- Avustralya'daki Griffith Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden halk sağlığı profesörü Dr. Lennert Veerman, 'ABD'de düşük fiziksel aktivite seviyeleri nedeniyle yaşanan ölümlerin, sigara ve yüksek tansiyondan kaynaklanan kayıplara rakip olabileceğini görmek beni şaşırttı' diyerek fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekiyor.13 Mart1Fiziksel aktivite, biyolojik yaşlanma ve ölüm riskini etkileyen faktörler arasında en üst sıralarda yer alır.14 Mart2Haftada en az 150 dakika yürüyüş, yüzme veya hafif tempolu kardiyo egzersizleri yapmak, genel sağlık açısından fayda sağlıyor.14 Mart3Prof. Dr. Berrin Karadağ, yaşlılıkta genç kalmanın anahtar kelimelerini içeren 10 etkili yöntemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.14 Mart4
Diğer konular
Trend haberler
Meteoroloji'den 19 il için sarı kodlu uyarı: Kuvvetli yağışa dikkatDünİstanbul’da DEAŞ operasyonu: 15 gözaltı24 dakika önceZehir tacirlerine 45 ilde 'Narko Pars' operasyonu: 352 şüpheli yakalandı24 dakika önceKolombiya, Özbekistan’ı mağlup etti1 saat önceVideoResmi Gazete'de yayımlandı: 430 mülki idare amirinin görev yeri değiştiDünVideoBeşiktaş, UEFA Avrupa Ligi ikinci eleme turunda Midtjylland ile eşleşti16 HaziranVideoEMEKLİ ZAMMI 2026 | Milyonların gözü temmuz zammında: 5 aylık enflasyon farkıyla en düşük emekli maaşı için yeni senaryolar netleştiDünVideoTürkiye'nin en büyük sanayi kuruluşu TÜPRAŞ olduDünVideoMotorine bir indirim daha: Akaryakıt fiyatları yeniden değiştiDünMersin'de kayıp olarak aranan 19 yaşındaki Emre'nin kazada hayatını kaybettiği ortaya çıktı1 saat önceVideoCumhurbaşkanı Erdoğan’ın tavsiyesine uydu: Meloni sigarayı bıraktı16 Haziranİstanbul'da 5 ilçedeki bazı mahallelere 10 saat su verilemeyecek16 HaziranCHP Diyarbakır Milletvekili Sezgin Tanrıkulu'ndan Devlet Bahçeli'ye ziyaretDünVideoBolu'da maden ocağında göçük: Bir işçi hayatını kaybettiDünKocaeli'de Adliyede Görevli Savcı Kalp Krizi Geçirerek Hayatını Kaybetti16 Haziran