• GündemGündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›

    İçtikçe acıktırıyor kilo aldırıyor! Yaz aylarının gizli düşmanı

    sabah.com.tr7 Temmuz
  • Yaz aylarında serinlemek için elinizin sürekli buzdolabına gittiğini fark ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Sıcak havaların etkisiyle çoğumuz meyveli, sütlü ya da kahveli soğuk içeceklere yöneliyoruz. Ancak bu ferahlatıcı içecekler, göründükleri kadar masum değil! Uzmanlar, yazın keyifle tüketilen bu içeceklerin sadece birkaç yudumla günlük şeker ihtiyacını fazlasıyla karşıladığını ve fark ettirmeden kilo alımına neden olabileceğini söylüyor. Üstelik bu içecekler içtikçe tokluk değil, aksine açlık hissini tetikliyor.sabah.com.tr’te aç

    Diğer yayınlar

    Her sabah aç karnına bunu içenler daha az hastalanıyor! Sadece 2 malzemeyle hazırlanılıyor
    karar.com5 Temmuz
    Her sabah aç karnına bunu içenler daha az hastalanıyor!
    karar.com5 Temmuz

  • Trend içerikler

    Trump, Savunma Bakanlığının adını Savaş Bakanlığı olarak değiştirecek: Kararı bugün imzalaması bekleniyor - Evrensel
    2 saat önce
    Macron: 26 Ülke Ukrayna'ya Güvence Güçleri Konuşlandırma Taahhüdü Verdi
    14 saat önce
    Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti
    Dün
    Gürsel Tekin: Yarın Özgür Özel ve Kemal Kılıçdaroğlu'ndan randevu isteyeceğim
    Dün
    İstanbul İl Başkanlığı önünde konuşan Özgür Çelik: Hukuku mücadelemizi sonuna kadar sürdüreceğiz
    2 Eylül
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8z9e0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"news","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fsabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-2967550%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25083","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5399329421757056282","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757056290139634-3398014147961435334-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-140-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"8z9e1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"https://yandex.com.tr/gundem","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"https://yandex.com.tr/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"https://yandex.com.tr/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"https://yandex.com.tr/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"https://yandex.com.tr/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"https://yandex.com.tr/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"https://yandex.com.tr/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"https://yandex.com.tr/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"https://yandex.com.tr/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"8z9e2":{"state":{"title":"İçtikçe acıktırıyor kilo aldırıyor! Yaz aylarının gizli düşmanı","titleUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"7 Temmuz"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"8z9e3":{"state":{"storyId":"296755_0","mainSource":{"id":"15225882994375737312","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","target":"_blank","title":{"text":"İçtikçe acıktırıyor kilo aldırıyor! Yaz aylarının gizli düşmanı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz aylarında serinlemek için elinizin sürekli buzdolabına gittiğini fark ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Sıcak havaların etkisiyle çoğumuz meyveli, sütlü ya da kahveli soğuk içeceklere yöneliyoruz. Ancak bu ferahlatıcı içecekler, göründükleri kadar masum değil! Uzmanlar, yazın keyifle tüketilen bu içeceklerin sadece birkaç yudumla günlük şeker ihtiyacını fazlasıyla karşıladığını ve fark ettirmeden kilo alımına neden olabileceğini söylüyor. Üstelik bu içecekler içtikçe tokluk değil, aksine açlık hissini tetikliyor."},"logAttrs":{"id":"15225882994375737312","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","textParts":[{"text":"sabah.com.tr’te aç"}],"divider":false},"rel":"nofollow","logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"15225882994375737312","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","isFresh":false}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"286088333159121349_2","otherSources":[{"id":"16635807322374604542","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","target":"_blank","title":{"text":"Her sabah aç karnına bunu içenler daha az hastalanıyor! Sadece 2 malzemeyle hazırlanılıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16635807322374604542","hasSummarization":false,"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","faviconSources":["https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"karar.com","bold":true},{"text":"5 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"6069772754316992213","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","target":"_blank","title":{"text":"Her sabah aç karnına bunu içenler daha az hastalanıyor!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6069772754316992213","hasSummarization":false,"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","faviconSources":["https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"karar.com","bold":true},{"text":"5 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"7227055968832997876","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","target":"_blank","title":{"text":"SERİNLEYEYİM DERKEN ŞEKER HASTASI OLMAYIN! Sağlıklı Sanıyorsunuz Ama Bu İçecekler Adeta ŞEKER DEPOSU","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7227055968832997876","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"7 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"10139446158686947698","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Yazın susuzluk çekmemek için bu besinlerden uzak durun! Uzmanlar anlattı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"10139446158686947698","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"2296679142742838976","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Yazın sihirli üçlüsü ortaya çıktı! Sıcağa meydan okuyorlar","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2296679142742838976","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"340419683183092306","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","target":"_blank","title":{"text":"Sabahları İşte Bu Yüzden Limonlu Su İçmelisiniz","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"340419683183092306","hasSummarization":false,"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"gercekgundem.com","bold":true},{"text":"5 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"10565132795820517993","url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","target":"_blank","title":{"text":"Tembellik yapma","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"10565132795820517993","hasSummarization":false,"url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"7 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"6783372596229290513","url":"https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022","target":"_blank","title":{"text":"Tatilde bile denge mümkün: Sıcaklarda ödem attıran, ferahlatan besleyici tarifler, öneriler....","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6783372596229290513","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"}],"carousel":[{"id":"14803803174538044748_2","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197e4c4a66d0a55858a80ec671855//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/a643cf/1200/675/50/0/812/429?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/07/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani-1751889297570.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14791738721010578249_2","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197d88a7d9556bf48d1b1ece4b1e4//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.karar.com/news/1829995.jpg"},"badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","faviconSources":["https://www.karar.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"853276501041943072_2","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197d8892e9ecdcca1d9a9cd062791//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.karar.com/news/1829995.jpg"},"badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","faviconSources":["https://www.karar.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4361438173377643094_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197e441655572c52ffc754a1f94f9//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686b94c4de416d36a62a5a43.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4744466294214980267_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197e8d2ab3ab7dc19ac6bc7ce786d//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1375264.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4060862733196421482_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197e8c9cf1c062c5c138ec056d9f6//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1375257.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5860638167677636192_2","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197db05118982fe86639b7df7ff6c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/05/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-dxhc.png"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"392586191087601965_2","url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197e3145c94f9949afd21af77f854//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://itkv.tmgrup.com.tr/2016/06/13/600x315/1465816676968.jpg"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"6271480575906915573_2","url":"https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197e884eed3f46dae7e0da3e4baca//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/06/28/ver1751110039/3803022/jpg/1200x628"},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"otherSourcesLayout":"multicolumn","baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"disabledAjax":false,"logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"296755_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasSearchSeriesLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-2967550","newsUrls":["https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ictikce-aciktiriyor-kilo-aldiriyor-yaz-aylarinin-gizli-dusmani","https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-sadece-2-1973479","https://www.karar.com/hayat-haberleri/her-sabah-ac-karnina-bunu-icenler-daha-az-hastalaniyor-1973479","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/serinleyeyim-derken-seker-hastasi-olmayin-saglikli-saniyorsunuz-ama-bu-icecekler-adeta-seker-deposu-2306874","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-susuzluk-cekmemek-icin-bu-besinlerden-uzak-durun-uzmanlar-anlatti-932972h.htm","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-sicaga-meydan-okuyorlar-932966h.htm","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-545206","https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/tembellik-yapma-6182394","https://www.haberturk.com/tatilde-bile-denge-mumkun-sicaklarda-hem-ferahlatan-hem-besleyen-oneriler-3803022"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"8z9e4":{"state":{"snippets":[{"id":"361386_0","totalSources":50,"url":"/gundem/politics/trump-tan-savunma-bakanliginin-adini-savas-bakanligi-olarak-degistirmeye-yonelik-ilk-adim-3613860","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001991835f0b780962f879fa3b2de80//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/09/05/trumptan-sok-hamle-pentagon-savas-bakanligi-oluyor-ilk-adim-atildi-cxys.jpg"}},"logAttrs":{"id":"361386_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.evrensel.net/haber/568930/trump-savunma-bakanliginin-adini-savas-bakanligi-olarak-degistirecek-karari-bugun-imzalamasi-bekleniyor","https://www.gercekgundem.com/dunya/trumptan-sok-hamle-pentagon-savas-bakanligi-oluyor-ilk-adim-atildi-554020","https://www.haberler.com/dunya/trump-pentagon-un-adini-savas-bakanligi-olarak-degistiriyor-19015250-haberi/","https://www.bloomberght.com/trump-savunma-bakanligi-savas-bakanligi-olarak-degistirmek-istiyor-3756435"],"summarizationTexts":["Trump, Savunma Bakanlığının adını Savaş Bakanlığı olarak değiştirecek: Kararı bugün imzalaması bekleniyor - Evrensel","ABD Başkanı Donald Trump’ın, Savunma Bakanlığının (Pentagon) adını “Savaş Bakanlığı” olarak değiştirmeye yönelik bir başkanlık kararnamesine imza atacağı bildirildi.","Amerikan silahlı kuvvetlerini denetleyen Pentagon, 1789 yılında kabine düzeyinde kurulan ve 1947'ye kadar varlığını sürdüren Savaş Bakanlığı'nın yerini almıştı.","ABD yasalarına göre Trump, Kongreden çıkarılacak yasa olmadan Savunma Bakanlığının adını değiştiremiyor."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Trump, Savunma Bakanlığının adını Savaş Bakanlığı olarak değiştirecek: Kararı bugün imzalaması bekleniyor - Evrensel","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/dunya/trumptan-sok-hamle-pentagon-savas-bakanligi-oluyor-ilk-adim-atildi-554020","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com","https://www.haberler.com","https://www.bloomberght.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"361185_0","totalSources":31,"url":"/gundem/politics/macron-26-ulke-ukrayna-ya-guvence-gucleri-konuslandirma-taahhudu-verdi-3611850","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a0000019915a39a5902f85292055f13779e//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2025/09/04/macron-duyurdu-26-ulkeden-ukraynaya-guc-konuslandirma-taahhudu-ktqu.jpg"}},"logAttrs":{"id":"361185_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.haberport.com/gundem/macron-26-ulke-ukrayna-ya-guvence-gucleri-konuslandirma-taahhudu-verdi-261373h","https://gazeteoksijen.com/dunya/macron-duyurdu-26-ulkeden-ukraynaya-guc-konuslandirma-taahhudu-250821","https://www.haberport.com/gundem/macron-26-ulke-ukrayna-ya-guvence-gucleri-konuslandirma-taahhudu-verdi-261373h","https://www.aksiyon.com.tr/macron-26-ulke-ateskes-kapsaminda-ukrayna-ya-guvence-gucleri-konuslandirma-taahhudu-verdi-188414"],"summarizationTexts":["Macron: 26 Ülke Ukrayna'ya Güvence Güçleri Konuşlandırma Taahhüdü Verdi","Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, Gönüllüler Koalisyonu'ndan 26 ülkenin ateşkes kapsamında Ukrayna'ya güvence güçleri konuşlandırma taahhüdünde bulunduğunu duyurdu.","Toplantı, Fransa ve İngiltere'nin eş başkanlığında hibrit formatta gerçekleştirildi.","Toplantının ardından Macron, Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenskiy ve ABD Başkanı Donald Trump ile telefon görüşmeleri yaptı; Macron ve Zelenskiy daha sonra Paris'te ortak bir basın toplantısı düzenledi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Macron: 26 Ülke Ukrayna'ya Güvence Güçleri Konuşlandırma Taahhüdü Verdi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/dunya/macron-duyurdu-26-ulkeden-ukraynaya-guc-konuslandirma-taahhudu-250821","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com","https://www.haberport.com","https://www.aksiyon.com.tr"],"textParts":[{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"360138_0","totalSources":198,"url":"/gundem/incidents/cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-kac-yasinda-ve-neden-olduruldu-3601380","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199116de3e43b7b784a02cf926fa1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/90/0x0/68b8addfcf5f777f6e853733.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360138_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.kocaelikoz.com/haber/26192020/kocaelide-gorev-yapmis-eski-savci-ercan-kayhan-cinayete-kurban-gitti","https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-neden-olduruldu-kim-oldurdu-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-neden-saldiriya-ugradi-42936634","https://www.sabah.com.tr/haberplus/cumhuriyet-savcisina-bicakli-saldiri-ercan-kayhan-hayatini-kaybetti-7417749","https://www.tunagazete.com/haber/26191925/restoranda-dehset-cumhuriyet-savcisi-bogazi-kesilerek-olduruldu"],"summarizationTexts":["Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti","İstanbul'da restoranda bıçaklanan Cumhuriyet Savcısı Ercan Kayhan, yaşamını yitirdi.","Olay, İstanbul Çekmeköy Ömerli'de bulunan bir restoranda 21.15 sıralarında meydana geldi.","Katil zanlısı olay yerinde gözaltına alındı."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-neden-olduruldu-kim-oldurdu-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-neden-saldiriya-ugradi-42936634","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.tunagazete.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"360118_0","totalSources":73,"url":"/gundem/politics/gursel-tekin-yarin-ozgur-ozel-i-arayip-randevu-isteyecegim-3601180","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019910ee540bb78ab1adea5a47198d//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://habervakticom.teimg.com/crop/1280x720/habervakti-com/uploads/2025/09/1756903373921-3890-cfd-8849-11.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360118_0","hasSummarization":true,"urls":["https://kisadalga.net/haber/gundem/gursel-tekin-yarin-ozgur-ozel-ve-kemal-kilicdaroglundan-randevu-isteyecegim-132165","https://www.habervakti.com/gursel-tekin-yarin-ozgur-ozeli-arayip-randevu-isteyecegim","https://www.gazetepencere.com/gundem/savunmasi-istenen-gursel-tekinden-yeni-hamle-ozel-ve-kilicdaroglundan-randevu-669822h","https://www.ekonomim.com/gundem/gursel-tekin-harekete-gecti-yarin-ozel-ve-kilicdaroglundan-randevu-isteyecegim-haberi-841072"],"summarizationTexts":["Gürsel Tekin: Yarın Özgür Özel ve Kemal Kılıçdaroğlu'ndan randevu isteyeceğim","Gürsel Tekin, CHP İstanbul İl Başkanlığı görevlendirmesini kabul edeceğini açıklamasının ardından partiden ihraç edilmişti.","Mahkeme tarafından CHP İstanbul İl Başkanlığı'na kayyum olarak atandıktan sonra CHP'den ihraç edilen Gürsel Tekin'den yazılı savunma yapması istendi.","CHP Yüksek Disiplin Kurulu da tedbirli olarak kesin ihraç istemiyle disipline sevk edilen Gürsel Tekin'e yazılı ya da sözlü savunma yapması için çağrıda bulunmuştu."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Gürsel Tekin: Yarın Özgür Özel ve Kemal Kılıçdaroğlu'ndan randevu isteyeceğim","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.habervakti.com/gursel-tekin-yarin-ozgur-ozeli-arayip-randevu-isteyecegim","faviconSources":["https://www.habervakti.com","https://www.gazetepencere.com","https://www.ekonomim.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"358945_0","totalSources":27,"url":"/gundem/politics/istanbul-il-baskanligi-onunde-konusan-ozgur-celik-hukuku-mucadelemizi-sonuna-kadar-surdurecegiz-3589450","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001990b815ccd44ac2d5bb267324aac//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://www.tr724.com/wp-content/uploads/2025/04/ozgur-celik.jpg"}},"logAttrs":{"id":"358945_0","hasSummarization":true,"urls":["https://gazeteoksijen.com/turkiye/istanbul-il-baskanligi-onunde-konusan-ozgur-celik-hukuku-mucadelemizi-sonuna-kadar-surdurecegiz-250583","https://www.tr724.com/chp-il-baskani-ozgur-celik-gercek-chpli-olan-bu-karara-uymaz-gorevimizin-basindayiz/","https://www.samanyoluhaber.com/chp-il-baskani-ozgur-celik-gercek-chp-li-olan-bu-karara-uymaz-gorevimizin-basindayiz-haberi/1480692/","https://gazeteoksijen.com/turkiye/istanbul-il-baskanligi-onunde-konusan-ozgur-celik-hukuku-mucadelemizi-sonuna-kadar-surdurecegiz-250583"],"summarizationTexts":["İstanbul İl Başkanlığı önünde konuşan Özgür Çelik: Hukuku mücadelemizi sonuna kadar sürdüreceğiz","özgür çelik CHP İl Başkanı Özgür Çelik, CHP İstanbul İl Yönetimi’nin görevden alınmasına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.","Kararın ardından İstanbul İl Başkanlığı önünde Özgür Çelik, açıklama yaptı:     300 gündür Ahmet Özer iddianame bekliyor, 165 gündür cumhurbaşkanı adayımız İmamoğlu’nun iddianamesi hazırlanmadı.","Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) İstanbul İl Yönetimi görevden alındı ve İstanbul İl Başkanlığı'na geçici olarak Gürsel Tekin, Zeki Şen, Hasan Babacan, Müjdat Gürbüz, Erkan Narsap'tan oluşan heyet kayyum olarak görevlendirildi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"İstanbul İl Başkanlığı önünde konuşan Özgür Çelik: Hukuku mücadelemizi sonuna kadar sürdüreceğiz","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.tr724.com/chp-il-baskani-ozgur-celik-gercek-chpli-olan-bu-karara-uymaz-gorevimizin-basindayiz/","faviconSources":["https://www.tr724.com","https://www.samanyoluhaber.com","https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"2 Eylül"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"disabledAjax":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/sabahlari-iste-bu-yuzden-limonlu-su-icmelisiniz-2967550","storiesUrls":["/gundem/politics/trump-tan-savunma-bakanliginin-adini-savas-bakanligi-olarak-degistirmeye-yonelik-ilk-adim-3613860","/gundem/politics/macron-26-ulke-ukrayna-ya-guvence-gucleri-konuslandirma-taahhudu-verdi-3611850","/gundem/incidents/cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-kac-yasinda-ve-neden-olduruldu-3601380","/gundem/politics/gursel-tekin-yarin-ozgur-ozel-i-arayip-randevu-isteyecegim-3601180","/gundem/politics/istanbul-il-baskanligi-onunde-konusan-ozgur-celik-hukuku-mucadelemizi-sonuna-kadar-surdurecegiz-3589450"]}},"nextId":"358306_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"8z9e5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8z9ew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}