• Buradasın

    Zayıflama baskısı gençleri anoreksiyaya sürüklüyor

    cnnturk.com17 Haziran
  • poster
    poster
    poster
    Modern toplumun dayattığı ince beden algısı özellikle genç bireyleri bu rahatsızlığa itiyor. 
    1
    17 Haziran
    Anoreksiya nervoza, bireyin kilo alma korkusuyla birlikte kalori alımını ciddi şekilde kısıtladığı ve çoğu zaman aşırı kilo kaybıyla sonuçlanan ciddi bir yeme bozukluğudur. 
    2
    17 Haziran
    Uzmanlar, “13-20 yaş arası bireylerde anoreksiya vakaları ciddi artış gösterdi” uyarısında bulunuyor. 
    3
    17 Haziran
      cnnturk.com1
      ahaber.com.tr2
      ozgurkocaeli.com.tr3

    Diğer konular

    Zayıflama baskısı gençleri anoreksiya riskiyle karşı karşıya bırakıyor
    elbistaninsesi.com17 Haziran
    Yeme Bozuklukları: Anoreksiya Uyarısı
    sondakika.com17 Haziran

    İçerik konuları

    Anoreksiya Nervoza
    Anoreksiya

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Prof. Dr. Fatma Çelik'in bazı çalışmaları şunlardır:
    • Akademik Çalışmalar:
      • "The Associations Between Cognitive Dysfunction, Stress Biomarkers, and Administered Anesthesia Type in Total Knee Arthroplasties: Prospective, Randomized Trial" (2018) 2.
      • "Comparison of the Mental Status of COVID-19 Intensive Care Unit and General Intensive Care Unit Staff" (2021) 2.
    • Mesleki Görevler:
      • Biruni Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı (2015-2019) 1.
      • Biruni Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü 14.
      • Türkiye Diyetisyenler Derneği ve Klinik Enteral Parenteral Nütrisyon Derneği'nde yönetim kurulu üyeliği 1.
    • Eğitim ve Danışmanlık:
      • "Nütrisyonel Kılavuzların Karşılaştırılması" gibi çeşitli kurs ve sempozyumlarda eğitim ve danışmanlık hizmetleri 1.
    Daha fazla bilgi için Biruni Üniversitesi'nin resmi web sitesi veya akademik bilgi sistemleri ziyaret edilebilir 14.
    5 kaynak
    Beslenme danışmanlığı gerektiren bazı durumlar:
    • Kilo yönetimi: Sağlıklı kilo verme, kilo alma veya mevcut kiloyu koruma hedefleri için 23.
    • Kronik hastalıkların kontrolü: Diyabet, hipertansiyon, insülin direnci, tiroid bozuklukları gibi rahatsızlıkların beslenmeyle yönetimi için 123.
    • Gebelik ve emzirme dönemi: Anne ve bebek sağlığı için özel beslenme programları oluşturulması gerektiğinde 234.
    • Çocuk ve ergen beslenmesi: Sağlıklı büyümeyi destekleyen ve obezite riskini azaltan beslenme planları için 134.
    • Sporcu beslenmesi: Enerji, protein ve mikro besin ihtiyaçlarına göre performans artırıcı diyetler için 234.
    • Gıda intoleransları ve alerjiler: Gluten, laktoz gibi durumlara uygun sağlıklı alternatifler için 234.
    • Yeme bozuklukları: Anoreksiya nervoza, bulimiya, tıkınırcasına yeme gibi durumlarda psikolojik destekle bütünleşik beslenme desteği için 23.
    5 kaynak
    Profesyonel diyetisyen danışmanlığı önemlidir çünkü:
    • Bireysel ihtiyaçlara uygun beslenme planları oluşturur 15. Bu, yanlış bilgi ve uygulamalardan kaçınmayı sağlar 1.
    • Motivasyonu artırır ve süreç boyunca destek sunar 15.
    • Sürdürülebilir sonuçlar elde etmeye yardımcı olur 1.
    • Sağlık geçmişini ve metabolizma hızını dikkate alarak daha etkili bir yaklaşım sunar 1.
    • Kilo yönetimi, kronik hastalıklarla başa çıkma ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır 34.
    Ayrıca, kurumsal düzeyde profesyonel diyetisyen danışmanlığı, çalışanların sağlığını iyileştirerek iş verimliliğini artırır ve iş kazalarını azaltır 234.
    5 kaynak
    Sağlıklı beslenme için izlenebilecek adımlar:
    • Çeşitlilik sağlamak: Sebze, meyve, protein kaynakları ve tam tahıllar gibi farklı besin gruplarından gıdalar tüketmek 13.
    • Doğal ve işlenmemiş gıdalara yönelmek: Paketli gıdalar yerine meyvenin kendisini tüketmek ve taze, doğal besinleri tercih etmek 34.
    • Porsiyonları kontrol etmek: Her besin grubundan alınması gereken porsiyon büyüklüklerine dikkat etmek 4.
    • Su tüketimini artırmak: Günde en az 8 bardak temiz içme suyu içmek 45.
    • Yavaş yemek: Yemek yerken iyi çiğnemek ve yemekleri yavaş yemek 34.
    • Düzenli beslenmek: Düzenli beslenme saatleri oluşturmak ve sabah kahvaltısını mutlaka yapmak 34.
    • Etiket okumak: Gıdaların etiketlerini dikkatlice incelemek 4.
    • Ara öğün yapmak: Beslenmeyi çeşitlendirmek için ara öğünler eklemek 4.
    • Besin çeşitliliğini sağlamak: Her öğünde protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller gibi temel besin gruplarından birkaçını bir arada bulundurmak 34.
    • Aşırı kısıtlamalardan kaçınmak: Ara sıra kaçamak yapmak ve kendini ödüllendirmek 4.
    Sağlıklı bir beslenme programı oluşturmak için bir diyetisyene danışmak faydalı olabilir 13.
    5 kaynak
    Diyetisyen seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar:
    • Eğitim ve Yetkinlik: Diyetisyenin üniversitelerin Beslenme ve Diyetetik bölümlerinden mezun olması ve aldığı ek eğitimler ile sertifikalar kontrol edilmelidir 14.
    • Deneyim: Diyetisyenin deneyimi, farklı durumlarla başa çıkma becerisini artırır 14.
    • Bilimsel Yaklaşım: Güncel sağlık trendlerini takip eden ve bilimsel verilere dayanan beslenme programları sunan bir diyetisyen tercih edilmelidir 12.
    • Güven ve İletişim: Diyetisyenle aranızdaki güven ilişkisi ve iletişim tarzı önemlidir 14.
    • Bireysel Yaklaşım: Kişiye özel beslenme programı sunan bir diyetisyen seçilmelidir 4.
    • Referanslar ve Yorumlar: Geçmiş danışanların yorumları, hizmet kalitesi hakkında fikir verebilir 4.
    • Ulaşılabilirlik: Randevu sıklığı ve iletişim imkanları, sürecin başarısı için önemlidir 14.
    • Ücret: Bütçeye uygun bir diyetisyen seçerken, hizmetin kalitesi de göz önünde bulundurulmalıdır 4.
    5 kaynak