Çay bir ilaç değildir, ancak bazı sağlık faydaları sunan bir içecek olarak kabul edilir. Çay, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirmek, kalp sağlığını desteklemek ve zihinsel fonksiyonları artırmak gibi faydalar sağlayabilir. Ancak, çayın aşırı tüketimi bazı olumsuz etkilere yol açabilir, örneğin mide rahatsızlıkları, uyku problemleri ve demir emiliminin azalması gibi. Bu nedenle, özellikle kronik hastalığı olan veya ilaç kullanan kişilerin çay tüketmeden önce bir doktora danışmaları önerilir.