Bıkkınlık
Duygu
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Duygu bıkkınlık, bir durum karşısında bitkin düşme, yorgunluk ve isteksizlik hissidir. Bu his, belirli bir olgu kişinin zihnini aşırı meşgul ettiğinde ortaya çıkabilir.3
Tükenmişlik sendromu ile benzerlik gösterir ancak daha genel bir duygusal tükenmişliği ifade eder. İşle ilgili stres, sosyal izolasyon veya kişisel faktörler bu durumu tetikleyebilir.14
Belirtileri arasında motivasyon kaybı, enerji düşüklüğü ve anlamsızlık hissi bulunur. Uzun süreli devam etmesi durumunda depresyon gibi ciddi sorunlara yol açabilir.124
İlgili gündem
Tatilin bitişiyle birlikte ortaya çıkan isteksizlik, keyifsizlik, stres, kaygı, huzursuzluk ve motivasyon kaybı gibi duyguların bir araya geldiği psikolojik durum, “tatil sonrası sendromu” olarak tanımlanıyor. İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Suna Ömerbaşoğlu, tatil sonrası yaşanan psikolojik dalgalanmaları “yeniden uyumlanma dönemi” olarak görmenin başa çıkma sürecini kolaylaştıracağını söyledi.
haberglobal.com.trDün
Tatil dönüşü sendromu, işe ve günlük yaşama uyum sürecinde bıkkınlık ve isteksizlik yaratabiliyor. Psikologlar, sosyal medya etkisinden uyku düzenine kadar alınabilecek önlemleri sıralıyor.
gazetepencere.com26 Ağustos