Başarılı oyuncu Mine Tugay yıllara meydan okuyan güzelliğiyle sık sık gündeme geliyor. Güzellik sırrı da konuşulan Tugay son pozlarıyla yine pek çok yorum aldı.mynet.com’te aç
Aletli pilates: Haftada en az iki saat aletli pilates dersi alarak formunu korumaktadır 14.
Evde egzersiz: Derslere katılamadığı günlerde evde eliptik bisikletle egzersiz yapmaktadır 1.
Diğer sporlar: Kick boks ve bisiklet gibi sporlarla da ilgilenmektedir 4.
5 kaynak
Mine Tugay'ın cilt bakım rutini nedir?
Mine Tugay'ın cilt bakım rutini şu şekilde özetlenebilir:
Doğal maske kullanımı123. Oyuncu, bal, zerdeçal ve limon suyundan oluşan bir maske kullandığını belirtmektedir 123. Bu maske, cildi besleyip aydınlatarak doğal bir parlaklık kazandırmaktadır 2.
Sabah rutini2. Güne limonlu su içerek başlayan Tugay, bu alışkanlığın vücudunu arındırdığını ve sindirim sistemini desteklediğini ifade etmektedir 2.
Dengeli kahvaltı2. Tuzsuz kraker, peynir, salatalık ve ceviz tüketerek hem sağlıklı hem de hafif bir kahvaltı yapmaktadır 2.
Düzenli egzersiz2. Haftada iki saat aletli pilates yaparak kaslarını güçlendirip esnekliğini korumaktadır 2.
Sıvı diyeti2. Vücudundaki ödemi atmak için 3 ila 5 gün boyunca sıvı gıda diyeti uygulamaktadır 2.
Tugay, cilt bakımında kimyasal içeriklerden kaçınarak doğal ve sade bir yaklaşım benimsemektedir 5.
Cilt bakım rutinleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynak
Mine Tugay'ın beslenme alışkanlıkları nelerdir?
Mine Tugay'ın beslenme alışkanlıklarından bazıları şunlardır:
Sabah rutini135. Her sabah aç karnına bir bardak limonlu su içer 135.
Kahvaltı123. Tuzsuz etimek, yaklaşık 100 gram süzme peynir, salatalık, tuzsuz zeytin ve üç ceviz tüketir 123.
Ara öğünler12. Acıktığında limon, acı pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlar 12.
Sıvı beslenme235. Vücudunda ödem hissettiğinde üç ila beş gün boyunca sadece sıvı gıdalarla beslenir 235.
Tereyağı, tuz ve şeker123. Tereyağı, tuz ve şekeri hayatından çıkarmıştır 123.
Egzersiz235. Haftada en az iki saat aletli pilates yapar, pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapar 235.
{"55bz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"news","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fentertainment%2Fmine-tugay-in-kovboy-sapkali-pozu-olay-oldu-2551750%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5902","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5999151981757002356","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757002374211195-5328192653500303094-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-226-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"55bz1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"https://yandex.com.tr/gundem","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"https://yandex.com.tr/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"https://yandex.com.tr/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"https://yandex.com.tr/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"https://yandex.com.tr/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"https://yandex.com.tr/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"https://yandex.com.tr/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"https://yandex.com.tr/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"https://yandex.com.tr/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"entertainment","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"55bz2":{"state":{"title":"Mine Tugay'ın son pozu yine yorum topladı! \"Yaşlan artık kraliçe\" - Magazin Haberleri","titleUrl":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"},{"text":"entertainment","url":"/gundem/entertainment"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","faviconSources":["https://www.mynet.com"],"textParts":[{"text":"mynet.com","bold":true},{"text":"28 Mayıs"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"55bz3":{"state":{"storyId":"255175_0","mainSource":{"id":"6588170663831372775","url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay'ın son pozu yine yorum topladı! \"Yaşlan artık kraliçe\" - Magazin Haberleri","textAs":"h3"},"description":{"text":"Başarılı oyuncu Mine Tugay yıllara meydan okuyan güzelliğiyle sık sık gündeme geliyor. Güzellik sırrı da konuşulan Tugay son pozlarıyla yine pek çok yorum aldı."},"logAttrs":{"id":"6588170663831372775","hasSummarization":false,"url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","textParts":[{"text":"mynet.com’te aç"}],"divider":false},"rel":"nofollow","logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"6588170663831372775","hasSummarization":false,"url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","isFresh":false}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"7741584104145155696_2","otherSources":[{"id":"7473281290945099997","url":"https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay yine şov yaptı!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7473281290945099997","hasSummarization":false,"url":"https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","isFresh":false},"badge":{"url":"https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","faviconSources":["https://telgraf.net"],"textParts":[{"text":"telgraf.net","bold":true},{"text":"30 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"16316031203642218502","url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","target":"_blank","title":{"text":"46 yaşında yıllara meydan okumaya devam ediyor! Kovboy temalı paylaşımını gören herkes aynı şeyi söylüyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16316031203642218502","hasSummarization":false,"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","faviconSources":["https://www.medyatava.com"],"textParts":[{"text":"medyatava.com","bold":true},{"text":"29 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"319420887795928092","url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","target":"_blank","title":{"text":"46 yaşındaki Mine Tugay yıllara meydan okumaya devam ediyor! Kovboy temalı paylaşımını gören herkes aynı şeyi söylüyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"319420887795928092","hasSummarization":false,"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","faviconSources":["https://www.medyatava.com"],"textParts":[{"text":"medyatava.com","bold":true},{"text":"29 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"14004709260729691776","url":"https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay evli mi? Mine Tugay'ın sevgilisi var mı?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14004709260729691776","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"haberler.com","bold":true},{"text":"30 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"9789718680912110305","url":"https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay fit görünümüyle gündem oldu: \"Yaşlan artık!\"","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"9789718680912110305","hasSummarization":false,"url":"https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","faviconSources":["https://www.sonmuhur.com"],"textParts":[{"text":"sonmuhur.com","bold":true},{"text":"28 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"17164421691841646258","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay'dan olay yaratan paylaşım","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17164421691841646258","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"28 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"671308868942367948","url":"https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay Kimdir, Evli mi, Eşi Kim?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"671308868942367948","hasSummarization":false,"url":"https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","faviconSources":["https://www.urfanatik.com"],"textParts":[{"text":"urfanatik.com","bold":true},{"text":"31 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"16700370903064751781","url":"https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler","target":"_blank","title":{"text":"Mine Tugay Evli Mi? Ünlü Oyuncunun Özel Hayatı Hakkında Merak Edilenler","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16700370903064751781","hasSummarization":false,"url":"https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr"],"textParts":[{"text":"marasbugun.com.tr","bold":true},{"text":"30 Mayıs"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"}],"carousel":[{"id":"11707088775448883082_2","url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197167700454b73efc3fcf74738cd//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20236592/20236592-1200x675.png"},"badge":{"url":"https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","faviconSources":["https://www.mynet.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3640964802688764525_2","url":"https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197202b0ca9f49c543b42b8ff5ee5//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1168/uploads/2025/05/30/nejla-sablon-2025-05-30t101414461-1.webp"},"badge":{"url":"https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","faviconSources":["https://telgraf.net"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9355275042349639734_2","url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001971b259b8743c20f4f7e3ffdc819//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.medyatava.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/05/29/minekapa-edry_cover.jpg"},"badge":{"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","faviconSources":["https://www.medyatava.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"11356600953626367614_2","url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001971b3b885ca74de5a44671b652fa//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.medyatava.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/05/29/minekapa-edry_cover.jpg"},"badge":{"url":"https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","faviconSources":["https://www.medyatava.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9951995548857614194_2","url":"https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019720eca98db113ca203525f6b5f2//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/05/30/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012_3616_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14253894857400976985_2","url":"https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a0000019716de9a68673e127963b79b3f50//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://sonmuhurcom.teimg.com/crop/1280x720/sonmuhur-com/uploads/2025/05/mine-5.webp"},"badge":{"url":"https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","faviconSources":["https://www.sonmuhur.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"2610332196248213218_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a0000019716cb888b3d8e20f5bed4e05f57//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1353392.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9877845015036304666_2","url":"https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001972602fe12c1ea24cb0eee141510//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://urfanatikcom.teimg.com/crop/1280x720/urfanatik-com/uploads/2025/05/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim.webp"},"badge":{"url":"https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","faviconSources":["https://www.urfanatik.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7967778828852002277_2","url":"https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019720f23b793a1153a5dfbda3c74e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://marasbuguncomtr.teimg.com/crop/1280x720/marasbugun-com-tr/uploads/2025/05/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler.png"},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[{"id":"285988758660797431_0","title":"Mine Tugay","url":"/gundem/topic/mine-tugay-2859887586607974310","logNode":{"name":"story-topic","attrs":{"id":"285988758660797431_0","url":"gundem/topic/mine-tugay-2859887586607974310"}}},{"id":"16234833360305205586_0","title":"Mine Tugay'ın Sosyal Medya Paylaşımları","url":"/gundem/topic/mine-tugay-in-sosyal-medya-paylasimlari-162348333603052055860","logNode":{"name":"story-topic","attrs":{"id":"16234833360305205586_0","url":"gundem/topic/mine-tugay-in-sosyal-medya-paylasimlari-162348333603052055860"}}}],"otherSourcesLayout":"multicolumn","baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"disabledAjax":false,"logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"255175_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasSearchSeriesLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":true,"location":"gundem/entertainment/mine-tugay-in-kovboy-sapkali-pozu-olay-oldu-2551750","newsUrls":["https://www.mynet.com/magazin/mine-tugay-in-son-pozu-yine-yorum-topladi-yaslan-artik-kralice-130100528631","https://telgraf.net/haber/25128119/mine-tugay-yine-sov-yapti","https://www.medyatava.com/magazin/46-yasinda-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","https://www.medyatava.com/magazin/46-yasindaki-mine-tugay-yillara-meydan-okumaya-devam-ediyor-kovboy-temali-paylasimini-goren-herkes-ayni-seyi-soyluyor-430333","https://www.haberler.com/mine-tugay-evli-mi-mine-tugay-in-sevgilisi-var-18690012-haberi/","https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-fit-gorunumuyle-gundem-oldu-yaslan-artik","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mine-tugaydan-olay-yaratan-paylasim-919888h.htm","https://www.urfanatik.com/mine-tugay-kimdir-evli-mi-esi-kim","https://www.marasbugun.com.tr/mine-tugay-evli-mi-unlu-oyuncunun-ozel-hayati-hakkinda-merak-edilenler"],"videoUrls":[],"topicUrls":["/gundem/topic/mine-tugay-2859887586607974310","/gundem/topic/mine-tugay-in-sosyal-medya-paylasimlari-162348333603052055860"]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"55bz4":{"state":{"answers":[{"id":0,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/20liklere-tas-cikaran-mine-tugayin-guzellik-sirri-bu-maddeyi-duzenli-olarak-kullaniyor/haber-1384978?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/odemli-gunlerinde-sivi-diyetinin-gucune-siginan-mine-tugay-in-guzellik-sirlari-paylasildi-1274598?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/mine-tugayin-yuzunu-bebek-gibi-yapan-sir-evde-hazirliyorum-tavsiye-ederim-7279527?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-magazin-haberleri-3763790-magazin?size=16&stub=1"],"title":"Mine Tugay makyajda nelere dikkat ediyor?","markdown":"**Mine Tugay'ın makyajda dikkat ettiği bazı noktalar**:\n\n* **Fondöten**: La Prairie Skin Caviar Concealer SPF 15 fondöten kullanıyor [```1```](https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/).\n* **Göz makyajı**: Eyeliner ve gölgeli far sürmeyi seviyor, kirpikleri dolgunlaştıran maskaralar tercih ediyor [```1```](https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/).\n* **Kaşlar**: M.A.C kaş farı kullanıyor [```1```](https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/).\n* **Ruj**: Makyajını rujla tamamlıyor [```1```](https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/).\n\nAyrıca, cildini nemlendirdikten sonra makyaj yaptığı ve günlük cilt bakımı rutinlerini aksatmadığı biliniyor [```1```](https://www.marieclaire.com.tr/mine-tugayin-guzellik-sirlari/)[```2```](https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/20liklere-tas-cikaran-mine-tugayin-guzellik-sirri-bu-maddeyi-duzenli-olarak-kullaniyor/haber-1384978)."},{"id":1,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karadenizgazete.com.tr/magazin/spor-yaptigi-anlari-paylasti/347394?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/magazin/44-yasindaki-mine-tugay-spor-yaptigi-anlari-paylasti-esneme-hareketi-begeni-topladi-simdilik-bu-kadar-yapabildim-130100422882?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/mine-tugay-kendime-yaptigim-en-buyuk-iyilik-yogaya-baslamak-2064028?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/magazin/mine-tugay-spor-yaptigi-anlari-paylasti?size=16&stub=1"],"title":"Mine Tugay spor yapıyor mu?","markdown":"**Evet, Mine Tugay spor yapmaktadır** [```1```](https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece)[```2```](https://www.karadenizgazete.com.tr/magazin/spor-yaptigi-anlari-paylasti/347394)[```3```](https://www.mynet.com/magazin/44-yasindaki-mine-tugay-spor-yaptigi-anlari-paylasti-esneme-hareketi-begeni-topladi-simdilik-bu-kadar-yapabildim-130100422882).\n\n* **Aletli pilates**: Haftada en az iki saat aletli pilates dersi alarak formunu korumaktadır [```1```](https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece)[```4```](https://www.posta.com.tr/galeri/mine-tugay-kendime-yaptigim-en-buyuk-iyilik-yogaya-baslamak-2064028).\n* **Evde egzersiz**: Derslere katılamadığı günlerde evde eliptik bisikletle egzersiz yapmaktadır [```1```](https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece).\n* **Diğer sporlar**: Kick boks ve bisiklet gibi sporlarla da ilgilenmektedir [```4```](https://www.posta.com.tr/galeri/mine-tugay-kendime-yaptigim-en-buyuk-iyilik-yogaya-baslamak-2064028)."},{"id":2,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/hayat-haberleri/guzelligini-konusmayan-yok-46-yasindaki-mine-tugayin-guzellik-sirri-1884296?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/45lik-mine-tugayin-guzellik-sirri-her-evde-olan-3-malzemeyle-hazirliyor-adeta-genclik-iksiri-etkisi-yapiyor-2725378?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/20liklere-tas-cikaran-mine-tugayin-guzellik-sirri-bu-maddeyi-duzenli-olarak-kullaniyor/haber-1384978?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece?size=16&stub=1"],"title":"Mine Tugay'ın cilt bakım rutini nedir?","markdown":"**Mine Tugay'ın cilt bakım rutini** şu şekilde özetlenebilir:\n\n* **Doğal maske kullanımı** [```1```](https://www.karar.com/hayat-haberleri/guzelligini-konusmayan-yok-46-yasindaki-mine-tugayin-guzellik-sirri-1884296)[```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam)[```3```](https://www.posta.com.tr/galeri/45lik-mine-tugayin-guzellik-sirri-her-evde-olan-3-malzemeyle-hazirliyor-adeta-genclik-iksiri-etkisi-yapiyor-2725378). Oyuncu, bal, zerdeçal ve limon suyundan oluşan bir maske kullandığını belirtmektedir [```1```](https://www.karar.com/hayat-haberleri/guzelligini-konusmayan-yok-46-yasindaki-mine-tugayin-guzellik-sirri-1884296)[```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam)[```3```](https://www.posta.com.tr/galeri/45lik-mine-tugayin-guzellik-sirri-her-evde-olan-3-malzemeyle-hazirliyor-adeta-genclik-iksiri-etkisi-yapiyor-2725378). Bu maske, cildi besleyip aydınlatarak doğal bir parlaklık kazandırmaktadır [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam).\n* **Sabah rutini** [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam). Güne limonlu su içerek başlayan Tugay, bu alışkanlığın vücudunu arındırdığını ve sindirim sistemini desteklediğini ifade etmektedir [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam).\n* **Dengeli kahvaltı** [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam). Tuzsuz kraker, peynir, salatalık ve ceviz tüketerek hem sağlıklı hem de hafif bir kahvaltı yapmaktadır [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam).\n* **Düzenli egzersiz** [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam). Haftada iki saat aletli pilates yaparak kaslarını güçlendirip esnekliğini korumaktadır [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam).\n* **Sıvı diyeti** [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam). Vücudundaki ödemi atmak için 3 ila 5 gün boyunca sıvı gıda diyeti uygulamaktadır [```2```](https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam).\n\nTugay, cilt bakımında kimyasal içeriklerden kaçınarak doğal ve sade bir yaklaşım benimsemektedir [```5```](https://www.sonmuhur.com/mine-tugay-guzellik-sirlarini-paylasti-3-ila-5-gun-boyunca-sadece).\n\nCilt bakım rutinleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bir uzmana danışılması önerilir."},{"id":3,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabirgazetesi.com/mine-tugaydan-genclik-sirri-dogal-ve-dengeli-yasam?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935?size=16&stub=1"],"title":"Mine Tugay'ın beslenme alışkanlıkları nelerdir?","markdown":"**Mine Tugay'ın beslenme alışkanlıklarından bazıları şunlardır:**\n\n* **Sabah rutini** [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935). Her sabah aç karnına bir bardak limonlu su içer [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935).\n* **Kahvaltı** [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA). Tuzsuz etimek, yaklaşık 100 gram süzme peynir, salatalık, tuzsuz zeytin ve üç ceviz tüketir [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA).\n* **Ara öğünler** [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938). Acıktığında limon, acı pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlar [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938).\n* **Sıvı beslenme** [```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935). Vücudunda ödem hissettiğinde üç ila beş gün boyunca sadece sıvı gıdalarla beslenir [```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935).\n* **Tereyağı, tuz ve şeker** [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA). Tereyağı, tuz ve şekeri hayatından çıkarmıştır [```1```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18805803/yalnizca-120-saat-ayirip-2-kilo-verebilirsiniz-mine-tugayin-diyetiyle-hizli-kilo-vermede-son-nokta)[```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA).\n* **Egzersiz** [```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935). Haftada en az iki saat aletli pilates yapar, pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapar [```2```](https://www.tv100.com/mine-tugayin-72-saatte-2-kilo-verdiren-diyeti-oyle-bir-sir-paylasti-ki-ise-yaramamasi-mumkun-degil-haber-750938)[```3```](https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/magazin/mine-tugayin-kusursuz-fiziginin-sirri-belli-oldu-her-sabah-ac-karnina-tuketiyor-vucutta-odem-ve-yag-birakmiyor,esyPyyzIsE29ID-Qt9LHgA)[```5```](https://www.gazetebirlik.com/saglik/can-borcu-dizisinin-emeli-mine-tugayin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-herkes-bu-rutinini-konusuyor/263935)."}],"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757002374211195-5328192653500303094-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-226-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"logNode":{"name":"news-yazeka","attrs":{"isRoot":true,"isRelatedQueries":true}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"related_queries"}}}}},"type":"newstr","subtype":"related_queries"},"55bz5":{"state":{"snippets":[{"id":"360116_0","totalSources":38,"url":"/gundem/entertainment/meric-aral-ve-serkan-keskin-ciftinin-ogullari-dunyaya-geldi-3601160","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199102d8c48566430a59933b199e6//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img-s1.onedio.com/id-68b85bd5b96609056845408b/rev-0/w-1200/h-675/f-jpg/s-deb35236d1db6090f654fee50fb2de334cabc22b.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360116_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.haberturk.com/meric-aral-ve-serkan-keskin-ogullari-gunes-i-kucaklarina-aldi-magazin-haberleri-3819774-magazin","https://onedio.com/haber/bebeklerine-verdikleri-isim-dikkat-cekti-meric-aral-ve-serkan-keskin-in-oglu-dunyaya-geldi-1311965","https://www.haberturk.com/meric-aral-ve-serkan-keskin-ogullari-gunes-i-kucaklarina-aldi-magazin-haberleri-3819774-magazin","https://www.cnnturk.com/magazin/galeri/meric-aral-ile-serkan-keskinin-mutlu-gunu-unlu-cift-anne-baba-oldu-iste-bebegin-ismi-2331280"],"summarizationTexts":["Meriç Aral ile Serkan Keskin, oğulları Güneş'i kucaklarına aldı - Magazin haberleri","Mart ayında anne ve baba olacağını duyuran Serkan Keskin ve Meriç Aral'ın miniği dünyaya geldi.","Meriç Aral ile Serkan Keskin, geçtiğimiz eylül ayında 7 yıllık aşklarını evlilikle taçlandırmıştı.","Ünlü çiftin bebeğe Güneş ismini verdiği öğrenildi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Meriç Aral ile Serkan Keskin, oğulları Güneş'i kucaklarına aldı - Magazin haberleri","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://onedio.com/haber/bebeklerine-verdikleri-isim-dikkat-cekti-meric-aral-ve-serkan-keskin-in-oglu-dunyaya-geldi-1311965","faviconSources":["https://onedio.com","https://www.haberturk.com","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"358364_0","totalSources":121,"url":"/gundem/entertainment/yasemin-ve-izzet-ozilhan-hakkinda-sasirtan-iddia-3583640","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001990e4bb17cce676944fb0cd81efb//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68b7e1587b23aec394c1f492.jpg"}},"logAttrs":{"id":"358364_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.odatv.com/magazin/yasemin-izzet-ozlhan-cifti-bosaniyor-120113489","https://www.cnnturk.com/magazin/galeri/yasemin-ozilhan-ile-izzet-ozilhanin-14-yillik-evliligi-bitiyor-bosanma-tarihi-belli-oldu-2330957","https://www.ensonhaber.com/magazin/yasemin-ozilhan-bosaniyor","https://www.gercekgundem.com/magazin/yasemin-ozilhan-ile-izzet-ozilhan-tek-celsede-bosandi-14-yillik-askta-ihanet-iddialari-havada-ucustu-553905"],"summarizationTexts":["Yasemin - İzzet Özilhan çifti boşanıyor","14 yıl önce nikah masasına oturan Yasemin Özilhan ile İzzet Özilhan çifti bu hafta boşanacağı öğrenildi.","Yasemin Özilhan'ın 2022'de olduğu gibi boşanma söylentilerini yalanlamaması, sosyetik çiftin bu kez yollarını ayıracağı yönündeki kanaatleri güçlendirdi.","Boşanma haberleri sonrası Yasemin Özilhan’ın sessiz kalmayı tercih ettiği, 13 yaşındaki Emine ve 12 yaşındaki Ela için bu tutumunu sürdürdüğü belirtiliyor."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Yasemin - İzzet Özilhan çifti boşanıyor","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/magazin/galeri/yasemin-ozilhan-ile-izzet-ozilhanin-14-yillik-evliligi-bitiyor-bosanma-tarihi-belli-oldu-2330957","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"360733_0","totalSources":29,"url":"/gundem/entertainment/hakan-sabanci-hande-ercel-ayriligina-arzu-sabanci-dan-son-nokta-3607330","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a0000019914c39bead35d2cb09c4b1e75d0//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/d4d1e0c1-f5da-4a64-9798-f9d1b0eca6ae.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360733_0","hasSummarization":true,"hasVideo":true,"urls":["https://anlatilaninotesi.com.tr/20250904/arzu-sabancidan-hande-ercel-ve-hakan-sabanci-ayriligina-dair-aciklama--ayrilik-karari-hakan-ve-1099101974.html","https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/ayrilik-sonrasi-gonderme-yaptigi-soylenmisti-arzu-sabanci-dan-hande-ercel-aciklamasi-2432266","https://www.tgrthaber.com/magazin/arzu-sabancidan-hande-ercel-aciklamasi-geldi-3246434","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/arzu-sabanci-hande-ercelle-ilgili-bir-aciklama-yapti-ki-herkes-onu-konusuyor-951088h.htm"],"summarizationTexts":["Arzu Sabancı'dan Hande Erçel ve Hakan Sabancı ayrılığına dair açıklama: 'Ayrılık kararı Hakan ve Hande'ye aittir'","Ünlü oyuncu Hande Erçel ile iş insanı Hakan Sabancı, üç yıllık ilişkilerini sürpriz bir şekilde noktaladı.","Ayrılık haberinin yayılmasının ardından Hakan Sabancı'nın annesi Arzu Sabancı'nın yaptığı paylaşım Hande Erçel'e gönderme olarak yorumlandı.","Anne Sabancı Hande Erçel'in zarafetini, güzelliğini ve başarısını överek, oğullarının özel hayatının tamamen kendi tercihleri olduğunu, bugüne dek müdahil olmadıklarını ve olmayacaklarını belirtti."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Arzu Sabancı'dan Hande Erçel ve Hakan Sabancı ayrılığına dair açıklama: 'Ayrılık kararı Hakan ve Hande'ye aittir'","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/ayrilik-sonrasi-gonderme-yaptigi-soylenmisti-arzu-sabanci-dan-hande-ercel-aciklamasi-2432266","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.tgrthaber.com","https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"360008_0","totalSources":35,"url":"/gundem/entertainment/kastamonu-da-melek-mosso-krizi-3600080","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019913da9b1d2f76d04efd08851956//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://izmirdesondakikacomtr.teimg.com/crop/1280x720/izmirdesondakika-com-tr/uploads/2025/09/melek-mosso-yine-gelirim-yine-canimin-istedigini-giyerim.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360008_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.veryansintv.com/melek-mossodan-giyimini-hedef-alan-akpli-isme-yanit-cagdas-bir-turk-kadini-olarak","https://www.izmirdesondakika.com.tr/melek-mosso-yine-gelirim-yine-canimin-istedigini-giyerim","https://www.bursahakimiyet.com.tr/gundem/ak-partili-ahmet-namli-nin-giyinmeden-inmis-sozlerine-melek-mosso-dan-yanit-1489010","https://www.veryansintv.com/melek-mossodan-giyimini-hedef-alan-akpli-isme-yanit-cagdas-bir-turk-kadini-olarak"],"summarizationTexts":["Melek Mosso’dan giyimini hedef alan AKP'li isme yanıt: 'Çağdaş bir Türk kadını olarak...'","Kastamonu Belediyesi tarafından Atatürk’ün şehre gelişinin 100 yıl dönümünde düzenlenen kutlamalarda sahne alan Melek Mosso’nun konser performansı kadar sahne kıyafeti de gündem oldu.","Konserin ardından Kastamonu Belediye Meclisi’nin AK Partili Grup Başkanvekili Ahmet Namlı, Mosso’nun giyimi üzerinden hedef alan sözler sarf etti.","Namlı’nın sözlerine tepki gösteren Kastamonu Belediye Başkan Yardımcısı Eda Büyükdemirci, “Bu gerici düşünceler yüzünden kadınlar bugün toplumda kıyafetleri yüzünden yargılanıyorlar. Kıyafetleri yüzünden giyim kuşamları yüzünden kendilerine yapılan cinsel saldırılar meşrulaştırıyorlar” dedi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Melek Mosso’dan giyimini hedef alan AKP'li isme yanıt: 'Çağdaş bir Türk kadını olarak...'","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/melek-mosso-yine-gelirim-yine-canimin-istedigini-giyerim","faviconSources":["https://www.izmirdesondakika.com.tr","https://www.bursahakimiyet.com.tr","https://www.veryansintv.com"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"359649_0","totalSources":52,"url":"/gundem/entertainment/kivanc-tatlitug-videosu-sonrasi-isten-cikarilmisti-dublor-mehmet-tan-a-medya-yasagi-mi-geldi-3596490","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001990fab6f342ece28ed2917d99210//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/4829c1ad-1504-4e8e-aea5-e509f6b9858c.jpg"}},"logAttrs":{"id":"359649_0","hasSummarization":true,"hasVideo":true,"urls":["https://www.haberler.com/magazin/kivanc-tatlitug-un-dubloru-paylastigi-goruntuler-19004499-haberi/","https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/atesi-bile-dublorune-yaktiriyor-denilmisti-kivanc-tatlitug-un-dubloru-isten-cikarildi-2431962","https://www.haberler.com/magazin/kivanc-tatlitug-un-dubloru-paylastigi-goruntuler-19004499-haberi/","https://www.medyaradar.net/kivanc-tatlitugun-dublorunden-bomba-iddia-once-kovuldu-simdi-de-haberi-2214980"],"summarizationTexts":["Kıvanç Tatlıtuğ'un dublörü paylaştığı görüntüler nedeniyle işten çıkarıldı","Kıvanç Tatlıtuğ’un Serenay Sarıkaya ile başrolünü paylaştığı Aile dizisindeki dublörü Mehmet Tan, işten çıkarıldığını açıkladı.","Geçtiğimiz günlerde ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ'un dublörlüğünü yapan Mehmet Tan, setten kamera arkası görüntüleri paylaştı.","Video kısa sürede viral olurken, Tatlıtuğ’un dublör kullanması sosyal medyada eleştirilmişti."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Kıvanç Tatlıtuğ'un dublörü paylaştığı görüntüler nedeniyle işten çıkarıldı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/atesi-bile-dublorune-yaktiriyor-denilmisti-kivanc-tatlitug-un-dubloru-isten-cikarildi-2431962","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.haberler.com","https://www.medyaradar.net"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":true}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Eğlenceler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=entertainment","layout":"column","extendFirstItem":false,"disabledAjax":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"entertainment","location":"gundem/entertainment/mine-tugay-in-kovboy-sapkali-pozu-olay-oldu-2551750","storiesUrls":["/gundem/entertainment/meric-aral-ve-serkan-keskin-ciftinin-ogullari-dunyaya-geldi-3601160","/gundem/entertainment/yasemin-ve-izzet-ozilhan-hakkinda-sasirtan-iddia-3583640","/gundem/entertainment/hakan-sabanci-hande-ercel-ayriligina-arzu-sabanci-dan-son-nokta-3607330","/gundem/entertainment/kastamonu-da-melek-mosso-krizi-3600080","/gundem/entertainment/kivanc-tatlitug-videosu-sonrasi-isten-cikarilmisti-dublor-mehmet-tan-a-medya-yasagi-mi-geldi-3596490"]}},"nextId":"359149_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"55bz6":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55bzw07-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}