Bir yıldır düzenli olarak stüdyoya gidiyorum. İyi bir program, uygulamada antrenmanları önceden seçebilirsiniz. Egzersizler farklı: klasik Pilates, reformera'daki Pilates sadece süper! Daha önce onu bilmiyordum, çok iyi bir simülatör. Ayrıca ek ekipmanların tüm listesi de var - düzelticiler (aynı zamanda ilk kez), kutular (ilk kez denedim), kurdeleler, toplar, dambıllar, ağırlıklar, çemberler, silindirler, küpler. Mini gruptaki çalışan sayısının sınırlı olmasını seviyorum, bu yüzden yeterli alan var. Ancak bu nedenle popüler antrenmanlara tam olarak katılmak için önceden kaydolmanız gerekir. Soyunma odasında iki duşakabin, havlu (talep üzerine), saç kurutma makinesi verilmektedir. Ayrı ayrı koçluk kadrosu hakkında yazmak istiyorum - tüm antrenörler profesyonel, bazıları daha deneyimli, bazıları daha az, ancak herkesin tutumu çok olumlu ve özenli, her zaman doğru egzersiz tekniğini izliyorlar. Egzersiz yapmak bir zevktir, eğitim hızlı uçar, düzenli ziyaretlerle sonuç iyidir. Programı fiziksel yeteneklerinize, sağlığınıza ve hedeflerinize göre bireysel olarak seçebilirsiniz. Yeteneklerimi biraz abarttım ve kuvvet antrenmanı ve yüksek eforlarla aşırıya kaçtım, altı ay sonra büyük eklemler ve belim bu tür aktiviteleri hissettirdi, ancak ilk başta her şey çok harikaydı ve tam tersine hoşuma gitti. Şimdi dersleri değiştirdim ve artan ek yükler olmadan sadece klasiklere, esnemeye, düzelticiye ve klasik reformcuya katılıyorum. Bireysel bir format da var, ancak henüz bunu uygulamıyorum, sadece mini gruplar, elbette, özellikle vücudun fiziksel çalışmasıyla ilgili herhangi bir sorun varsa, bireysel olarak daha etkili olacaktır. Tek dezavantajı, salondaki temizliğin daha sık yapılmasını istememizdir. Neredeyse hepimiz uzun saçlıyız ve yerde ve çoraplarda saç ve toz gördüğünüzde tatsızız, ayrıca bunu soluyoruz. Ayrıca bazı koçların derslere küçük bir gecikmeyle başlaması da olur, önemsiz bir şey gibi görünüyor, ancak ders süresi kısalıyor, çünkü zamanında bitirmeniz gerekiyor, sonra yeni bir grup var. Bu nedenle notu düşürdüm. Ama genel olarak kulübü çok seviyorum, ziyaret etmeye devam edeceğim ve kesinlikle tavsiye edeceğim.

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Елена Юрченко

14. seviye şehir uzmanı

Çok güzel bir kız öğrenci yurdu. Yöneticiler özenli ve yardımseverler, koçlar ise müdahaleci değilken son derece profesyonel ve özenli, genel olarak duygusal olarak çok rahatlar Kulübün alanı düşünülmüş, yaz aylarında çok değerli olan duşlar var (havlular takılıyor, yanınıza fazladan bir şey taşımanıza gerek yok) 👍. Derslere gelince, sadece süper, uzun zamandır böyle bir format arıyordum, etkili, verimli bir şekilde ve eğitim süresinin nasıl geçtiğini fark etmiyorsunuz, ancak bu daha çok telaşla ilgili değil, düşüncelilikle ilgili Genel olarak, antrenörlere ve kulüp yönetimine teşekkür ederim, uzun zamandır beklenen fiziksel yüklere geri döndüm

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Анастасия Т.

5. seviye şehir uzmanı

Bir kez ziyaret ettim ve yön ve öğretmen Margarita'ya aşık oldum ❤️ yazdan beri düzenli olarak gidiyorum. Her zaman büyüyecek bir yer olmasını severim ve zaten kolaysa, eğitimin karmaşıklığına göre seviye atlayabilirsiniz. Harika bir eğitim yöntemi, çeşitli iyi ekipmanlar, uygun bir sezonluk bilet sistemi.

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Moon

Fotoğraf veya video ekle

Haberler

Ürün ve servisler

Adres

İletişim bilgileri

Mesai saatleri

Nasıl gidilir

Özellikler

Yakındaki benzer yerler

87 yorum