Yeşillik
Sebze Türü
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Yeşillik, sebzelerin genellikle yaprakları, gövdeleri veya kökleriyle tüketilen bitki kısımlarını ifade eder. Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan yeşillikler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir.12
Ispanak, marul, maydanoz ve roka gibi türler, salatalarda veya yemeklerde kullanılır. Düşük kalorili olmaları ve sindirimi desteklemeleriyle öne çıkarlar.14
İç mekanlarda marul, nane ve fesleğen gibi yeşillikler yetiştirilebilir. Bu bitkiler, bol güneş ve düzenli sulama ile kolayca bakılabilir.35
İlgili gündem
Eylül ayı, bahçecilik tutkunları için yeni fırsatların kapısını aralıyor. Yaz mahsulleri yerini serin havaya uyumlu yeşilliklere, kök sebzelere ve aromatik bitkilere bırakırken, doğru ekimle bereketli bir sonbahar hasadı mümkün oluyor.
sonmuhur.com6 Eylül
Yazın kavurucu sıcaklarının ardından Eylül ayı, hem kış sebzeleri hem de rengarenk çiçekler için ekim yapmak isteyenler için en uygun dönem olarak öne çıkıyor. Balkon saksılarında bile yetişebilen yeşillikler birkaç hafta içinde sofralara gelirken, soğuğa dayanıklı çiçekler bahçeleri renklendiriyor.
egetelgraf.com6 Eylül
Yaz sıcaklarının etkisini yitirdiği, kış soğuklarının ise henüz başlamadığı Eylül ayı, bahçe ve balkonlar için en verimli dönemi başlatıyor. Hem kışlık sebzelerin hazırlığını yapmak hem de sonbaharı renkli çiçeklerle karşılamak isteyenler için tam zamanı...
karar.com5 Eylül
Roka, acımsı lezzetiyle salataların ve sofraların vazgeçilmezi, aynı zamanda tam bir sağlık deposu! 2025’te sağlıklı beslenme trendleri arasında öne çıkan bu yeşillik, vitamin, mineral ve antioksidanlarla dolu. Bağışıklık güçlendirmeden cilt sağlığına, sindirimden kanser önlemeye kadar rokanın vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Roka neden bu kadar faydalı, nasıl tüketilmeli ve hangi hastalıklara iyi geliyor?
tekirdagbakis.com4 Eylül
Her hafta alışveriş listelerinde ilk sırayı muhteşem salataların temeli yeşillikler alır. Neredeyse her akşam yemeğinde masalarda basit de olsa bir yeşil salata bulunur, bu yüzden bol miktarda malzemeyle yeni haftaya hazır olmak önemlidir. Elbette bu salata yeşilliklerinin hafta boyunca taze kalması da aynı derecede önem taşır. İşte yeşilliklerinin uzun süre taze kalmasının 3 etkili yolu...
hurriyet.com.tr14 Ağustos
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
İçeriği
Kalori