Bulgur
Yem
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Bulgur, buğdayın işlenmesiyle elde edilen besleyici bir tahıl ürünüdür. Özellikle Orta Doğu ve Akdeniz mutfağında yaygın olarak kullanılır; pilav, salata ve köfte gibi yemeklerde temel malzeme olarak tercih edilir.13
Çeşitleri arasında pilavlık (iri taneli), köftelik (ince taneli) ve esmer bulgur bulunur. Her biri farklı yemek türlerine uygun şekilde öğütülmüştür.25
Yüksek lif ve protein içeriğiyle sağlıklı bir besindir. Sindirim sistemini destekler, tokluk hissi sağlar ve düşük yağ oranıyla dikkat çeker.14
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori
İçeriği