Goji
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Goji berry, halk arasında kurt üzümü olarak bilinen, Asya kökenli bir meyvedir. Çin, Tibet ve Moğolistan'da yetişen bu meyve, yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve göz sağlığını korur.123
Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan goji berry, cilt sağlığını iyileştirir, kan şekeri dengesini sağlar ve enerji verir. Ayrıca stresle mücadeleye yardımcı olabilir.145
Kurutulmuş veya taze olarak tüketilebilen bu meyve, yoğurt, salata ve çaylara eklenebilir. Ancak kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve hamilelerin tüketim öncesi doktora danışması önerilir.135
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori
İçeriği