TRX - профессиональная система функциональных тренировок, используемая в программах подготовки спортсменов, военных подразделений США, программах реабилитации. Помогает активировать мелкие мышцы-стабилизаторы, укрепить крупные группы мышц.
500 ₽
Аэростретчинг, air stretching
AERO
AERO - тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, развитие гибкости и укрепление мускулатуры.
Упражнения выполняются в шелковых полотнах и во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли.
500 ₽
Гвоздестояние гвоздетерапия доска садху
Гвоздестояние
Практика гвоздестояния проходит с использованием специальных досок с гвоздями. Это доски садху: в переводе с санскрита «садху» означает ученик, а «садхана» — практика.
1400 ₽
ЙОГА
Йога
Йога учит нас чувствовать себя, свое тело, контролировать сознание, убирать блоки и зажимы в теле, достигать гармонии и справляться со стрессами. Помимо всего, это еще и хорошая физическая нагрузка, способная проработать все существующие группы мышц.
500 ₽
Медитативная практика
Медитации
Для тотального погружения в практику наши преподаватели используют различные древние техники работы с чашами. Приходя на практику вы погрузитесь в волшебный мир медитации с поющими чашами!
1400 ₽
Стретчинг ( растяжка)
Стретчинг
Эффективные методики растяжки
Проработка всего тела
Растяжка на все шпагаты
Программа подходит для любого уровня подготовки
500 ₽
Uzun süredir güncellenmedi.Kaynak: Representative of the organization