Buradasın
Metiyonin
Aminoasit
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Metiyonin, insan vücudu tarafından sentezlenemeyen ve beslenme yoluyla alınması gereken esansiyel bir amino asittir. Protein sentezinde rol oynar, karaciğer detoksifikasyonunda ve antioksidan glutatyon üretiminde etkilidir.2314
Hayvansal kaynaklarda (et, balık, yumurta) ve bazı bitkisel gıdalarda (baklagiller, kuruyemişler) bulunur. Takviye olarak da kullanılabilen metiyonin, kas sağlığı ve metabolik süreçlerde kritik öneme sahiptir.354