• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Pelvınk floor ne işe yarıyor?

    • Sağlık
    • Anatomı
    • Fizyoterapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pelvik taban kaslarının bazı işlevleri:
    • Organ desteği: Mesane, bağırsak ve rahim gibi organları destekler 134.
    • İdrar ve dışkı kontrolü: İdrar ve anal sfinkterlerin bir parçası olarak kontinansın sağlanmasına yardımcı olur 345.
    • Cinsel işlev: Cinsel ilişki sırasında kaslar ritmik olarak kasılır 45.
    • Doğum: Doğum sırasında fetüsün pelvik kuşaktan geçişini kolaylaştırır 34.
    • Solunum ve stabilizasyon: Solunum ve postüral stabilizasyonda rol oynar 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medium.com
        1
      2. intimina.com
        2
      3. betterhealth.vic.gov.au
        3
      4. en.wikipedia.org
        4
      5. en.pelvikakademi.com
        5

    • Pelvis kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler önerilir?

    • Pelvik taban egzersizleri nasıl yapılır?

    • İdrar kaçırma tedavisinde pelvik taban egzersizlerinin rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Flooring ne demek?

    Flooring kelimesi Türkçede aşağıdaki anlamlara gelebilir: döşeme; yer kaplaması; döşemelik; zemin döşeme; kaplama. Ayrıca, "flooring" "gazı kökleme" anlamında da kullanılabilir.
    • Dil
    • İngilizce
    • KelimeAnlamı
    5 kaynak

    Floor ne demek?

    Floor kelimesi İngilizce'de birden fazla anlama gelir: Zemin, yer, taban. Kat. Döşeme kaplaması. Mecliste söz söyleme hakkı. Şaşırtmak, afallatmak. Ayrıca, "floor" kelimesi "vurup yere yıkmak" ve "gaz pedalına köklemek" anlamlarında da kullanılabilir.
    • Dil
    • İngilizce
    • KelimeAnlamı
    5 kaynak

    Flooring çeşitleri nelerdir?

    Bazı döşeme çeşitleri: Sert ahşap döşeme. Laminant döşeme. Karo döşeme. Vinil döşeme. Bamboo döşeme. Linoleum döşeme. Halı döşeme. Taş döşeme. Keçe döşeme. Kauçuk döşeme. Beton döşeme.
    • EvDekorasyonu
    • Mimarlık
    • ZeminDöşemesi
    • Ahşap
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3z960":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fpelvink-floor-ne-ise-yariyor-15334581%3Fncrnd%3D21910","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5774674311763082189","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763082251920627-15397005258218564389-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-122-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3z961":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3z962":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pelvik taban kaslarının bazı işlevleri**:\n* **Organ desteği**: Mesane, bağırsak ve rahim gibi organları destekler [```1```](https://yeditepehastaneleri.com/en/health-guide/womens-health-and-obstetrics/what-pelvic-floor-what-are-their-duties)[```3```](https://en.m.wikipedia.org/wiki/Pelvic_floor)[```4```](https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/).\n* **İdrar ve dışkı kontrolü**: İdrar ve anal sfinkterlerin bir parçası olarak kontinansın sağlanmasına yardımcı olur [```3```](https://en.m.wikipedia.org/wiki/Pelvic_floor)[```4```](https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/)[```5```](https://www.yourpelvicfloor.org/media/Turkish_Pelvic_Floor_Exercises.pdf).\n* **Cinsel işlev**: Cinsel ilişki sırasında kaslar ritmik olarak kasılır [```4```](https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/)[```5```](https://www.yourpelvicfloor.org/media/Turkish_Pelvic_Floor_Exercises.pdf).\n* **Doğum**: Doğum sırasında fetüsün pelvik kuşaktan geçişini kolaylaştırır [```3```](https://en.m.wikipedia.org/wiki/Pelvic_floor)[```4```](https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/).\n* **Solunum ve stabilizasyon**: Solunum ve postüral stabilizasyonda rol oynar [```2```](https://ihsanalisah.com/en/services/pelvic-floor/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://medium.com/right-as-rain/what-is-your-pelvic-floor-and-why-should-you-care-f92b5310d765","title":"What Is Your Pelvic Floor and Why Should You Care? | Medium","shownUrl":"https://medium.com/right-as-rain/what-is-your-pelvic-floor-and-why-should-you-care-f92b5310d765","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/","title":"What Is the Pelvic Floor? How Do I Find It And What Does It...","shownUrl":"https://www.intimina.com/blog/pelvic-floor/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/pelvic-floor","title":"Pelvic Floor | Better Health Channel","shownUrl":"https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/pelvic-floor","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_floor","title":"Pelvic Floor - Wikipedia","shownUrl":"https://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_floor","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://en.pelvikakademi.com/pelvic-floor/what-is-the-pelvic-floor","title":"WHAT IS THE PELVIC FLOOR? | Pelvik Akademi","shownUrl":"https://en.pelvikakademi.com/pelvic-floor/what-is-the-pelvic-floor","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pelvınk floor ne işe yarıyor?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"Fizyoterapi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pelvis kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Pelvik+taban+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendiren+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pelvik taban egzersizleri nasıl yapılır?","url":"/search?text=Pelvik+taban+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İdrar kaçırma tedavisinde pelvik taban egzersizlerinin rolü nedir?","url":"/search?text=%C4%B0drar+ka%C3%A7%C4%B1rma+tedavisinde+pelvik+taban+egzersizlerinin+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pelv%C4%B1nk+floor+ne+i%C5%9Fe+yar%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5774674311763082189","reqid":"1763082251920627-15397005258218564389-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-122-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3z963":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ingilizcesi.com/ceviri/flooring?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anlami-nedir.com/en-tr/flooring?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.limasollunaci.com/ingilizce-turkce-sozluk/floor-ne-demek-turkce-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingilizce-turkce.cevirsozluk.com/ceviri18/406323661-flooring?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nghiatu.com/tr/ingilizce-icindeki-flooring-ne-anlama-geliyor/en-flooring?size=16&stub=1"],"header":"Flooring ne demek?","teaser":"Flooring kelimesi Türkçede aşağıdaki anlamlara gelebilir: döşeme; yer kaplaması; döşemelik; zemin döşeme; kaplama. Ayrıca, \"flooring\" \"gazı kökleme\" anlamında da kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/diger/q/flooring-ne-demek-1731442387","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"Dil"},{"href":"/yacevap/t/ingilizce","text":"İngilizce"},{"href":"/yacevap/t/kelimeanlami","text":"KelimeAnlamı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ingilizcesi.com/ceviri/floor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lexwall.com/floor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingilizce-turkce.cevirsozluk.com/ceviri1/15704643-floor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.britannica.com/dictionary/floor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.remzihoca.com/sozluk/floor?size=16&stub=1"],"header":"Floor ne demek?","teaser":"Floor kelimesi İngilizce'de birden fazla anlama gelir: Zemin, yer, taban. Kat. Döşeme kaplaması. Mecliste söz söyleme hakkı. Şaşırtmak, afallatmak. Ayrıca, \"floor\" kelimesi \"vurup yere yıkmak\" ve \"gaz pedalına köklemek\" anlamlarında da kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/diger/q/floor-ne-demek-3773661565","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"Dil"},{"href":"/yacevap/t/ingilizce","text":"İngilizce"},{"href":"/yacevap/t/kelimeanlami","text":"KelimeAnlamı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.thespruce.com/types-of-flooring-8402223?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forbes.com/home-improvement/flooring/types-of-flooring/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lxhausys.com/us/blog/flooring-types-for-your-home/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://flooringnavigator.com/flooring/types/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.colibrirealestate.com/career-hub/blog/11-types-of-flooring-that-will-upgrade-your-home-instantly/?size=16&stub=1"],"header":"Flooring çeşitleri nelerdir?","teaser":"Bazı döşeme çeşitleri: Sert ahşap döşeme. Laminant döşeme. Karo döşeme. Vinil döşeme. Bamboo döşeme. Linoleum döşeme. Halı döşeme. Taş döşeme. Keçe döşeme. Kauçuk döşeme. Beton döşeme.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/flooring-cesitleri-nelerdir-810606351","tags":[{"href":"/yacevap/t/evdekorasyonu","text":"EvDekorasyonu"},{"href":"/yacevap/t/mimarlik","text":"Mimarlık"},{"href":"/yacevap/t/zemindosemesi","text":"ZeminDöşemesi"},{"href":"/yacevap/t/ahsap","text":"Ahşap"}],"imageThumbProps":{"alt":"A Turkish craftsman in a sunlit workshop carefully arranging samples of hardwood, laminate, and ceramic tiles on a rustic wooden table, with rolls of carpet and vinyl flooring leaning against the wall.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-a5y285e6ng5bsRWmfjvF/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3z964":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3z965":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3z96w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}