Анна Клыкова
А
4
0
abone
0
abonelik
31,2bin
görüntüleme
Уже посетила несколько занятий в студии. Айенгару у Екатерины Сергеевой, йогу в гамаках у Натальи Немтыревой и окинавскую женскую практику.
Айенгара для новичков — максимально бережное занятие, используются вспомогательные материалы и каждая асана подробно комментируется.
Йога в гамаках, точнее, Mix yoga fly, запомнилась дыхательными практиками. Они помогают настроиться и расслаьиться перед началом взаимодействия с гамаком. Небольшая группа)
Окинавская женская практика — занятие, чтобы погрузиться в себя, почувствовать лучше свое тело и разум. Балансировать эмоциональное состояние, побыть собой, свободно проявляться в дыхании. Используются микродвижения, но были и силовые элементы, напоминабщие тадасану. Практика включает режим наблюдения, помогает слышать внутренний голос.
Само пространство Balance yoga club очень уютное, есть чайная комната
Призодила на йогу к мастеру Светлане во вторник: занятие, заряжабщее энергией и хорошим настроением. Умеренный уровень нагрузки, внимание к каждому. Есть кирпичики, коврики, зал теплый. И замечательная светлая девушка администратор❤️
Оперативно помогли решить все проблемы с картой за одно посещение банка (смена номера телефона, смена паспорта, замена просрочившейся карты на новую).Очень приятная атмосфера доброжелательности. Работала с сотрудником Ольгой.
Мастера очень отзывчивые и доброжелательные: все объяснили, разложили по полочкам, что и с чем произошло. Оперативно заказали детали и уже через пару дней все было готово