Düzenli olarak kulübe katılıyorum. Suyun rahat bir sıcaklığa kadar ısıtıldığı havuzda egzersiz yapmayı seviyorum, çeşitli grup ve bireysel eğitim türleri var. Özellikle yüzme antrenörü Olga Fedorova'nın çalışmalarından bahsetmek istiyorum. Olga, işinde gerçek bir profesyonel, sorumlu ve özenli. Olga çalışmalarında modern teknolojileri kullanıyor: video görüntüleri. Böylece öğrenci, üzerinde çalışılması gereken şeyleri görme fırsatına sahip olur. Dersten önce zorluklar ortaya çıktıysa, Olga'yı açıkladıktan sonra her şey yoluna girmeye başlar. Mükemmel sonuç ve harika bir ruh hali garanti edilir!
Metroya yürüme mesafesinde, aynı zamanda VDNKH boyunca yürüyebilirsiniz.
Gardırop
Kartı uzaya verirsin, soyunma numarasına sahip bir bileklik alırsın, temiz büyük + küçük havlular alırsın.
Personel ile olağan normal iletişim vardır.
Soyunma odaları ayrı m / g. Soyunma odaları büyük değildir, ancak değiştirilecek yeterli yer vardır. Ancak şu anda (Şubat 2024) soyunma odasının alt kısmında tadilat devam ediyor, tadilattan kaynaklanan gürültü.
Soyunma odasında tuvalet, tuvalet malzemeleri + pamuklu pedler ve çubuklar vardır. Ayakkabılar için kaşık. Saç kurutma makinesi. Duş, sabun. Ayna büyük.
Dolaplar kapanıyor, güvenilirliği kendiniz değerlendirin. Soyunma odaları dışında her yerde kameralar var.
Her gün gelirseniz, burada bir şeyler bırakamadığınız için üzgünüm (şaplak, mayo, şapka, haçlar, antrenman kıyafetleri), her seferinde yanınızda taşımanız gerekiyor.
Soyunma odalarında gün boyunca periyodik olarak zemin silinir.
Duşlarda birbirinizden perde yok, kendinizi rahatsız hissediyorsunuz.
Odalarda bir saat var, bu nedenle telefonu her yere yanınızda taşımanıza gerek yok.
Havuzda su 29, hava 26-27'dir. Antrenmandan sonra su serin görünüyor, alışmanız gerekiyor. Çeşitli envanterler alınabilir. Havuz temiz, nispeten küçük, 4 şerit uzunluğu 25 metre, aynı anda 10'dan fazla kişi yüzüyorsa, sıkışık hale geliyor. Periyodik olarak, bir grup dersi için bir yol engellenebilir. Derinlik 1,17 ile 1,40 arasındadır.
Saunada, dereceyi daha ateşlemek ve uçucu yağları / otları soluyabilmek istiyorum (aksi takdirde havanın ağartıcı kokusuyla karıştırılması bu şekilde ortaya çıkıyor, aromanın tadını çıkarmıyorsunuz, saunada ağacın aroması kesiliyor).
Ayrı fiyatı olan bir masaj odası bulunmaktadır. Cosmos web sitesinde bazı spa merkezi ve banyo kompleksi, ayrıca kızılötesi sauna hakkında yazıyorlar, ancak böyle bir şey bulamadım. Resepsiyonist yüz kaplıcanın sauna ve hamam olduğunu söyledi...Sitede her şey ayrı unsurlar olarak konumlandırılmış olsa da.
Soğutucularda kabınıza su çekebilirsiniz. Ekolojiye doğru küçük bir adım olsa da tek kullanımlık bardak olmamasını beğendim. Böylece şişelerle zindeliğe böyle gideriz.
Çocuklar için oyun odası var.
Birlik farklıdır, sabahın erken saatlerinde havuza 60 yaş üstü hakimdir.
Üyeliğe grup dersleri de dahildir, farklı zevkler için birçoğu vardır, programa bakın. Sitede ziyaret kurallarını okuyun.
Sezonluk bilet satın almadan önce, her şeye bakmanız ve sizin için uygun olup olmadığına karar vermeniz için personelden size bir fitness kulübü göstermesini istemenizi tavsiye ederim.
Sezonluk biletlerin maliyeti yalnızca satış departmanından öğrenilebilir. Gündüz, aile vb. Vardır.
Ziyaret moduna göre bana sınırsız abonelik kartı verdiler.
4 yıldır kulübü ziyaret ediyorum.Hizmetten çok memnunum.Özenli antrenörler, satış departmanı her zaman çok verimli bir şekilde tavsiyelerde bulunacak, özellikle yönetici Pochuyev Nikita'yı seviyorum.Havuzdaki her şeyi her zaman açık ve net bir şekilde anlatacak ve açıklayacaktır, aquazona, su masajını çok severim.Ayrıca kardiyozogda birçok simülatör var.Son zamanlarda duşlar yenilendi.Genel olarak buraya gidiyorum, devam edeceğim.Çok teşekkür ederim.