Birmanlar, Myanmar'ın çoğunluğunu oluşturan ve Theravada Budizmine inanan bir halktır. Çin-Tibet dilleri ailesinden Birmanca konuşurlar ve kökenleri Doğu Asya'ya dayanır.
İravadi Nehri çevresine göç eden Birmanlar, Myanmar'da kültürel ve dilsel açıdan baskın gruptur.