Pomodoro Tekniği
Zaman Yönetimi Tekniği
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Pomodoro Tekniği, Francesco Cirillo tarafından 1980'lerde geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir. Temelinde, işleri 25 dakikalık çalışma periyotları ve 5 dakikalık molalar şeklinde bölmek yatar. Bu döngüler, "pomodoro" olarak adlandırılır ve verimliliği artırmak için kullanılır.
Teknikte, zamanlayıcı kullanılarak odaklanmayı sürdürmek hedeflenir. Dört pomodoro sonrası daha uzun bir mola verilir. Bu yöntem, zihinsel yorgunluğu azaltarak çalışma süresini optimize eder.
Özellikle ders çalışma ve yoğun konsantrasyon gerektiren işlerde etkilidir. Kısa molalarla dikkat dağınıklığını önler ve üretkenliği artırır.