Buradasın
Serin
Aminoasit
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Serin, proteinlerin yapısında bulunan ve vücutta sentezlenebildiği için esansiyel olmayan bir amino asittir. Metabolizmada nörotransmitter üretimi, kas onarımı ve DNA sentezi gibi kritik rolleri vardır.123
L-serin formu, serotonin ve dopamin sentezine katılarak ruh hali düzenlemesine katkıda bulunur. Ayrıca fibromiyalji ve ALS gibi hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.15
Besinlerde badem, ceviz ve kırmızı et gibi kaynaklarda bulunur. Takviye olarak spor içecekleriyle birlikte alınabilir, ancak doktor kontrolünde kullanılması önerilir.14
Kısa bilgiler
- Erime sıcaklığı:228