Namaste
Genel bilgiler
Meditasyon ve yoga sırasında sıklıkla kullanılan Namaste kelimesi, merhaba ve hoşçakal anlamlarını taşıyan bir selamdır.
Bu kelime Hinduizm’den gelmektedir ve karşılığı olan dil Sanskritçe’dir. Bu, Hinduizm dinine inanan kişiler için kutsal sayılan dillerden biridir.
Namastenin kelime anlamı ise "içimdeki tanrı içindeki tanrıyı selamlar"dır. Namaste kelimesinde insanın içinde tanrının bir parçası olduğuna inanılmaktadır. Bunun içinde insanın kutsal yanlarını selamlamak ve onu ulaşabileceği en yüksek mertebelere ulaştırmayı amaçlamaktadır.
Bu kelime mudra olarak bilinen belirli bir jestle kullanılır. Namaste dediğiniz zaman avuç içlerinizi göğsünüzün hemen önüne birleştirirsiniz.