Binarual ritimler
Ses Dalgası
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Binaural ritimler, iki farklı frekansta ses dalgalarının kulaklara iletilmesiyle beyinde oluşan yanıltıcı seslerdir. Bu ritimler, beyin aktivitesini belirli frekanslarla senkronize ederek meditasyon, odaklanma veya rahatlama gibi zihinsel durumları destekler.
Beyin dalgaları üzerinde etkili olan bu ritimler, delta (derin uyku), teta (yaratıcılık), alfa (stres azaltma) ve beta (odaklanma) gibi frekansları tetikler. Örneğin, alfa dalgaları rahatlama sağlarken, beta dalgaları dikkat ve konsantrasyonu artırır.
Özellikle meditasyon ve uyku kalitesini artırma amacıyla kullanılır. Ancak epilepsi gibi durumlarda dikkatli olunması önerilir.