Rock the Cycle
Ödüller:
Çok iyi mekan 2025
Три тренировки для новичков всего за 1990 рублей
Daha fazla bilgi
Vitrindekiler
Mesai saatleri
Kapanış 21:00
Nasıl gidilir
Vorobyovy Gory
300 m
Druzhba Sports Hall
560 m
Yandex Maps'te kurumumun reklamını yap
Ziyaret yoğunluğu ve çalışma saatleri
11:00Genellikle orta yoğun
Pt
Sa
Ça
Pe
Cu
Ct
Pz
Ödüller
Çok iyi mekan 2025
Yandex Maps kullanıcılarının favori yerleri için ödül
71 yorum
26 Ocak
Stüdyo iyi, personel dost canlısı.
İlk seferdi, yarış da dahil olmak üzere xc sürme deneyimi var, ancak sonbahardan beri eyerde oturmadım.
Bölgeye geldim, binanın yakınındaki otopark 200 ruble / saat, ödeme sadece çıkışta.
Binada, 3. kattaki resepsiyonda her şeyi gösterdiler, anlattılar. Soyunma odası ikincisinde, ayrı ayrı. Bisiklet ayakkabıları dersten önce verilir. Göğüs kardiod sensörünü de verebilirler gibi görünüyor, ama ben almadım.
İlk ders, yeni başlayanlar için "giriş" dersini aldı. Üç sıra simülatör, tüm katılımcıların göstergeleriyle duvara büyük bir projeksiyon. Her gün koşmama rağmen ders benim için kolay olmadı.
45 dakikadan yaklaşık yarım saat acı çekti.
Bana öyle geliyor ki, ilk tanıtım seansının hayranlara göre daha kolay geçmesi gerekiyor.
Antrenörün kredisine göre, sürekli hatırlattığını söyleyebilirim - eğer sizin için zorsa - simülatördeki çabayı daha düşük, daha kolay hale getirin.
Herkesin bireysel ayarı vardır.
Genel olarak, kendi ayaklarımla ayrıldım, ancak bir tür fren var, üç dersin tanıtım paketini satın almak gelişme anlamına geliyor, giriş sınıfından sonra normale gitmemiz gerekiyor, ancak henüz büyük bir arzu yok, iyileşme gerekiyor ve dahası, koşu eğitimimde bir duraklama da var. Yük çok fazlaydı.
İlk kez giderseniz, sonuna kadar yaşamak ve bir fitness seansı yapmak için antrenörün önerdiği yükten iki veya üç birim azaltmanızı tavsiye ederim, hurda eğitimi değil. Lomova için denemeden sonra iki ders daha yapacaksınız. Herkese spor, kendinize iyi bakın!
Orijinalini göster · Русский
1
23 Kasım 2024
Luzhniki'deki yeni Rock the Cycle stüdyosu ve bu vay canına! Her şey yeni, bisikletler, ayakkabılar, temiz soyunma odaları ve duşlar, Luzhniki'nin alanı bu yere çekicilik katıyor. Stüdyoda banyo prosedürleri ve bakımı için ihtiyacınız olan her şey stokta, çok rahat ve kullanışlı, yanınıza alamazsınız. Ve eğer gerçekten isterseniz, sikle'dan sonra havuza gidebilirsiniz, tenis Sarayı'nda havuzlu bir alan vardır. Yüksek!
Orijinalini göster · Русский
8 Kasım 2024
Новая просторная студия (уже третья в Москве) студии сайклинга Rock the Cycle, находится во Дворце тенниса в Лужниках (5 минут от метро Воробьевы горы). Место атмосферное само по себе, все блестит-сияет)) удобно, что можно совместить несколько видов активности - побегать, покрутить, тут же есть тренажерный зал, рядом бассейн Лужники.
В самой студии уже знакомая по другим локациям клубная атмосфера и продуманные тренировки. Новые байки, новые велотуфли, вода, полотенца, даже все уходовые средства (от шампуня до ватных палочек) можно взять на ресепшн.
Наверное, единственное неудобство - это общая раздевалка для всех видов активностей Дворца, но это специфика самой локации.