Hurma ve limon karışımının bazı faydaları: Sindirim sistemine destek: Hurma lif açısından zengin olup sindirimi düzenlerken, limonun asidik özellikleri sindirim enzimlerini uyarabilir. Enerji artışı: Hurma doğal şeker içerir, limon ise C vitamini ile bu enerjiyi daha verimli kullanmaya yardımcı olur. Bağışıklık sistemi: Limonun C vitamini içeriği bağışıklığı desteklerken, hurma da antioksidanlarla vücudu serbest radikallerden korur. Demir emilimi: Limon, bitkisel demirin emilimini artırarak kansızlığa karşı destek olabilir. Kemik sağlığı: Hurma ve limon, kemik güçlendiren mineraller içerir. Herkesin sağlık durumu farklı olduğu için, özellikle mevcut sağlık koşulları dikkate alınarak beslenme alışkanlıklarının planlanması önerilir.