• Buradasın

    Dr. Javadova: Aileler çocuklarının dijital alışkanlıklarını takip etmeli

  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Sosyal medya, çocukların günlük yaşamında giderek daha fazla yer kaplarken, ailelerin çocuklarının dijital alışkanlıklarını yakından takip etmesi önem taşıyor. 
    1
    26 Eylül
    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alıya Javadova, çocukların sosyal medya kullanımında yalnızca ekran süresine değil, karşılaştıkları içeriklere ve dijital alışkanlıkların günlük yaşamlarına etkisine de dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. 
    2
    26 Eylül
    "Çocukla dijital dünya hakkında konuşun" Sosyal medya kullanımında yalnızca süre sınırı koymanın yeterli olmadığını belirten Uzm. Dr. Javadova, "Aileler çocuklarının hangi uygulamaları kullandığını bilmeli ve gizlilik ayarlarını birlikte gözden geçirmeli. Çocuk, internette gördüğü bir içerik veya aldığı bir mesaj nedeniyle rahatsız olduğunda bunu ailesine çekinmeden anlatabilmeli. Bu nedenle aile içinde suçlayıcı olmayan, açık bir iletişim kurulması önemli" dedi. 
    3
    26 Eylül
    Uzman, sosyal medya kullanımının çocuğun uykusunu, okul yaşamını veya arkadaş ilişkilerini belirgin şekilde etkilediği durumlarda daha kapsamlı bir değerlendirme yapılması gerektiğini söyledi. 
    4
    26 Eylül
    Uzm. Dr. Javadova, ailelerin çocuklarının dijital dünyadaki deneyimlerini yakından takip etmesinin, sosyal medya kullanımını tamamen yasaklamaktan ziyade sağlıklı ve güvenli alışkanlıkların geliştirilmesine katkı sağlayabileceğini sözlerine ekledi. 
    5
    26 Eylül
      sondakika.com1
      haberler.com2
      kamu3.com3
      aksiyon.com.tr4
      turkiyegazetesi.com.tr5

    Diğer konular

    Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı BM'de çocukların dijital güvenliğini gündeme taşıdı
    sondakika.com28 Eylül
    Çocuklar sosyal medyada yalnız bırakılmamalı: Ebeveynlere kritik uyarılar
    ahaber.com.tr27 Eylül

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sosyal medya kullanımı, çocukların uyku kalitesini çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilir:
    • Mavi ışık etkisi: Ekranlardan yayılan mavi ışık, uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin hormonunun salgılanmasını baskılayarak uykuya dalma süresini uzatır bilimgenc.tubitak.gov.trmilliyet.com.tr.
    • Psikofizyolojik uyarılma: Dijital içeriklerin ve bildirimlerin yarattığı bilişsel ve duygusal uyarılma, beyni aktif tutarak uykuya dalma süresini uzatır bilimgenc.tubitak.gov.tr.
    • Sosyal baskı (FOMO - bir şeyleri kaçırma korkusu): Sosyal etkileşimleri kaçırma kaygısı, yatma saatinin ertelenmesine yol açabilir bilimgenc.tubitak.gov.tr.
    • Bağımlılık: Sosyal medya bağımlılığı, uyku süresinin kısalmasına ve uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir researchgate.netjournals.iku.edu.tr.
    Uyku kalitesini korumak için, yatmadan en az bir saat önce ekran kullanımının sınırlandırılması önerilir bilimgenc.tubitak.gov.trresearchgate.net.
      bilimgenc.tubitak.gov.tr1
      milliyet.com.tr2
      researchgate.net3
      youtube.com4
      journals.iku.edu.tr5
    Dijital dünyada çocuk güvenliğini sağlamak için şu adımlar atılabilir:
    • Açık ve sürekli iletişim kurmak: Çocuklarla dijital dünyada karşılaşabilecekleri tehlikeler hakkında konuşmak ve güvenli internet kullanımı hakkında eğitim vermek onlinekidsacademy.comdergipark.org.tr.
    • Güvenlik ayarlarını kullanmak: Cihazlarda ebeveyn denetimleri, içerik filtreleri ve gizlilik ayarlarını etkinleştirmek onlinekidsacademy.comihsteknoloji.com.
    • Güçlü parolalar kullanmak: Çocukların dijital hesaplarında güçlü ve benzersiz parolalar kullanmalarını sağlamak onlinekidsacademy.com.
    • Ekran süresini sınırlamak: Çocukların ekran başında geçirdiği süreyi dengeleyerek fiziksel aktiviteler ve yüz yüze sosyal etkileşimler için zaman ayırmak onlinekidsacademy.combeko.com.tr.
    • Eğitim ve bilinçlendirme sağlamak: Siber zorbalık, kimlik avı ve uygunsuz içerikler gibi konularda çocukları bilinçlendirmek onlinekidsacademy.comihsteknoloji.com.
    • Teknoloji kullanımını izlemek: Çocukların dijital cihazları nasıl kullandığını izleyerek hangi sitelere girdiklerini ve kimlerle iletişim kurduklarını takip etmek onlinekidsacademy.comihsteknoloji.com.
    • Güvenilir yazılımlar kullanmak: Çocuklarının dijital cihazlarında güvenilir antivirüs ve güvenlik yazılımları kullanmak onlinekidsacademy.com.
    • Aile kuralları belirlemek: Aile içinde dijital cihazların kullanımıyla ilgili kurallar belirlemek onlinekidsacademy.com.
    Ayrıca, devletlerin ve hizmet sağlayıcıların da dijital dünyanın tehlikelerine karşı önlemler alarak çocuklar için güvenli bir alan oluşturması gerekmektedir unicefturk.org.
      unicefturk.org1
      onlinekidsacademy.com2
      ihsteknoloji.com3
      beko.com.tr4
      dergipark.org.tr5
    Çocuklarda sosyal medya bağımlılığını önlemek için bazı öneriler:
    • Zaman sınırlaması koymak: Çocuğun günlük sosyal medya kullanım süresini belirlemek ve bu süreyi aşmamasını sağlamak iha.com.trbundle.app.
    • Alternatifler sunmak: Çocuğun boş zamanını sosyal medya dışında değerlendirmesi için aktiviteler önermek bundle.app.
    • Rol model olmak: Ebeveynlerin de ekran kullanım sürelerini kontrol etmesi ve dijital detoks yapması bundle.app.
    • İletişim kurmak: Çocuğun duygularını ve düşüncelerini dinlemek, sosyal medyadan uzaklaşmanın önemini anlamasına yardımcı olmak bundle.app.
    • Sosyal medya sözleşmesi yapmak: Çocuğun haklarını gözeten ve karşılıklı kurallara dayanan bir anlaşma oluşturmak milliyet.com.tr.
    Amerikan Pediatri Akademisi, sosyal medya kullanımının 13 yaşına kadar ertelenmesini önermektedir karar.com.
    Sosyal medya bağımlılığının devam ettiği veya belirtileri görüldüğü durumlarda bir uzmandan danışmanlık almak önemlidir milliyet.com.tr.
      youtube.com1
      karar.com2
      iha.com.tr3
      bundle.app4
      milliyet.com.tr5
    Aileler, çocuklarının dijital alışkanlıklarını şu yöntemlerle takip edebilir:
    Ayrıca, aile yemeklerinde ve birlikte geçirilen zamanlarda ekranların kapatılması, aile içi iletişimin artırılması ve boş zamanların ekran dışı etkinliklerle değerlendirilmesi önerilir gaziantepdogus.com.
      manisameydangazetesi.com.tr1
      haber365.com2
      gaziantepdogus.com3
      parental-control.flashget.com4
      mediatrend.mediamarkt.com.tr5
    Sosyal medyanın çocukların okul yaşamına etkileri hem olumlu hem de olumsuz şekillerde ortaya çıkabilir:
    Olumlu Etkiler:
    • Öğrenme Fırsatları: Sosyal medya, öğrencilerin ev ödevleri ve grup projeleri üzerinde iş birliği yaparak öğrenmelerini sağlar journal.ihu.edu.trhurriyet.com.tr.
    • İletişim ve Sosyal Gelişim: Sosyal medya, ergenlerin etkileşimini ve ilişkilerini geliştirerek iletişim becerilerini ve duygusal refahlarını artırabilir journal.ihu.edu.tr.
    Olumsuz Etkiler:
    • Akademik Başarı: Aşırı sosyal medya kullanımı, öğrencilerin derslerine olan ilgisini azaltarak başarılarını olumsuz etkileyebilir dergipark.org.tr.
    • Uyku ve Dikkat Sorunları: Sosyal medya kullanımı, uyku problemleri ve dikkat eksikliği gibi sorunlara yol açabilir journal.ihu.edu.traksiyon.com.tr.
    • Uygunsuz İçerik: Çocuklar, sosyal medyada yaşlarına uygun olmayan içeriklerle karşılaşabilir ve bu durum psikolojik gelişimlerini olumsuz etkileyebilir marmarisyenisayfa.comhurriyet.com.tr.
    Ailelerin, çocuklarının sosyal medya kullanımını yaşlarına uygun sınırlar koyarak ve içerikleri takip ederek yönlendirmesi önemlidir marmarisyenisayfa.comaksiyon.com.tr.
      marmarisyenisayfa.com1
      journal.ihu.edu.tr2
      aksiyon.com.tr3
      hurriyet.com.tr4
      dergipark.org.tr5