• Goji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu

    Goji berry, halk arasında kurt üzümü olarak bilinen, Asya kökenli bir meyvedir. Çin, Tibet ve Moğolistan'da yetişen bu meyve, yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve göz sağlığını korur.123

    Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan goji berry, cilt sağlığını iyileştirir, kan şekeri dengesini sağlar ve enerji verir. Ayrıca stresle mücadeleye yardımcı olabilir.145

    Kurutulmuş veya taze olarak tüketilebilen bu meyve, yoğurt, salata ve çaylara eklenebilir. Ancak kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve hamilelerin tüketim öncesi doktora danışması önerilir.135

    Bilmekte yarar var

    Bu konudaki popüler aramalar

    Yanıt, yapay zeka tarafından internetteki kaynaklara dayanarak oluşturulmuştur. Hatalar içerebilir.