ASMR
Video Türü
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
ASMR, belirli ses ve görüntülerle tetiklenen, rahatlatıcı ve endorfin salgılayıcı bir duyusal deneyimdir. Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi anlamına gelen bu tür, genellikle fısıltılı konuşma, yumuşak sesler veya doğa sesleri gibi tetikleyicilerle uykuya dalma veya stres azaltma amacıyla kullanılır.
YouTube gibi platformlarda yaygınlaşan ASMR videoları, fısıldama, dokunma veya rol yapma gibi tekniklerle izleyicilerde karıncalanma hissi yaratır. Bu his, beyindeki dopamin salınımını artırarak huzur ve odaklanma sağlar.
Bilimsel araştırmalar, ASMR'nin stres azaltıcı ve uyku düzenleyici etkilerini destekler. Özellikle meditasyon ve rahatlama amaçlı içeriklerde tercih edilir.