• Buradasın

    Hatayspor'un Erzurum kampı devam ediyor

  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Trendyol 1. Lig'in yeni ekiplerinden Hatayspor, 2025-2026 sezonu hazırlıklarına Erzurum'da devam etti. 
    1
    7 Temmuz
    Akdeniz ekibi, Palandöken Dağı eteklerindeki Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde bugün yaptığı tek antrenmanla yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü. 
    2
    7 Temmuz
    Teknik direktör Murat Şahin yönetiminde yapılan ve 1 saat 45 dakika süren antrenmanda ısınmanın ardından sahada kuvvet ve dayanıklılık çalışması, 5’e 2 top kapma ve dar alan çalışması gerçekleştirildi. 
    3
    8 Temmuz
    Süper Lig hedefiyle yeni sezona hazırlanan Hatayspor, yüksek irtifa ve bilimsel destek imkânları nedeniyle Erzurum'u tercih etti. 
    4
    6 Temmuz
      sondakika.com1
      haberturk.com2
      birgun.net3
      gazetepusula.net4

    Diğer konular

    Hatayspor, Erzurum kampında hazırlıklarını sürdürdü
    milliyet.com.tr10 Temmuz
    Hatayspor, Erzurum'da Sezon Hazırlıklarını Sürdürüyor
    sondakika.com9 Temmuz

    X'teki tartışmalar

    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    📸: Kamp Günlüğü: Günün son antrenmanından kareler. 2️⃣/2️⃣✅ 🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com23 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    📸: Kamp Günlüğü: Günün ilk antrenmanını tamamladık. 1️⃣/2️⃣☑️ 🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com23 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    📸: Kamp Günlüğü: Günün son antrenmanından kareler. 2️⃣/2️⃣✅ 🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com22 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    📸: Kamp Günlüğü: Günün ilk antrenmanını tamamladık. 1️⃣/2️⃣☑️ 🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com22 Temmuz
    Yeni Akit Gazetesi
    Yeni Akit Gazetesi
    @yeniakit
    🔗 Erzurumspor FK, Rizespor’u hazırlık maçında 1-0 mağlup etti 📌Erzurumspor FK, yeni sezon hazırlıkları kapsamında Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor ile hazırlık maçında karşı karşıya geldi. Palandöken Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde oynanan mücadelede mavi-beyazlılar sahadan 1-0...GizleDevamını oku
    x.com20 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com19 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com19 Temmuz
    Çaykur Rizespor
    Çaykur Rizespor
    @CRizesporAS
    🟩 #Rizespor 🟦 #YeniSezonHazırlıkKampı 🏕 Yüksek İrtifa Kamp Merkezi📍Erzurum, Palandöken
    x.com18 Temmuz

    İçerik konuları

    Alanyaspor
    Hatayspor
    Murat Şahin

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yüksek irtifa kamplarının futbol performansına etkileri:
    • Dayanıklılık artışı: Yüksek irtifada yapılan antrenmanlar, sporcuların dayanıklılık seviyelerini olumlu yönde etkiler 12.
    • Performans artışı: Düşük rakımlarda yapılan antrenmanlar, yüksek rakımlı ortamlarda yapıldığında daha yüksek performans sağlar 2.
    • Fizyolojik uyum: Yüksek rakımlara uyum sağlamak, oksijen taşıma ve kullanma kapasitesini artırır, bu da kasların oksijenli ve oksijensiz dayanıklılığını artırır 25.
    Ancak, Erzurum gibi yüksek rakımlı bölgelerin yaz aylarında sıcak ve iklim koşulları, futbol kampları için uygun görülmemektedir 4.
    Yüksek irtifa kamplarının etkileri, sporcunun uyum süreci ve kampın süresine bağlı olarak değişiklik gösterebilir 5.
    5 kaynak
    Murat Şahin'in teknik direktörlük kariyeri şu şekilde özetlenebilir:
    • Eyüpspor (2012-2013) 12. Şahin, 2012-2013 sezonunda Eyüpspor'da teknik direktör olarak görev aldı 12.
    • Çeşitli kulüplerde yardımcı antrenörlük 24. Şahin, Antalyaspor, Beşiktaş, Yeni Malatyaspor ve Alanyaspor gibi kulüplerde yardımcı antrenör olarak çalıştı 24.
    • Hatayspor (2025) 24. 14 Ocak 2025 tarihinde, Şahin'in Hatayspor'un teknik direktörü olduğu açıklandı 24. Kulüp ile 1,5 yıllık anlaşma sağlandı 4.
    Murat Şahin, futbolculuk kariyerinin ardından Sergen Yalçın'ın yardımcı antrenörü olarak teknik direktörlüğe adım attı 35.
    5 kaynak
    Erzurum Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nin bazı özellikleri:
    • Konum: Palandöken Dağı'nın eteklerinde, 2800 rakımda yer alır 12.
    • Tesisler: 13 futbol sahası, 2095 yatak kapasitesi ve 6 konaklama işletmesi bulunur 1. Modern soyunma odaları, masaj odaları ve fitness salonları mevcuttur 24.
    • İklim: Yazları serin, kışları aşırı sert bir iklime sahiptir 5. Yüksek rakımı sayesinde havadaki nem oranı düşüktür 3.
    • Kullanım: Sadece futbol kulüpleri değil, diğer spor branşlarından kulüpler ve sporcular da yaz sezonunda burada antrenman yapar 2.
    • Organizasyonlar: Türkiye Futbol Federasyonu tarafından düzenlenen UEFA A Lisans Kursu, UEFA B Lisans Kursu ve Kız-Erkek Futbol Köyleri Projesi'ne ev sahipliği yapmıştır 23.
    • Popülerlik: 2015-2016, 2016-2017, 2017-2018 futbol sezonlarında birçok takımın tercih ettiği bir kamp merkezi olmuştur 2.
    5 kaynak
    2025 yılı Temmuz ayında Erzurum'da kamp yapan bazı spor kulüpleri:
    • Trabzonspor, Çaykur Rizespor, Alagöz Holding Iğdır FK ve KCT 1461 Trabzon FK 3. Palandöken Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde yeni sezon hazırlıklarını sürdürdüler 3.
    Ayrıca, yaz sezonunda diğer spor branşlarından da çok sayıda kulüp ve sporcu Erzurum Yüksek İrtifa Kamp Merkezi tesislerinde antrenman yapmaktadır 1.
    Kamp yapan diğer bazı kulüpler:
    • Bursaspor 3;
    • Kuveyt, Azerbaycan, Katar, Suudi Arabistan ve İran'dan takımlar 5.
    Kamp yapan kulüpler zamanla değişebileceğinden, güncel bilgiler için Erzurum Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nin resmi web sitesi veya ilgili spor kulüplerinin sosyal medya hesapları kontrol edilebilir.
    5 kaynak
    Hatayspor'un 2025-2026 sezonu hedefleri arasında Trendyol 1. Lig'de kalıcı olmak ve üst sıralar için mücadele etmek yer alıyor 2. Teknik direktör Murat Şahin, takımın hem fiziksel hem de mental olarak lige tam hazır hale gelmesini hedefliyor 24.
    Kulüp başkanı Levent Mıstıkoğlu ise Hatayspor'un küme düşme hattında yer almayacağını ve daha iyi yerlere gelebilmesi için planlı ve disiplinli hareket edeceklerini dile getirdi 3.
    5 kaynak