Anxiety
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Anksiyete, stres veya tehdit durumlarında ortaya çıkan doğal bir tepkidir. Belirsizlik ve gelecek endişesi ile karakterize olup, fiziksel ve psikolojik belirtilerle kendini gösterir.12
Anksiyete bozukluğu ise bu tepkinin aşırı ve kontrol edilemez hale gelmesidir. Sürekli endişe, panik ataklar ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen semptomlarla tanımlanır.23
Tedavide psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Fiziksel aktivite, beslenme düzeni ve rahatlama teknikleri semptomları hafifletmede etkilidir.14
Kısa bilgiler
- Yaratıcı:
- Müzesi: