Tom Platz
Vücut Geliştirici
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Tom Platz, Amerikalı eski profesyonel vücut geliştirici ve antrenördür. "Quadfather" lakabıyla tanınır çünkü devasa bacak kaslarıyla vücut geliştirme tarihinde iz bırakmıştır.
Yüksek hacimli ve yoğun antrenmanlarıyla öne çıkar. Özellikle squat gibi temel hareketlerde ağır ağırlıklarla çok sayıda tekrar yaparak bacak gelişimini önceliklendirmiştir.1423
Günümüzde bile vücut geliştirme alanında eğitim ve motivasyon çalışmaları sürdürmekte, sporun felsefesini aktarmaktadır.45
Kısa bilgiler
- Doğum tarihi ve yeri:26 Haziran 1955 (70 yaşında), Fort Sill, Oklahoma, Amerika Birleşik Devletleri
- Boy:173 cm