Direk dansı
Dans Türü
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Direk dansı, dikey bir direk etrafında estetik ve fiziksel hareketler içeren bir performans sanatıdır. Hem sanatsal hem de sportif yönleri bulunur; akrobasi, denge ve esneklik gerektirir.12
Kökeni Hindistan ve Çin geleneksel sporlarına dayanır. 1990'lardan itibaren fitness ve spor alanında yaygınlaşmıştır. Günümüzde dünya çapında yarışmalar düzenlenir.13
Her yaştan ve seviyeden insan tarafından yapılabilir. Fiziksel güç, esneklik ve özgüven kazandırır. Hem dans hem egzersiz olarak tercih edilir.14