Buradasın
Resveratrol
Fitoaldehid
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Resveratrol, bitkilerde çevresel stres faktörlerine karşı savunma mekanizması olarak üretilen doğal bir polifenoldür. Özellikle üzüm, dut ve yaban mersini gibi meyvelerde bulunur.123
Antioksidan özellikleriyle serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önler ve kalp-damar sağlığını destekler. Ayrıca iltihap azaltıcı etkileri nedeniyle eklem sağlığını iyileştirebilir.13524
Takviye olarak kullanılabilse de aşırı tüketimi mide rahatsızlığı gibi yan etkilere yol açabilir. Özellikle hamilelerin ve kronik hastalığı olanların doktor kontrolünde kullanması önerilir.145