Spor salonu hocalarının çalışma saatleri, haftalık 40 saat olarak belirlenmiştir . Bu saatler, spor tesislerinin ve sporcuların durumuna göre normal mesai saatleri dışında da gerçekleştirilebilir .
Ayrıca, fitness eğitmenleri genellikle haftada 15 ila 40 saat arasında çalışabilir . Bu süre, iş yeri, iş yükü, öğrenci talepleri ve kişisel tercihlere bağlı olarak değişebilir .