Balık yağı
Balıksal Yağ
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Balık yağı, soğuk su balıklarından elde edilen ve omega-3 yağ asitleri (EPA, DHA) bakımından zengin bir besin takviyesidir. Kalp-damar sağlığı, beyin fonksiyonları ve bağışıklık sistemini destekler.123
EPA ve DHA, iltihaplanmayı azaltarak eklem sağlığını korur, göz ve cilt sağlığına katkı sağlar. Ayrıca çocuklarda bilişsel gelişimi destekler.245
Takviye formunda sıvı, kapsül veya tablet olarak kullanılır. Kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve alerjisi olanlar dikkatli tüketmelidir.134
İlgili gündem
Selenyum vücutta antioksidan etkisi gösteren en güçlü minerallerden biri. Öyle ki sağlığa faydaları say say bitmiyor. Kalp ve damar sağlığını korumanın yanında bağışıklığı güçlendiriyor, hücreleri zararlı etkenlere karşı koruyor. Peki en güçlü selenyum kaynağı ne? İşte selenyumu doğal yollardan kazanmanın en etkili yöntemi...
cnnturk.com28 Ağustos
Omega-3 yağ asitleri sağlığımız için hayati öneme sahip; balık ve bitkisel gıdalarda bulunur.
sondakika.com3 Temmuz
Avustralya merkezli bir araştırma, uzun yıllardır kalp dostu olarak tanıtılan omega-3 yağ asitlerinin iltihaplanmayı tetikleyebileceğini ve obezite ile kalp krizi riskini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, sağlıklı yağlar konusunda dengeli yaklaşımın önemine dikkati çekiyor
egetelgraf.com1 Temmuz