Arama

Prana

5,0

2504 puan

Ödüller:

Çok iyi mekan 2026

Kapanış 22:00

Staropetrovsky Drive No:1с5, Moscow • floor 3

İndirim al

Fotoğraf veya video ekle

Daha fazla bilgi

Adres

Staropetrovsky Drive No:1с5, Moscowfloor 3

Giriş kapılarını göster

Rota

İletişim bilgileri

Mesai saatleri

Tüm şubeler

Nasıl gidilir

Özellikler

Kredi kartıyla ödeme

Park yeri

Özel antrenör

Wi-Fi

Çocuk yogası

Hamileler için yoga

Hediye çeki

Köpeğinizi getirebilirsiniz

Masaj

1. ziyaret:1200–1200 ₽

Abonelik (yıl):78000–78000 ₽

Abonelik (ay):6000–8000 ₽

Hayvanlarla girilebilir:yüksekliği 35 cm'ye kadar olan köpeklere izin veriliyor

Ziyaret yoğunluğu ve çalışma saatleri

13:00Genellikle orta yoğun

Ça

Ödüller

Çok iyi mekan 2026

Yandex Maps kullanıcılarının favori yerleri için ödül

5,0

2504 puan

Burayı değerlendirin

Александра

4. seviye şehir uzmanı

Prana ile tanışmam yoga ile değil, Tay masajıyla başladı. Yağ masajını seviyorum ama son zamanlarda sadece sağlık, donanım ve selülit önleyici tedavilere gittim, bu elbette faydalı, ancak bu konuda özel bir zevk yok. Tavsiye almadan bir stüdyo seçtim, sadece şans için Ari'ye gittim, hayal kırıklığına uğramadım: elleri inanılmaz! Ayrıca Prana'nın kendisinin çok atmosferik olduğunu, resepsiyondaki personelin harika olduğunu da not edeceğim. Masajdan sonra yerel bir kafede bana çay ikram edildi. Voikovskaya'dan benimle aynı yolda yürüyen tüm kızların da buraya geldiklerini, ancak yoga için geldiklerini çok eğlendim. Çay içip iç mekanı, antrenörleri ve kızları düşünürken sadece masaja değil derslere de dönmeye karar verdim. Merkezin bu kadar büyük olmasını ve içinde çok farklı yönlere sahip olmasını beklemiyordum!

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Эмилия❤️

23. seviye şehir uzmanı

Burada, uygulamaların gücüyle yüklü özel bir temiz enerji hüküm sürüyor. Bu merkezde «Hatha Yoga Öğretmeni" kursuna dersler verildi. Merkezi, tüm salonları, delicesine lezzetli yemekleri olan rahat bir kafeyi, güzel müziği, atmosferi, tasarımcı eşyalarının bulunduğu bir mağazayı gerçekten beğendim (yoga için harika bir tulum aldım). Tabii ki, çok yoğun bir kurs yoğun, alınan bilgileri özümsemek veya daha doğrusu kendi pratiğinizi yapmak için hala çok zamana ihtiyacınız var - bu, ilk 5 yılda neredeyse fark edilmeyen bambu gibi sıkı eğitim ve sabır gerektiriyor, çünkü yeraltında büyük ölçekli bir kök sistemi oluşturuyor ve daha sonra 6 haftada yerden 22 metreye ulaşıyor. Şimdi «her şey kolay ve anında" eğilimi kronik tükenmişliğe, işkolikliğe bir tepkidir. Kolaylığın avantajları var, kendimize özen ve saygıyla en uygun eylemi seçiyoruz, basitleştiriyoruz ve gereksiz yere sürüklemiyoruz. Ancak istikrar eğitimi yerine rahatsızlıktan kaçınmak sabır becerisini geliştirmez ve günlük uygulamalarda zor, sıkıcı, bırakmak istediğinizde bu önemlidir. Bu yaklaşımla derinlik ve beceri kaybolur ve çoğu zaman gerçekliğin yerine geçer, eğer kolay değilse, benim değil, ilk direnişte değerli olanı atabilirsiniz. Kolaylık iyileştirilmeli, ancak zarar vermemeli, gerçeklerden, sorumluluklardan ve uzun vadeli çabalardan kaçınmamalıdır. Günlük yoga pratiği, net bir şekilde görmenize, adım adım atmanıza, kendinize ve başkalarına karşı dikkatli ve nazikçe davranmanıza, her şeyi sonuna kadar götürmenize yardımcı olur. Peki, bir bonus olarak, mükemmel fiziksel uygunluk ve yüksek kaynak! Yaratıcılara, her gün biraz daha iyi olmak için çaba gösterdiğimiz böyle bir alan için teşekkür ediyorum,% 1 bile olsa, o zaman bir yılda - bu% 37'dir. Ve ayrıca bu mekanın her gün bizimle ilgilenen tüm öğretmenleri ve çalışanları❤️ Kesinlikle meyvelerini verecek tüm derin uygulamalar, sabır ve çabalarla❤️

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Костя

5. seviye şehir uzmanı

Birkaç kez masaj yaptırmak için Prana'ya gittim. Genel olarak, masaj terapistinin seçimi konusunda oldukça talepliyim, ancak Pran'da birçok iyi usta var. Kaslarınızı yıkamanız ve rahatlamanız gerekiyorsa, Tay / Bali masajlarına gidiyorum. Bundan önce her zaman Timiryazevskaya'daki Rung'a gittim. Şimdi Voikovskaya'ya gitmek daha uygun hale geldi, Siri'yi tavsiye etmiştim, hangi kasları nerede çalışacağını anlamasını çok beğendim. Bu benim için önemlidir, özellikle koşu antrenmanlarından sonra, kaslar kasıldığında, onları sürekli yoğurmanız gerekir. 90 dakikada sırtımla bacaklarımla da iyi çalıştım. Tekrar gideceğim, teşekkürler!

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Prana

Fotoğraf veya video ekle

Ürün ve servisler

Adres

İletişim bilgileri

Mesai saatleri

Nasıl gidilir

Özellikler

Ziyaret yoğunluğu ve çalışma saatleri

947 yorum