• GündemGündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›

    Kolesterolü düşüren besinler nelerdir? Kolesterolü düşüren doğal yiyecekler - Sağlık Haberleri

    mynet.com3 Eylül
  • İnsan vücudu, hormonlar başta olmak üzere birçok moleküler yapının etkileşimi ile işlemektedir. İnsanlar tarafından en çok karıştırılan konulardan birisi sistemin mekanizmalarından birisinin doğrudan yararlı ya da zararlı olarak nitelendirilmesidir. Ancak kolesterolde olduğu gibi önemli olan dengedir.mynet.com’te aç

    Diğer yayınlar

    Kolesterolün en büyük düşmanları! İşin uzmanları anlattı
    yenicaggazetesi.com.tr8 Eylül
    Bilim insanları açıkladı: Çok fazla protein tükettiğinizde ne olur
    ensonhaber.com8 Eylül

  • Trend içerikler

    ABD, İsrail’in Doha’daki saldırısında rol aldı mı?
    Dün
    Trump'tan Rus İHA'larının Polonya hava sahasını ihlal etmesine İşte başlıyoruz yorumu
    7 saat önce
    Video
    CHP çarşamba günü Kadıköy'de miting düzenleyecek - Evrensel
    8 Eylül
    Milli boksör Buse Naz Çakıroğlu, Dünya Boks Şampiyonası'nda yarı finale yükseldi
    5 saat önce
    Resmi Gazete'de yayımlandı: 37 ile yeni emniyet müdürü atandı
    2 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lujt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"news","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fuzmanlar-son-noktayi-koydu-yemekten-sonra-yapacaginiz-sadece-10-dakikalik-yuruyus-bu-hastaligin-riskini-azaltiyor-3620910%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25520","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1290145531757549579","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757549685006728-15981829541324787048-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-182-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"lujt1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"https://yandex.com.tr/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"https://yandex.com.tr/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"https://yandex.com.tr/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"https://yandex.com.tr/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"https://yandex.com.tr/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"https://yandex.com.tr/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"https://yandex.com.tr/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"https://yandex.com.tr/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"https://yandex.com.tr/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"lujt2":{"state":{"title":"Kolesterolü düşüren besinler nelerdir? Kolesterolü düşüren doğal yiyecekler - Sağlık Haberleri","titleUrl":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem/"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","faviconSources":["https://haber.mynet.com"],"textParts":[{"text":"mynet.com","bold":true},{"text":"3 Eylül"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"lujt3":{"state":{"storyId":"362091_0","mainSource":{"id":"15241530503917609682","url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","target":"_blank","title":{"text":"Kolesterolü düşüren besinler nelerdir? Kolesterolü düşüren doğal yiyecekler - Sağlık Haberleri","textAs":"h3"},"description":{"text":"İnsan vücudu, hormonlar başta olmak üzere birçok moleküler yapının etkileşimi ile işlemektedir. İnsanlar tarafından en çok karıştırılan konulardan birisi sistemin mekanizmalarından birisinin doğrudan yararlı ya da zararlı olarak nitelendirilmesidir. Ancak kolesterolde olduğu gibi önemli olan dengedir."},"logAttrs":{"id":"15241530503917609682","hasSummarization":false,"url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","isFresh":false},"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","textParts":[{"text":"mynet.com’te aç"}],"divider":false},"rel":"nofollow","logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"15241530503917609682","hasSummarization":false,"url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","isFresh":false}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"15172430865316260294_2","otherSources":[{"id":"16491488727312855205","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Kolesterolün en büyük düşmanları! İşin uzmanları anlattı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16491488727312855205","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"8 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"6628139463256467766","url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","target":"_blank","title":{"text":"Bilim insanları açıkladı: Çok fazla protein tükettiğinizde ne olur","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6628139463256467766","hasSummarization":false,"url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"ensonhaber.com","bold":true},{"text":"8 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"11491180502176698793","url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","target":"_blank","title":{"text":"Menopozun çaresi dengeli beslenme","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11491180502176698793","hasSummarization":false,"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"6 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"17137385633053573171","url":"https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","target":"_blank","title":{"text":"Kalsiyum emilimini yüzde 65'e çıkarıyor! Süt ve yoğurt yerine bunu tüketin! Doğal kefir ile sağlıklı yaşam","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17137385633053573171","hasSummarization":false,"url":"https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"yeniakit.com.tr","bold":true},{"text":"6 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"9419603829415865941","url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","target":"_blank","title":{"text":"Kilo vermede yumurta tarçın ve zeytinyağı kombinasyonu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"9419603829415865941","hasSummarization":false,"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"6 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"17710938560433859182","url":"https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","target":"_blank","title":{"text":"Beslenme mitleri ve gerçekler; doğru bilgiyle sağlıklı beslenin","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17710938560433859182","hasSummarization":false,"url":"https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","faviconSources":["https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"odatv.com","bold":true},{"text":"6 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"1800312051849167215","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","target":"_blank","title":{"text":"C vitamini kralı, damarları temizliyor! Bel ve basen yağlarının gizli katili","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"1800312051849167215","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"8 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"16863143131864174845","url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694","target":"_blank","title":{"text":"Kolesterolü düşüren 5 besin","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16863143131864174845","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"3 Eylül"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"}],"carousel":[{"id":"16302263169313296981_2","url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019910fe913f1279348a61227d6e1b//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/21147473/21147473-1200x675.jpg"},"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","faviconSources":["https://haber.mynet.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"18330762732870837842_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019927d6d0f2f66551c2ed11abfd25//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1405546.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9884235419851128631_2","url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019928220ee7af786cd4f7d5ae9a79//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/09/08/68be7d6c8f54c437.jpg"},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5571535061229143902_2","url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001992255724e1ede6e4a8f80ba5b3f//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/88d4ba/1200/675/0/0/864/486?u=https%3a%2f%2fitkv.tmgrup.com.tr%2f2025%2f09%2f06%2fyedim-seni-menopoz-1757186697318.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14627060809132481566_2","url":"https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001991f9efa21d4ddda014da34a26d4//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yeniakit.com.tr/images/album/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-1e3c08.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"2766317168973506044_2","url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019922558e3c4fb3bf55a2801f6f8b//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/97e2a9/1200/675/0/0/864/486?u=https%3a%2f%2fitkv.tmgrup.com.tr%2f2025%2f09%2f06%2fkilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-1757186990748.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17052469778407550558_2","url":"https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001991db449fb2b20748d136f97a223//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/09/06/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-iogp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","faviconSources":["https://www.odatv.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9359176049561705426_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019927e3e56ce8a144f059383b0711//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1405550.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"387803218329576132_2","url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019912e7cdd6631eb56c58eb517b4f//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/c92a83/1200/675/0/0/527/297?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/09/03/kolesterolu-dusuren-5-besin-1756924817705.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"otherSourcesLayout":"multicolumn","baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"disabledAjax":false,"logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"362091_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasSearchSeriesLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/uzmanlar-son-noktayi-koydu-yemekten-sonra-yapacaginiz-sadece-10-dakikalik-yuruyus-bu-hastaligin-riskini-azaltiyor-3620910","newsUrls":["https://haber.mynet.com/kolesterolu-dusuren-besinler-nelerdir-kolesterolu-dusuren-dogal-yiyecekler-110107230050","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolun-en-buyuk-dusmanlari-isin-uzmanlari-anlatti-952130h.htm","https://www.ensonhaber.com/teknoloji/bilim-insanlari-acikladi-cok-fazla-protein-tukettiginizde-ne-olur","https://www.takvim.com.tr/saglik/menopozun-caresi-dengeli-beslenme-6233462","https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kalsiyum-emilimini-yuzde-65e-cikariyor-sut-ve-yogurt-yerine-bunu-tuketin-dogal-cozum-dogal-kefir-ile-saglikli-yasam-124625","https://www.takvim.com.tr/saglik/kilo-vermede-yumurta-tarcin-ve-zeytinyagi-kombinasyonu-6233468","https://www.odatv.com/gastroda/beslenme-mitleri-ve-gercekler-i-beslenme-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-120113927","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/c-vitamini-krali-damarlari-temizliyor-bel-ve-basen-yaglarinin-gizli-katili-952132h.htm","https://www.sabah.com.tr/yasam/kolesterolu-dusuren-5-besin-7417694"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"lujt4":{"state":{"snippets":[{"id":"366446_0","totalSources":24,"url":"/gundem/politics/yanitlanmasi-gereken-6-soru-katar-saldiriyi-onceden-biliyor-muydu-3664460","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001992f0bf75bacc426802b5c67b2d5//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.turkiyegazetesi.com.tr/images/25-09/09/abd-israilin-dohadaki-saldirisinda-rol-aldi-mi-17574307088792.jpg"}},"logAttrs":{"id":"366446_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/abd-israilin-dohadaki-saldirisinda-rol-aldi-mi-1144616","https://www.sondakika.com/dunya/haber-israil-in-doha-saldirisi-gerilim-tirmaniyor-19031127/","https://www.karar.com/dunya-haberleri/katar-israil-ve-abd-bize-dohanin-hedef-olmayacagina-soz-vermisti-1990509","https://www.medyaradar.net/netanyahudan-katara-sinir-disi-etmezseniz-tekrar-vururuz-tehdidi-haberi-2215722","https://t24.com.tr/haber/amerikan-basini-turkiye-ve-misir-katar-daki-saldiridan-haftalar-once-hamas-liderlerini-uyardi,1260632"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"ABD, İsrail’in Doha’daki saldırısında rol aldı mı?","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/abd-israilin-dohadaki-saldirisinda-rol-aldi-mi-1144616","faviconSources":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"366856_0","totalSources":52,"url":"/gundem/politics/kremlin-ab-ve-nato-her-gun-rusya-yi-kanit-sunmadan-sucluyor-3668560","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001993482120b6593d2f73918a29fc5//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/90/0x0/68c1a9d61b496d164c68a3b4.jpg"}},"logAttrs":{"id":"366856_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/dunya/trumptan-rus-ihalarinin-polonya-hava-sahasini-ihlal-etmesine-iste-basliyoruz-yorumu-42944313","https://www.ensonhaber.com/dunya/kremlin-ab-ve-nato-herhangi-bir-kanit-sunmadan-rusyayi-sucluyor","https://www.milliyet.com.tr/dunya/rus-ihalari-polona-hava-sahasina-girmisti-trumptan-dikkat-ceken-aciklama-iste-basliyoruz-7443173","https://www.sondakika.com/guncel/haber-rusya-dan-polonya-ya-iha-tepkisi-19032746/","https://www.canligaste.com/kremlin-ab-ve-nato-her-gun-rusya-yi-kanit-sunmadan-sucluyor/709680/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Trump'tan Rus İHA'larının Polonya hava sahasını ihlal etmesine İşte başlıyoruz yorumu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/dunya/trumptan-rus-ihalarinin-polonya-hava-sahasini-ihlal-etmesine-iste-basliyoruz-yorumu-42944313","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"365042_0","totalSources":125,"url":"/gundem/politics/chp-nin-yeni-mitingi-kadikoy-de-3650420","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001992b05c4a3f5cfecfe9b9fde8ed3//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sokgazetesicomtr.teimg.com/crop/1280x720/sokgazetesi-com-tr/uploads/2025/09/163147.jpg"}},"logAttrs":{"id":"365042_0","hasSummarization":true,"hasVideo":true,"urls":["https://www.evrensel.net/haber/569839/chp-carsamba-gunu-kadikoyde-miting-duzenleyecek","https://www.birgun.net/haber/chp-nin-bu-hafta-carsamba-gunu-duzenleyecegi-mitingin-adresi-belli-oldu-651994","https://www.sokgazetesi.com.tr/chpnin-yeni-mitingi-yeri-belli-oldu","https://www.gazetepencere.com/gundem/chpnin-yeni-mitingi-kadioyde-670218h"],"summarizationTexts":["CHP çarşamba günü Kadıköy'de miting düzenleyecek - Evrensel","Açıklama seçilmiş CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik'ten geldi.","CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik, 10 Eylül Çarşamba saat 20.30'da Kadıköy İskele Meydanı'nda miting düzenleyeceklerini duyurdu.","CHP'nin İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun tutuklanmasının ardından İstanbul'da düzenlediği mitinglerin bu haftaki adresi Kadıköy oldu."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"CHP çarşamba günü Kadıköy'de miting düzenleyecek - Evrensel","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.birgun.net/haber/chp-nin-bu-hafta-carsamba-gunu-duzenleyecegi-mitingin-adresi-belli-oldu-651994","faviconSources":["https://www.birgun.net","https://www.sokgazetesi.com.tr","https://www.gazetepencere.com"],"textParts":[{"text":"8 Eylül"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"365692_0","totalSources":74,"url":"/gundem/sports/buse-naz-cakiroglu-ndan-gururlandiran-zafer-3656920","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a0000019935086a23d024a96c4616fde630//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1407016.jpg"}},"logAttrs":{"id":"365692_0","hasSummarization":true,"urls":["https://t24.com.tr/haber/milli-boksor-buse-naz-cakiroglu-dunya-boks-sampiyonasi-nda-yari-finale-yukseldi,1260701","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/buse-naz-cakiroglu-dunya-sampiyonasinda-yari-finale-yukseldi-953033h.htm","https://t24.com.tr/haber/milli-boksor-buse-naz-cakiroglu-dunya-boks-sampiyonasi-nda-yari-finale-yukseldi,1260701","https://www.sivasmemleket.com.tr/spor/buse-naz-cakiroglu-yari-finalde/206697"],"summarizationTexts":["Milli boksör Buse Naz Çakıroğlu, Dünya Boks Şampiyonası'nda yarı finale yükseldi","İngiltere'nin Liverpool şehrinde düzenlenen Dünya Boks Şampiyonası'nda kadınlar 51 kilo çeyrek final mücadelesinde Buse Naz Çakıroğlu, Hindistanlı Zareen Nikhat ile karşı karşıya geldi.","Bir ihtar almasına rağmen üstün bir mücadele ortaya koyan Buse Naz, maçı 5-0 kazanarak yarı finale çıktı.","Milli sporcu, cumartesi günü Özbekistan’dan Feruza Kazakova ile final mücadelesi için karşı karşıya gelecek."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Milli boksör Buse Naz Çakıroğlu, Dünya Boks Şampiyonası'nda yarı finale yükseldi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/buse-naz-cakiroglu-dunya-sampiyonasinda-yari-finale-yukseldi-953033h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://t24.com.tr","https://www.sivasmemleket.com.tr"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"367429_0","totalSources":40,"url":"/gundem/politics/resmi-gazete-de-yayimlandi-37-ilin-emniyet-muduru-degisti-22-mudur-merkeze-cekildi-3674290","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a0000019935bade7de0cc17b151dafc61ec//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iaahbr.tmgrup.com.tr/22bd36/1200/675/0/0/799/450?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/2025/09/11/baskan-erdogan-imzaladi-37-ilin-emniyet-muduru-degisti-karar-resmi-gazetede-1757542892444.jpg"}},"logAttrs":{"id":"367429_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.indyturk.com/node/764642/haber/resmi-gazetede-yay%C4%B1mland%C4%B1-37-ile-yeni-emniyet-m%C3%BCd%C3%BCr%C3%BC-atand%C4%B1","https://www.odatv.com/guncel/resmi-gazetede-yayimlandi-22-emniyet-muduru-merkeze-cekildi-120114563","https://www.ahaber.com.tr/video/gundem-videolari/baskan-erdogan-imzaladi-37-ilin-emniyet-muduru-degisti-karar-resmi-gazetede","https://www.indyturk.com/node/764642/haber/resmi-gazetede-yay%C4%B1mland%C4%B1-37-ile-yeni-emniyet-m%C3%BCd%C3%BCr%C3%BC-atand%C4%B1"],"summarizationTexts":["Resmi Gazete'de yayımlandı: 37 ile yeni emniyet müdürü atandı","Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan Erdoğan'ın imzası ile yeni atama kararları 11 Eylül 2025 tarihli Resmi Gazete yayımlandı.","Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile 22 ilin emniyet müdürü merkeze alındı, 37 ile de yeni emniyet müdürü atandı.","Atamalara göre Diyarbakır İl Emniyet Müdürü Fatih Kaya, Emniyet Genel Müdür Yardımcılığı’na yükseltildi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Resmi Gazete'de yayımlandı: 37 ile yeni emniyet müdürü atandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/guncel/resmi-gazetede-yayimlandi-22-emniyet-muduru-merkeze-cekildi-120114563","faviconSources":["https://www.odatv.com","https://www.ahaber.com.tr","https://www.indyturk.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"disabledAjax":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/uzmanlar-son-noktayi-koydu-yemekten-sonra-yapacaginiz-sadece-10-dakikalik-yuruyus-bu-hastaligin-riskini-azaltiyor-3620910","storiesUrls":["/gundem/politics/yanitlanmasi-gereken-6-soru-katar-saldiriyi-onceden-biliyor-muydu-3664460","/gundem/politics/kremlin-ab-ve-nato-her-gun-rusya-yi-kanit-sunmadan-sucluyor-3668560","/gundem/politics/chp-nin-yeni-mitingi-kadikoy-de-3650420","/gundem/sports/buse-naz-cakiroglu-ndan-gururlandiran-zafer-3656920","/gundem/politics/resmi-gazete-de-yayimlandi-37-ilin-emniyet-muduru-degisti-22-mudur-merkeze-cekildi-3674290"]}},"nextId":"367337_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"lujt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lujtw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}