Limon ve nane, mideyi şu şekillerde rahatlatabilir:
- Nane, içerdiği mentol ile mide kaslarını yatıştırır ve sindirimi rahatlatır .
- Limon, asidik yapısıyla mideyi sakinleştirir ve ferahlık verir .
- Nane-limon çayı, mide bulantısını doğal yollarla bastırabilir .
Ancak, nane limon çayının fazla tüketilmesi, özellikle mide hassasiyeti olan kişilerde yan etkilere sebep olabilir . Ayrıca, kan sulandırıcı veya vücutta asidik dengeyi etkileyen ilaçlar kullanılıyorsa, nane limon tüketmeden önce doktora danışılmalıdır .