikte de etkisini sürdürdüğünü gösteriyor.
trthaber.com25 Haziran
Sürekli unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve karar vermede zorlanma gibi sorunlar yaşıyorsanız, sorunun kaynağı basit bir dalgınlıktan öte, modern yaşamın bir getirisi olan beyin yorgunluğu olabilir. Uzmanlar, bu durumun genel yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
eskisehir.net25 Mayıs
ABD Uyku Tıbbı Akademisi tarafından yayımlanan yeni rapor, esneme, dalgınlık ve artan kafein ihtiyacı gibi belirtilerin yetersiz uykuya işaret ettiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumun trafik kazalarından kronik hastalıklara kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtiyor.
bha.net.tr15 Nisan