Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, son olarak Kanal D’de yayınlanan Annem Ankara dizisinde izleyici karşısına çıkmıştı. Şimdilerde ise sosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettiren Korel, makyajsız halini takipçileriyle paylaştı. Kısa sürede binlerce beğeni ve yorum alan gönderiye bakanlar gözlerine inanamadı.haberglobal.com.tr’te aç
Chris Hemsworth: Alzheimer başlangıcı olduğunu açıkladı 4.
Bruce Willis: Frontotemporal demans olarak bilinen demans hastalığına yakalandı 4.
Lady Gaga: Fibromiyalji (kronik kas ağrısı) hastalığı var 4.
5 kaynak
Bergüzar Korel'in sağlık sorunları nelerdir?
Bergüzar Korel'in bilinen tek sağlık sorunu, meme kanseri söylentileridir3. 2024 yılında yapılan bir açıklamada, Korel'in rutin bir kontrol geçirdiği ve meme kanseri olmadığı belirtilmiştir 3.
Korel hakkında daha önce de çeşitli sağlık sorunları ile ilgili söylentiler çıkmış, ancak oyuncu bu iddiaları kesin bir dille yalanlamıştır 15.
Sosyal medyada hızla yayılan asılsız içeriklere karşı dikkatli olunması ve yalnızca güvenilir kaynaklardan bilgi alınması önemlidir 1.
5 kaynak
Bergüzar Korel hangi projelerde yer alıyor?
Bergüzar Korel, 2025 yılında "Annem Ankara" adlı dizide başrol oynamaktadır 23. Dizi, 1990'lı yıllarda geçen gerçek bir yaşam öyküsünü konu almakta ve Kanal D'de yayınlanacaktır 23. Korel, bu projede "Zuhal" karakterini canlandırmaktadır 23.
Ayrıca, Korel'in "10 Saniye" adlı bir sinema filminin senaryosunu yazdığı ve bu filmde rol alacağı da bilinmektedir 5. Filmin yönetmeni Ceylan Özgün Özçelik, başrol oyuncuları ise Korel ve Bige Önal olacaktır 5.
Korel, daha önce "Binbir Gece" ve "Vatanım Sensin" gibi popüler Türk dizileriyle de tanınmaktadır 34.
5 kaynak
Stres ve kaygı bedende nasıl fiziksel tepkilere yol açar?
Stres ve kaygı, bedende çeşitli fiziksel tepkilere yol açabilir:
Kalp atış hızında artış ve kas gerginliği124. Stres hormonları (adrenalin ve kortizol) salgılanır, bu da kalp atış hızını artırır ve kasların gerilmesine neden olur 124.
Sindirim problemleri134. Mide asidi üretimi artar, bu da reflü ve mide ülserlerine yol açabilir 14. Ayrıca, bağırsak hareketlerini etkileyerek irritabl bağırsak sendromu gibi durumları tetikleyebilir 14.
Uyku sorunları123. Kaygı, uyku düzenini bozarak uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi sorunlara neden olabilir 23.
Baş ağrıları ve migren14. Stres, migren ve gerilim tipi baş ağrılarını tetikleyebilir 4.
Bağışıklık sisteminin zayıflaması14. Yüksek kortizol seviyeleri, bağışıklık hücrelerinin üretimini azaltarak enfeksiyonlara karşı direnci düşürebilir 14.
İştah değişiklikleri12. Aşırı yeme veya iştahsızlık görülebilir 12.
Stres ve kaygının fiziksel etkilerini azaltmak için egzersiz, nefes teknikleri, meditasyon, sağlıklı beslenme ve profesyonel destek almak etkili olabilir 123.
{"cz3n0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"news","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fentertainment%2Fkaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-korel-den-sasirtan-yorum-3571990%3Flr%3D213%26ncrnd%3D39687","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6804368181759217536","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759217744196506-11761254352229011890-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-43-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"cz3n1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"https://yandex.com.tr/gundem","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"https://yandex.com.tr/sports/","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"https://yandex.com.tr/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"https://yandex.com.tr/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"https://yandex.com.tr/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"https://yandex.com.tr/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"https://yandex.com.tr/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"https://yandex.com.tr/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"https://yandex.com.tr/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"entertainment","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"cz3n2":{"state":{"title":"Bergüzar Korel makyajsız haliyle herkesi şok etti","titleUrl":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","breadcrumbs":[{"text":"Gündem","url":"/gundem/"},{"text":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr"],"textParts":[{"text":"haberglobal.com.tr","bold":true},{"text":"2 Eylül"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"cz3n3":{"state":{"storyId":"357199_0","mainSource":{"id":"8903757091073552598","url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel makyajsız haliyle herkesi şok etti","textAs":"h3"},"description":{"text":"Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, son olarak Kanal D’de yayınlanan Annem Ankara dizisinde izleyici karşısına çıkmıştı. Şimdilerde ise sosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettiren Korel, makyajsız halini takipçileriyle paylaştı. Kısa sürede binlerce beğeni ve yorum alan gönderiye bakanlar gözlerine inanamadı."},"logAttrs":{"id":"8903757091073552598","hasSummarization":false,"url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","isFresh":false},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","textParts":[{"text":"haberglobal.com.tr’te aç"}],"divider":false},"rel":"nofollow","logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"8903757091073552598","hasSummarization":false,"url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","isFresh":false}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"16702517575981383850_2","otherSources":[{"id":"5217280417720108812","url":"https://www.internethaber.com/berguzar-korelden-sok-eden-aciklama-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-foto-galerisi-2410452.htm","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel'den şok eden sözler: \"Kaygı ve stres bedenime yansıdı\"","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"5217280417720108812","hasSummarization":false,"url":"https://www.internethaber.com/berguzar-korelden-sok-eden-aciklama-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-foto-galerisi-2410452.htm","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.internethaber.com/berguzar-korelden-sok-eden-aciklama-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-foto-galerisi-2410452.htm","faviconSources":["https://www.internethaber.com"],"textParts":[{"text":"internethaber.com","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"11973319042944805046","url":"https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel'in tüm dertleri yüzüne vurdu - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11973319042944805046","hasSummarization":false,"url":"https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"sozcu.com.tr","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"7134377890448353769","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel paylaştı: 'Kaygı ve stres bedenime yansıdı'","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7134377890448353769","hasSummarization":false,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"cumhuriyet.com.tr","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"14190717216902110775","url":"https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","target":"_blank","title":{"text":"\"Kaygı ve stres bedenime yansıdı\" diyen Bergüzar Korel'den şaşırtan yorum","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14190717216902110775","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"haberler.com","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"14019851750353264681","url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel'den samimi itiraf: Kaygı ve stresin etkileri","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14019851750353264681","hasSummarization":false,"url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","faviconSources":["https://www.izmirdesondakika.com.tr"],"textParts":[{"text":"izmirdesondakika.com.tr","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"5243784928313622164","url":"https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","target":"_blank","title":{"text":"Stres, kaygı ve bastırılmış duygularıyla mücadele eden Bergüzar Korel'den dikkat çeken paylaşım!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"5243784928313622164","hasSummarization":false,"url":"https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","faviconSources":["https://www.superhaber.com"],"textParts":[{"text":"superhaber.com","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"13321980800129330740","url":"https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel makyajsız halini paylaştı! Görenler inanamadı - Magazin Haberleri","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13321980800129330740","hasSummarization":false,"url":"https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","faviconSources":["https://www.mynet.com"],"textParts":[{"text":"mynet.com","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"16449772190417516661","url":"https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor","target":"_blank","title":{"text":"Bergüzar Korel'den korkutan paylaşım: ''Vücudum tepki gösteriyor''","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16449772190417516661","hasSummarization":false,"url":"https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor","faviconSources":["https://www.mavimarmaragazetesi.com"],"textParts":[{"text":"mavimarmaragazetesi.com","bold":true},{"text":"1 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"}],"carousel":[{"id":"10823632162660838504_2","url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001990c0b837cc2d7ff8e3118490cef//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2025/09/02/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-8zwh.jpg"},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"8680507069253619766_2","url":"https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019903f44ed532b9130fcd03bdd326//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/9/berguzarkoreljpeg-2EjUAgp4TkGflpi0S_RIpQ.jpeg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"194898252114876867_2","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199051e259e999198463db0132c03//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/d40d8553-044e-4469-852a-6b4be2216168.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5581984178003964326_2","url":"https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019904102a4411a3750a07a877884e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/09/01/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001160_9922_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"13910678834065649076_2","url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a00000199057754664ad45b3c7d91beae8c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://izmirdesondakikacomtr.teimg.com/crop/1280x720/izmirdesondakika-com-tr/uploads/2025/09/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri.jpg"},"badge":{"url":"https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","faviconSources":["https://www.izmirdesondakika.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10209457076853736463_2","url":"https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019904872943868542955d3d80f118//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.superhaber.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/09/01/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygula-iqdg_cover.png"},"badge":{"url":"https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","faviconSources":["https://www.superhaber.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16959921769519335866_2","url":"https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019904762fe2608cda19e1ed780b82//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/21111980/21111980-1200x675.jpg"},"badge":{"url":"https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","faviconSources":["https://www.mynet.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12380532845008788294_2","url":"https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001990527a11a560e9806bdf7738087//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1526/uploads/2025/09/01/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor-diyerek-duyurdu-17567191563378.jpg"},"badge":{"url":"https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor","faviconSources":["https://www.mavimarmaragazetesi.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16702517575981383850_2","url":"https://www.sonmuhur.com/berguzar-korelin-yuzunun-son-halini-gorenler-soke-oldu","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001990577b823eb44a22920b4ea58bd//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://sonmuhurcom.teimg.com/crop/1280x720/sonmuhur-com/uploads/2025/09/berguzar-korel-1.webp"},"badge":{"url":"https://www.sonmuhur.com/berguzar-korelin-yuzunun-son-halini-gorenler-soke-oldu","faviconSources":["https://www.sonmuhur.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17088867059219438220_2","url":"https://www.bursadabugun.com/haber/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-1840515.html","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199052440d061a3af0af7fea25695//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://images.bursadabugun.com/haber/2025/09/01/1840515-berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-68b5660b865d2.jpg"},"badge":{"url":"https://www.bursadabugun.com/haber/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-1840515.html","faviconSources":["https://www.bursadabugun.com"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[{"id":"3879252119062257102_0","title":"Bergüzar Korel","url":"/gundem/topic/berguzar-korel-38792521190622571020","logNode":{"name":"story-topic","attrs":{"id":"3879252119062257102_0","url":"gundem/topic/berguzar-korel-38792521190622571020"}}},{"id":"9100339303651888248_0","title":"Halit Ergenç","url":"/gundem/topic/halit-ergenc-91003393036518882480","logNode":{"name":"story-topic","attrs":{"id":"9100339303651888248_0","url":"gundem/topic/halit-ergenc-91003393036518882480"}}},{"id":"12653025166423820944_0","title":"Mynet","url":"/gundem/topic/mynet-126530251664238209440","logNode":{"name":"story-topic","attrs":{"id":"12653025166423820944_0","url":"gundem/topic/mynet-126530251664238209440"}}}],"otherSourcesLayout":"multicolumn","baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"disabledAjax":false,"logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"357199_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasSearchSeriesLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":true,"location":"gundem/entertainment/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-korel-den-sasirtan-yorum-3571990","newsUrls":["https://haberglobal.com.tr/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-haliyle-herkesi-sok-etti-476474","https://www.internethaber.com/berguzar-korelden-sok-eden-aciklama-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-foto-galerisi-2410452.htm","https://www.sozcu.com.tr/berguzar-korel-in-tum-dertleri-yuzune-vurdu-p218453","https://www.cumhuriyet.com.tr/magazin/berguzar-korel-paylasti-kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-2431232","https://www.haberler.com/3-sayfa/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-19001159-haberi/","https://www.izmirdesondakika.com.tr/berguzar-korelden-samimi-itiraf-kaygi-ve-stresin-etkileri","https://www.superhaber.com/stres-kaygi-ve-bastirilmis-duygulariyla-mucadele-eden-berguzar-korelden-dikkat-ceken-paylasim-galeri-549205","https://www.mynet.com/magazin/berguzar-korel-makyajsiz-halini-paylasti-gorenler-inanamadi-130100542731","https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/26171127/berguzar-korelden-korkutan-paylasim-vucudum-tepki-gosteriyor"],"videoUrls":[],"topicUrls":["/gundem/topic/berguzar-korel-38792521190622571020","/gundem/topic/halit-ergenc-91003393036518882480","/gundem/topic/mynet-126530251664238209440"]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"cz3n4":{"state":{"answers":[{"id":0,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youtube.com/watch%3fv=prZ7TRTEbT4?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://selimdh.saglik.gov.tr/TR,551722/koruyucu-saglik-hizmetleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ttb.org.tr/n_fisek/kitap_1/33.html?size=16&stub=1"],"title":"Sağlık sorunları nasıl önlenebilir?","markdown":"**Sağlık sorunlarını önlemek için bazı öneriler**:\n* **Sağlıklı beslenme**: Meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet uygulamak, işlenmiş gıdalardan kaçınmak [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Düzenli fiziksel aktivite**: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aerobik egzersiz veya 75 dakika yüksek yoğunlukta egzersiz yapmak [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Sigara ve alkolden uzak durmak**: Tütün kullanımı ve aşırı alkol tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabilir [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Yeterli uyku**: Her gece 7-9 saat kaliteli uyku almak [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Stres yönetimi**: Meditasyon, nefes egzersizleri gibi tekniklerle stres seviyesini yönetmek [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Düzenli sağlık kontrolleri**: Erken tanı için periyodik muayenelerden geçmek [```3```](https://halksagligi.hacettepe.edu.tr/diger/avrupahalk2023/bilginotu_gun4.pdf)[```5```](https://www.ttb.org.tr/n_fisek/kitap_1/33.html).\n* **Hijyen kurallarına dikkat etmek**: Özellikle el hijyenine özen göstermek [```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html).\n* **Aşılar**: Bulaşıcı hastalıklara karşı önerilen aşıları yaptırmak [```4```](https://www.trhaber.com/saglik/insan-neden-hasta-olur-hastaliklardan-korunmak-elimizde-mi-neler-yapilmali-h805714.html)."},{"id":1,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youtube.com/watch%3fv=XBSG73sslcg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/@drcuneytyardimci/list/unlu-kisilerin-ilginc-saglk-sorunlar-0647a9d1da5d?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ksha.com.tr/unlulerin-mucadele-ettigi-hastaliklari-ortaya-cikti-iste-unlulerin-saglik-durumlari/1572?size=16&stub=1"],"title":"Ünlülerin sağlık sorunları hakkında neler biliniyor?","markdown":"**Ünlülerin sağlık sorunları hakkında bazı bilgiler**:\n\n* **Pamela Anderson**: Hepatit C hastalığı var, 2015'te yeni bir tedavi yöntemiyle hastalıktan kurtuldu [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796).\n* **Halle Berry ve Tom Hanks**: Her ikisi de 20 yıldır şeker hastalığı ile mücadele ediyor [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796).\n* **Tom Cruise**: Disleksi hastalığı var [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796).\n* **Angelina Jolie ve Shannen Doherty**: Mastektomi (meme ameliyatı) geçirmişlerdir [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796)[```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler).\n* **Michael J. Fox**: Parkinson hastalığı var [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796).\n* **Hugh Jackman**: Cilt kanseri ile mücadele ediyor, bu konuda birden fazla cerrahi operasyon geçirdi [```1```](https://onedio.com/haber/hayatlari-dusundugunuz-kadar-kolay-degil-dunyaca-unlu-15-ismin-sahip-olduklari-hastaliklar-844796)[```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler).\n* **Selena Gomez**: Lupus hastalığıyla mücadele ediyor, 2017'de böbrek nakli ameliyatı geçirdi [```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler).\n* **Chris Hemsworth**: Alzheimer başlangıcı olduğunu açıkladı [```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler).\n* **Bruce Willis**: Frontotemporal demans olarak bilinen demans hastalığına yakalandı [```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler).\n* **Lady Gaga**: Fibromiyalji (kronik kas ağrısı) hastalığı var [```4```](https://tr.al-ain.com/article/kronik-hastaliklara-yakalanan-unluler)."},{"id":2,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.muhalif.com.tr/foto-galeri/haberler/berguzar-korel-kanser-mi-saglik-durumu-nasil/711380?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youtube.com/watch%3fv=Nd3O0Il4xVg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocatepegazetesi.com/berguzar-korel-in-hastaligi-nedir/378009/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dunya.com/foto-galeri/kultur-sanat/berguzar-korel-kanser-mi-galeri-783662?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marasbugun.com.tr/berguzar-korel-kanser-mi-saglik-iddialarina-son-nokta-konuldu?size=16&stub=1"],"title":"Bergüzar Korel'in sağlık sorunları nelerdir?","markdown":"Bergüzar Korel'in bilinen tek sağlık sorunu, **meme kanseri söylentileridir** [```3```](https://www.kocatepegazetesi.com/berguzar-korel-in-hastaligi-nedir/378009/). 2024 yılında yapılan bir açıklamada, Korel'in rutin bir kontrol geçirdiği ve meme kanseri olmadığı belirtilmiştir [```3```](https://www.kocatepegazetesi.com/berguzar-korel-in-hastaligi-nedir/378009/).\n\nKorel hakkında daha önce de çeşitli sağlık sorunları ile ilgili söylentiler çıkmış, ancak oyuncu bu iddiaları kesin bir dille yalanlamıştır [```1```](https://www.muhalif.com.tr/foto-galeri/haberler/berguzar-korel-kanser-mi-saglik-durumu-nasil/711380)[```5```](https://www.marasbugun.com.tr/berguzar-korel-kanser-mi-saglik-iddialarina-son-nokta-konuldu).\n\nSosyal medyada hızla yayılan asılsız içeriklere karşı dikkatli olunması ve yalnızca güvenilir kaynaklardan bilgi alınması önemlidir [```1```](https://www.muhalif.com.tr/foto-galeri/haberler/berguzar-korel-kanser-mi-saglik-durumu-nasil/711380)."},{"id":3,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/haberler/berguzar-korel-hangi-sarkiyi-soyledi-2025-o-ses-18216144-haberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberingundemi.com/berguzar-korel-ve-halit-ergenc-cifti-yeni-projeleri-icin-turkiyede?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/berguzar-korelden-yeni-dizisi-icin-imaj-degisikligi-gorenleri-kendine-hayran-birakti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sondakikam.com.tr/gundem/berguzar-korel-kimdir-hayati-kariyeri-ve-odulleri/4160?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsenaltuntas.com/magazin/ozel-haber-berguzar-korel-setlere-hangi-projeyle-donuyor-rol-arkadasi-kim/18885/?size=16&stub=1"],"title":"Bergüzar Korel hangi projelerde yer alıyor?","markdown":"Bergüzar Korel, 2025 yılında **\"Annem Ankara\"** adlı dizide başrol oynamaktadır [```2```](https://www.haberingundemi.com/berguzar-korel-ve-halit-ergenc-cifti-yeni-projeleri-icin-turkiyede)[```3```](https://www.yenibakishaber.com/berguzar-korelden-yeni-dizisi-icin-imaj-degisikligi-gorenleri-kendine-hayran-birakti). Dizi, 1990'lı yıllarda geçen gerçek bir yaşam öyküsünü konu almakta ve Kanal D'de yayınlanacaktır [```2```](https://www.haberingundemi.com/berguzar-korel-ve-halit-ergenc-cifti-yeni-projeleri-icin-turkiyede)[```3```](https://www.yenibakishaber.com/berguzar-korelden-yeni-dizisi-icin-imaj-degisikligi-gorenleri-kendine-hayran-birakti). Korel, bu projede \"Zuhal\" karakterini canlandırmaktadır [```2```](https://www.haberingundemi.com/berguzar-korel-ve-halit-ergenc-cifti-yeni-projeleri-icin-turkiyede)[```3```](https://www.yenibakishaber.com/berguzar-korelden-yeni-dizisi-icin-imaj-degisikligi-gorenleri-kendine-hayran-birakti).\n\nAyrıca, Korel'in \"10 Saniye\" adlı bir sinema filminin senaryosunu yazdığı ve bu filmde rol alacağı da bilinmektedir [```5```](https://www.birsenaltuntas.com/magazin/ozel-haber-berguzar-korel-setlere-hangi-projeyle-donuyor-rol-arkadasi-kim/18885/). Filmin yönetmeni Ceylan Özgün Özçelik, başrol oyuncuları ise Korel ve Bige Önal olacaktır [```5```](https://www.birsenaltuntas.com/magazin/ozel-haber-berguzar-korel-setlere-hangi-projeyle-donuyor-rol-arkadasi-kim/18885/).\n\nKorel, daha önce \"Binbir Gece\" ve \"Vatanım Sensin\" gibi popüler Türk dizileriyle de tanınmaktadır [```3```](https://www.yenibakishaber.com/berguzar-korelden-yeni-dizisi-icin-imaj-degisikligi-gorenleri-kendine-hayran-birakti)[```4```](https://www.sondakikam.com.tr/gundem/berguzar-korel-kimdir-hayati-kariyeri-ve-odulleri/4160)."},{"id":4,"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gunes.com/gundem/kaygi-vucudunuzu-nasil-ele-gecirir-kaygiyi-kontrol-altina-almanin-6-guclu-yolu-1211082?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi?size=16&stub=1"],"title":"Stres ve kaygı bedende nasıl fiziksel tepkilere yol açar?","markdown":"**Stres ve kaygı, bedende çeşitli fiziksel tepkilere yol açabilir**:\n\n* **Kalp atış hızında artış ve kas gerginliği** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/). Stres hormonları (adrenalin ve kortizol) salgılanır, bu da kalp atış hızını artırır ve kasların gerilmesine neden olur [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/).\n* **Sindirim problemleri** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```3```](https://www.gunes.com/gundem/kaygi-vucudunuzu-nasil-ele-gecirir-kaygiyi-kontrol-altina-almanin-6-guclu-yolu-1211082)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/). Mide asidi üretimi artar, bu da reflü ve mide ülserlerine yol açabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/). Ayrıca, bağırsak hareketlerini etkileyerek irritabl bağırsak sendromu gibi durumları tetikleyebilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/).\n* **Uyku sorunları** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/)[```3```](https://www.gunes.com/gundem/kaygi-vucudunuzu-nasil-ele-gecirir-kaygiyi-kontrol-altina-almanin-6-guclu-yolu-1211082). Kaygı, uyku düzenini bozarak uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi sorunlara neden olabilir [```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/)[```3```](https://www.gunes.com/gundem/kaygi-vucudunuzu-nasil-ele-gecirir-kaygiyi-kontrol-altina-almanin-6-guclu-yolu-1211082).\n* **Baş ağrıları ve migren** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/). Stres, migren ve gerilim tipi baş ağrılarını tetikleyebilir [```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/).\n* **Bağışıklık sisteminin zayıflaması** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/). Yüksek kortizol seviyeleri, bağışıklık hücrelerinin üretimini azaltarak enfeksiyonlara karşı direnci düşürebilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://furkankaracalar.com/stresin-bedenimize-etkileri-ve-onunla-bas-etme-yontemleri/).\n* **İştah değişiklikleri** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/). Aşırı yeme veya iştahsızlık görülebilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/).\n\nStres ve kaygının fiziksel etkilerini azaltmak için egzersiz, nefes teknikleri, meditasyon, sağlıklı beslenme ve profesyonel destek almak etkili olabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```2```](https://www.nbtilac.com.tr/stres-yonetimi-teknikleri/)[```3```](https://www.gunes.com/gundem/kaygi-vucudunuzu-nasil-ele-gecirir-kaygiyi-kontrol-altina-almanin-6-guclu-yolu-1211082)."}],"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759217744196506-11761254352229011890-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-43-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"logNode":{"name":"news-yazeka","attrs":{"isRoot":true,"isRelatedQueries":true}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"related_queries"}}}}},"type":"newstr","subtype":"related_queries"},"cz3n5":{"state":{"snippets":[{"id":"388525_0","totalSources":33,"url":"/gundem/entertainment/o-halini-hic-gormedik-3885250","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001999458304afc5d35857fa107a32b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/09/29/bir-donem-130-kilo-olan-akin-akinozu-nden-19096978_2107_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"388525_0","hasSummarization":false,"hasVideo":true,"urls":["https://www.haberler.com/magazin/bir-donem-130-kilo-olan-akin-akinozu-nden-19096978-haberi/","https://www.milliyet.com.tr/magazin/akin-akinozunun-kilo-itirafi-olay-oldu-ask-acisi-zayiflatmis-7454660","https://www.sozcu.com.tr/yakisikli-oyuncunun-130-kiloluk-eski-hali-ortaya-cikti-kimse-taniyamiyor-p232281","https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/akin-akinozu-ask-acisiyla-130-kilo-verdi-8-yildir-peskateryen-besleniyor","https://www.internethaber.com/o-halini-hic-gormedik-130-kiloluk-akin-akinozu-zayiflama-sirrini-acikladi-foto-galerisi-2413821.htm","https://www.elipshaber.com/akin-akinozuden-sasirtan-itiraf-130-kiloydum-ask-acisindan-kilo-verdim","https://www.haberekspres.com.tr/akin-akinozunun-130-kiloluk-eski-fotograflari-ortaya-cikti","https://onedio.com/haber/kilosu-yuzunden-reddedilip-ask-acisiyla-zayiflayan-akin-akinozu-nun-130-kiloluk-eski-hali-soka-soktu-1316811"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Bir dönem 130 kilo olan Akın Akınözü'nden şaşırtan zayıflama itiraf","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/magazin/bir-donem-130-kilo-olan-akin-akinozu-nden-19096978-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"388434_0","totalSources":45,"url":"/gundem/entertainment/kultur-ve-turizm-bakanligi-ndan-sinemaya-rekor-destek-3884340","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/17968138/2a0000019994c42aa9c92ebebe6b773efa52//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://cdn.karar.com/news/1854989.jpg"}},"logAttrs":{"id":"388434_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.aa.com.tr/tr/kultur/kultur-ve-turizm-bakanligindan-bu-yil-sinema-sektorune-359-milyon-liralik-destek/3701883","https://www.karar.com/kultur-sanat-haberleri/2025-yilinda-sinema-sektorune-359-milyon-tl-destek-1995235","https://www.yeniakit.com.tr/haber/bakan-ersoy-duyurdu-2025-yilinda-sinemaya-359-milyon-rekor-destek-1956388.html","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/bu-yil-sinema-sektorune-359-milyon-liralik-destek"],"summarizationTexts":["Kültür ve Turizm Bakanlığından bu yıl sinema sektörüne 359 milyon liralık destek","Kültür ve Turizm Bakanlığı, 2025 yılı kapsamında uzun metraj, ortak yapım ve çekim sonrası kategorilerinde toplam 24 projeye 142 milyon 400 bin TL tutarında destek sağladı.","Sektöre genç ve yetenekli yönetmenlerin kazandırılması amacıyla verilen ilk Uzun Metrajlı Kurgu Film Yapım türünde ise 9 projeye destek sağlandı.","Görsel-işitsel endüstri içerisinde önemli bir sektör haline gelen animasyon sektörü, teknolojik gelişmeler ve Bakanlık destekleri ile son dönemde büyük gelişim gösterdi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Kültür ve Turizm Bakanlığından bu yıl sinema sektörüne 359 milyon liralık destek","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.karar.com/kultur-sanat-haberleri/2025-yilinda-sinema-sektorune-359-milyon-tl-destek-1995235","faviconSources":["https://www.karar.com","https://www.yeniakit.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"22 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"388292_0","totalSources":63,"url":"/gundem/entertainment/hulya-avsar-kazandi-kira-katlandi-3882920","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001999406c61b7fb1c121cd4a50240f//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/21475847/21475847-1200x675.png"}},"logAttrs":{"id":"388292_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.mynet.com/magazin/hulya-avsar-ve-kiracisi-arasinda-kira-anlasmazligi-sona-erdi-yeni-kira-bedeli-belli-oldu-130100548785","https://www.sozcu.com.tr/kiracisiyla-davalik-olan-hulya-avsar-a-mahkeme-el-atti-25-bin-lira-oduyordu-p232197","https://www.mynet.com/magazin/hulya-avsar-ve-kiracisi-arasinda-kira-anlasmazligi-sona-erdi-yeni-kira-bedeli-belli-oldu-130100548785","https://t24.com.tr/haber/hulya-avsar-kiracisina-karsi-davayi-kazandi-yeni-kira-bedeli-ne-kadar,1264380"],"summarizationTexts":["Hülya Avşar ve kiracısı arasında kira anlaşmazlığı sona erdi: Yeni kira bedeli belli oldu - Magazin Haberleri","Hülya Avşar, Sarıyer’deki kiracısıyla kira artışı nedeniyle mahkemelik oldu.","Arabuluculuk görüşmeleri sonuçsuz kalınca devreye giren İstanbul Sulh Hukuk Mahkemesi, ünlü sanatçının talebini değerlendirerek yeni kira bedelini belirledi.","Karara göre, kiracı B.Ş.'nin ev sahibi Hülya Avşar'a ödeyeceği yeni kira bedeli aylık 45 bin TL olarak tespit edildi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Hülya Avşar ve kiracısı arasında kira anlaşmazlığı sona erdi: Yeni kira bedeli belli oldu - Magazin Haberleri","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/kiracisiyla-davalik-olan-hulya-avsar-a-mahkeme-el-atti-25-bin-lira-oduyordu-p232197","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.mynet.com","https://t24.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"387180_0","totalSources":86,"url":"/gundem/entertainment/gullu-nun-kizinin-ifadesi-“kendisini-itme-soz-konusu-degil-3871800","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001998b82e0ea31e39a492bdd15aef4//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.superhaber.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/09/27/gulluusdf-afgu-cover-6xtl_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"387180_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.haberport.com/gundem/gullu-nun-kizi-annem-roman-havasi-oynarken-dustu-gul-tut-un-savcilik-ifadesi-271682h","https://www.konhaber.com/haber-sarkici_gullu_nun_kizinin_ifadesi_ortaya_cikti_olay_anini_anlatti-1979087.html","https://www.superhaber.com/gullunun-olumundeki-sis-perdesi-dagildi-kizi-tuyan-ulkemin-ilk-ifadesi-ortaya-cikti-itilme-soz-konusu-degil-galeri-552060","https://serbestiyet.com/haberler/gullunun-kizinin-ifadesi-kendisini-itme-soz-konusu-degil-roman-havasi-esliginde-oynuyordu-alkollu-oldugundan-acik-camdan-asagi-dustu-219963/"],"summarizationTexts":["Güllü'nün Kızı: 'Annem Roman Havası Oynarken Düştü' — Gül Tut'un Savcılık İfadesi","Yalova’nın Çınarcık ilçesinde altıncı kattaki evinin penceresinden düştüğü öne sürülen şarkıcı Güllü’nün ölümüyle ilgili kızı konuştu.","Cenazede gözyaşları içinde feryat eden kızı Tuyan Ülkem, savcılığa verdiği ifadede “Annem oynuyordu, alkollüydü. Dengesini kaybedip düştü. Kesinlikle itilme söz konusu değil” diyerek söylentilere son noktayı koydu.","Evin içindeki güvenlik kamerası görüntülerinde o sırada evde bulunan kızı ile kızının arkadaşının Güllü’nün düştüğünü fark etmeleri üzerine koşarak daireden çıkarak binanın girişine koştukları görülüyor."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Güllü'nün Kızı: 'Annem Roman Havası Oynarken Düştü' — Gül Tut'un Savcılık İfadesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.konhaber.com/haber-sarkici_gullu_nun_kizinin_ifadesi_ortaya_cikti_olay_anini_anlatti-1979087.html","faviconSources":["https://www.konhaber.com","https://www.superhaber.com","https://serbestiyet.com"],"textParts":[{"text":"27 Eylül"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"387584_0","totalSources":70,"url":"/gundem/entertainment/ozcan-deniz-kimdir-3875840","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/18894684/2a0000019993fff17f3ef273f3e4fe00f707//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68d8f808747c67ebfa1f73c2.jpg"}},"logAttrs":{"id":"387584_0","hasSummarization":false,"hasVideo":true,"urls":["https://www.cnnturk.com/magazin/galeri/ozcan-denizden-sahnede-sasirtan-aciklama-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-2340836","https://www.sozcu.com.tr/ozcan-deniz-den-korkutan-aciklama-istenmeyen-seyler-olabilir-p232164","https://www.milliyet.com.tr/magazin/ozcan-denizden-kafa-karistiran-aciklama-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-7454095","https://www.sabah.com.tr/magazin/veda-eder-gibi-konustu-7433568","https://www.karar.com/hayat-haberleri/ozcan-deniz-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-1995219","https://www.internethaber.com/ozcan-deniz-ne-demek-istedi-beni-goremeyebilirsiniz-istenmeyen-seyler-olabilir-foto-galerisi-2413780.htm","https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/ozcan-deniz-den-cok-konusulacak-sozler-istenmeyen-seyler-olma-olasiligi-yuksek-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-2439120","https://www.dokuzeylul.com/ozcan-denizin-istenmeyen-seyler-cikisi-merak-uyandirdi","https://www.haberaktuel.com/ozcan-deniz-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-3330350"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Özcan Deniz'den Sahnede Şaşırtan Açıklama: Bir Daha Beni Göremeyebilirsiniz","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/magazin/galeri/ozcan-denizden-sahnede-sasirtan-aciklama-bir-daha-beni-goremeyebilirsiniz-2340836","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":true}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Eğlenceler sicak gelişmeler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=entertainment","layout":"column","extendFirstItem":false,"disabledAjax":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"entertainment","location":"gundem/entertainment/kaygi-ve-stres-bedenime-yansidi-diyen-berguzar-korel-den-sasirtan-yorum-3571990","storiesUrls":["/gundem/entertainment/o-halini-hic-gormedik-3885250","/gundem/entertainment/kultur-ve-turizm-bakanligi-ndan-sinemaya-rekor-destek-3884340","/gundem/entertainment/hulya-avsar-kazandi-kira-katlandi-3882920","/gundem/entertainment/gullu-nun-kizinin-ifadesi-“kendisini-itme-soz-konusu-degil-3871800","/gundem/entertainment/ozcan-deniz-kimdir-3875840"]}},"nextId":"387311_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"cz3n6":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cz3nw07-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}