Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Miyo-inositol, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir şeker alkolüdür ve çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirilir 12. Başlıca faydaları şunlardır:
- Hormonal denge: Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal dengesizliklerle ilişkili durumların yönetiminde kullanılır 12.
- İnsülin duyarlılığı: İnsülin duyarlılığını artırarak, insülin direnci olan bireylerde kan şekeri düzeylerinin kontrolüne yardımcı olur 12.
- Ruh sağlığı: Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılır 12.
- Üreme sağlığı: Kadınların üreme sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülür, bu da daha sağlıklı bir yumurtlama süreci ve gebelik şansını artırabilir 13.
- Sinir sistemi sağlığı: Nörolojik sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu ve bazı nörodejeneratif hastalıkların yönetiminde yardımcı olabileceği araştırmalarla gösterilmiştir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: