• Buradasın

    Düşük ve yüksek LDL veya HDL kolesterol arasındaki fark nedir? Hangisi sağlık için daha kötüdür ve neden?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) ve HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) kolesterol arasındaki temel farklar şunlardır:
    • LDL (Kötü Kolesterol): Kolesterolü hücrelere taşır ve damar duvarlarında birikerek plak oluşumuna neden olur 12. Bu durum, kalp krizi ve inme riskini artırır 12.
    • HDL (İyi Kolesterol): Fazla kolesterolü vücuttan uzaklaştırır, karaciğere taşır ve kalp sağlığı için faydalıdır 124.
    Hangisinin sağlık için daha kötü olduğu duruma bağlıdır:
    • Genel olarak LDL (Kötü Kolesterol) daha tehlikelidir 125. Yüksek LDL seviyeleri, damar tıkanıklığı ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır 12.
    • Çok düşük HDL (İyi Kolesterol) seviyeleri de sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir durumdur 2. HDL'nin düşük olması, kalp hastalığı riskini artırabilir 3.
    İdeal değerler:
    • LDL: Sağlıklı bireylerde 100 mg/dL'nin, kalp hastalığı riski taşıyanlarda 70 mg/dL'nin altında olmalıdır 12.
    • HDL: Erkeklerde 40 mg/dL, kadınlarda 50 mg/dL'nin üzerinde olmalıdır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: