Illinois agility test
Genel bilgiler
Illinois Çeviklik Testi, bir bireyin atletik çevikliğini test etmek için tasarlanmış bir kondisyon testidir.
Uygulanması kolay ve az ekipman gerektiren basit bir testtir. Deneğin farklı yönlere dönme ve hızı hızla değiştirme yeteneğini test eder.
Testin amacı koşu parkurunu mümkün olan en kısa sürede tamamlamaktır.