• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uzmanı uyardı: “Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor”
    sondakika.com21 Mart
  • Uzmanı açıkladı: 'Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor'SİVAS - Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutlu olan insanların bir amaç için yaşadıklarını belirterek, geçmişle alakalı olumsuz durumların ortadan kaldırılarak mutlu olunabileceğini vurguladı. 
    1
    21 Mart
    Mutluluk, insan hayatının en önemli parçalarından biri olarak kabul ediliyor. 
    2
    21 Mart
    Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin gibi hormonlar mutluluk üzerinde belirleyici bir rol oynuyor. 
    3
    21 Mart
    Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesinde görevli Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutluluk hormonlarının az olmasına bağlı olarak çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıktığı söyleyerek, olumlu düşünceler ile insanların kendisini iyi hissedebileceğini ifade etti. 
    4
    21 Mart
    “Gülümsemek bile faydalı” Günlük yaşantıda yapılabilecek küçük değişimlerin bile mutluluk düzeyini artırabileceğine değinen Özkaya, “Günde 15-20 dakikalık yürüyüş, sevilen insanlarla kaliteli zaman geçirmek, müzik dinlemek, kitap okumak gibi aktiviteler mutluluk hormonlarını artırır. Gülümsemek bile kişinin ruh halini olumlu etkileyebilir” ifadelerini kullandı. 
    5
    21 Mart
      sondakika.com1
      hursozgazetesi.com2
      karsmanset.com3
      yenimesaj.com.tr4
      buyuksivas.com5

    Diğer konular

    Geçmişe Takılan Mutlu Olamaz
    sondakika.com21 Mart
    Uzmanı açıkladı: "Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor"
    hursozgazetesi.com21 Mart

  • Trend içerikler

    Son dakika: Suriye'de kiliseye saldırı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti
    1 saat önce
    İznik Gölü'nde İki Kuzen Kayboldu
    3 saat önce
    Yunanistan - Türkiye maçında seyirci rekoru kırıldı
    4 saat önce
    Aydın'da Çöp Toplama Aracından Düşen İşçi Hayatını Kaybetti
    6 saat önce
    Tokat'ta KKKA hastalığı şüphesiyle tedavi gören kadın öldü
    6 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gnhp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fprof-1778160%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21617","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6333389021750614940","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750614940249339-14559726444833338902-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-97-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"gnhp1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"gnhp2":{"state":{"title":"Uzmanı uyardı: “Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor”","titleUrl":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"gnhp3":{"state":{"storyId":"177816_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"177816_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","text":"Uzmanı uyardı: “Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor”","badge":{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","faviconSources":["https://www.buyuksivas.com"],"textParts":[{"text":"buyuksivas.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"177816_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/"],"summarizationTexts":["Uzmanı uyardı: “Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor”","Uzmanı açıkladı: 'Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor'SİVAS - Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutlu olan insanların bir amaç için yaşadıklarını belirterek, geçmişle alakalı olumsuz durumların ortadan kaldırılarak mutlu olunabileceğini vurguladı.","Mutluluk, insan hayatının en önemli parçalarından biri olarak kabul ediliyor.","Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin gibi hormonlar mutluluk üzerinde belirleyici bir rol oynuyor.","Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesinde görevli Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutluluk hormonlarının az olmasına bağlı olarak çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıktığı söyleyerek, olumlu düşünceler ile insanların kendisini iyi hissedebileceğini ifade etti.","“Gülümsemek bile faydalı” Günlük yaşantıda yapılabilecek küçük değişimlerin bile mutluluk düzeyini artırabileceğine değinen Özkaya, “Günde 15-20 dakikalık yürüyüş, sevilen insanlarla kaliteli zaman geçirmek, müzik dinlemek, kitap okumak gibi aktiviteler mutluluk hormonlarını artırır. Gülümsemek bile kişinin ruh halini olumlu etkileyebilir” ifadelerini kullandı."],"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"18301532910020846677_2","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/sondakika_01//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":""},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"18120721034388030089_2","url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000195b82227d8aff275373ba61b9ddb//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://hursozgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/hursozgazetesi-com/uploads/2025/03/agency/iha/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor.jpg"},"badge":{"url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","faviconSources":["https://www.hursozgazetesi.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"13187860856511159713_2","url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000195b8225d28f2b9155becbbc0e8e0//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://d.karsmanset.com/news/0.jpg"},"badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","faviconSources":["https://www.karsmanset.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12497821483683396400_2","url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000195b822cc32d643abe058c8ac9bf0//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.yenimesaj.com.tr/resimler/haberler/26/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084-11.webp"},"badge":{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","faviconSources":["https://www.yenimesaj.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"15524047011497606350_2","url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000195b8665c28478b9f7741f5e3dc61//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.buyuksivas.com/wp-content/uploads/2025/03/lamiyors.jpg"},"badge":{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","faviconSources":["https://www.buyuksivas.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"12503162169435262582","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","text":{"text":"Uzmanı açıkladı: 'Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor'SİVAS - Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutlu olan insanların bir amaç için yaşadıklarını belirterek, geçmişle alakalı olumsuz durumların ortadan kaldırılarak mutlu olunabileceğini vurguladı.","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"21 Mart"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanı açıkladı: 'Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor'SİVAS - Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutlu olan insanların bir amaç için yaşadıklarını belirterek, geçmişle alakalı olumsuz durumların ortadan kaldırılarak mutlu olunabileceğini vurguladı."}}},{"type":"text","id":"13199165756022674992","url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","text":{"text":"Mutluluk, insan hayatının en önemli parçalarından biri olarak kabul ediliyor.","badge":{"url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"21 Mart"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Mutluluk, insan hayatının en önemli parçalarından biri olarak kabul ediliyor."}}},{"type":"text","id":"14068572705669059676","url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","text":{"text":"Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin gibi hormonlar mutluluk üzerinde belirleyici bir rol oynuyor.","badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"21 Mart"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin gibi hormonlar mutluluk üzerinde belirleyici bir rol oynuyor."}}},{"type":"text","id":"13945076832309674210","url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","text":{"text":"Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesinde görevli Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutluluk hormonlarının az olmasına bağlı olarak çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıktığı söyleyerek, olumlu düşünceler ile insanların kendisini iyi hissedebileceğini ifade etti.","badge":{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"21 Mart"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesinde görevli Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutluluk hormonlarının az olmasına bağlı olarak çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıktığı söyleyerek, olumlu düşünceler ile insanların kendisini iyi hissedebileceğini ifade etti."}}},{"type":"text","id":"427286635199109199","url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","text":{"text":"“Gülümsemek bile faydalı” Günlük yaşantıda yapılabilecek küçük değişimlerin bile mutluluk düzeyini artırabileceğine değinen Özkaya, “Günde 15-20 dakikalık yürüyüş, sevilen insanlarla kaliteli zaman geçirmek, müzik dinlemek, kitap okumak gibi aktiviteler mutluluk hormonlarını artırır. Gülümsemek bile kişinin ruh halini olumlu etkileyebilir” ifadelerini kullandı.","badge":{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"21 Mart"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"“Gülümsemek bile faydalı” Günlük yaşantıda yapılabilecek küçük değişimlerin bile mutluluk düzeyini artırabileceğine değinen Özkaya, “Günde 15-20 dakikalık yürüyüş, sevilen insanlarla kaliteli zaman geçirmek, müzik dinlemek, kitap okumak gibi aktiviteler mutluluk hormonlarını artırır. Gülümsemek bile kişinin ruh halini olumlu etkileyebilir” ifadelerini kullandı."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","displayName":"sondakika.com"},{"url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","displayName":"hursozgazetesi.com"},{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","displayName":"karsmanset.com"},{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","displayName":"yenimesaj.com.tr"},{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","displayName":"buyuksivas.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"12503162169435262582","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","target":"_blank","title":{"text":"Geçmişe Takılan Mutlu Olamaz","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"12503162169435262582","hasSummarization":true,"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","summarizationText":"Uzmanı açıkladı: 'Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor'SİVAS - Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutlu olan insanların bir amaç için yaşadıklarını belirterek, geçmişle alakalı olumsuz durumların ortadan kaldırılarak mutlu olunabileceğini vurguladı.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-gecmise-takilan-mutlu-olamaz-18464796/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"13199165756022674992","url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanı açıkladı: \"Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor\"","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13199165756022674992","hasSummarization":true,"url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","summarizationText":"Mutluluk, insan hayatının en önemli parçalarından biri olarak kabul ediliyor.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.hursozgazetesi.com/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor","faviconSources":["https://www.hursozgazetesi.com"],"textParts":[{"text":"hursozgazetesi.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"14068572705669059676","url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanı açıkladı: \"Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor\"","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14068572705669059676","hasSummarization":true,"url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","summarizationText":"Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin gibi hormonlar mutluluk üzerinde belirleyici bir rol oynuyor.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/uzmani-acikladi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-1407507.htm","faviconSources":["https://www.karsmanset.com"],"textParts":[{"text":"karsmanset.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"13945076832309674210","url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","target":"_blank","title":{"text":"Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13945076832309674210","hasSummarization":true,"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","summarizationText":"Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Medicana Sivas Hastanesinde görevli Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mutluluk hormonlarının az olmasına bağlı olarak çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıktığı söyleyerek, olumlu düşünceler ile insanların kendisini iyi hissedebileceğini ifade etti.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor-H1562084.htm","faviconSources":["https://www.yenimesaj.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenimesaj.com.tr","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"427286635199109199","url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanı uyardı: “Geçmişe takılı kalan mutlu olamıyor”","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"427286635199109199","hasSummarization":true,"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","summarizationText":"“Gülümsemek bile faydalı” Günlük yaşantıda yapılabilecek küçük değişimlerin bile mutluluk düzeyini artırabileceğine değinen Özkaya, “Günde 15-20 dakikalık yürüyüş, sevilen insanlarla kaliteli zaman geçirmek, müzik dinlemek, kitap okumak gibi aktiviteler mutluluk hormonlarını artırır. Gülümsemek bile kişinin ruh halini olumlu etkileyebilir” ifadelerini kullandı.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.buyuksivas.com/uzmani-uyardi-gecmise-takili-kalan-mutlu-olamiyor/","faviconSources":["https://www.buyuksivas.com"],"textParts":[{"text":"buyuksivas.com","bold":true},{"text":"21 Mart"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"8985874876934183255_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"gnhp4":{"state":{"snippets":[{"id":"281960_0","totalSources":41,"url":"/gundem/incidents/sam-da-kilisede-patlama-meydana-geldi-cok-sayida-kisi-hayatini-kaybetti-2819600","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019798986798010a46847fbf92316a//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68583735567d25582213c94d.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281960_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-suriyede-kiliseye-saldiri-cok-sayida-kisi-hayatini-kaybetti-7394883","https://www.sondakika.com/guncel/haber-sam-daki-kilisede-patlama-18777062/","https://www.haber7.com/dunya/haber/3540913-son-dakika-samda-kilisede-siddetli-patlama-cok-sayida-olu-ve-yarali-var","https://halktv.com.tr/gundem/samda-kilisede-patlama-cok-sayida-olu-var-949112h","https://www.gercekgundem.com/dunya/samda-kilisede-patlama-cok-sayida-olu-var-542928"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son dakika: Suriye'de kiliseye saldırı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-suriyede-kiliseye-saldiri-cok-sayida-kisi-hayatini-kaybetti-7394883","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.haber7.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"281892_0","totalSources":43,"url":"/gundem/incidents/bursa-da-iki-kuzen-iznik-golu-nde-kayboldu-2818920","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a0000019798c6f9ebb143cf5f77a0686fb7//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/22/iznik-golu-ne-giren-iki-kuzen-kayboldu-18776764_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281892_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bursa-da-iki-kuzen-iznik-golu-nde-kayboldu-18776789/","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/gole-giren-kuzenlerin-cansiz-bedenlerine-ulasildi-42849501","https://www.karsmanset.com/haber/iznik-golune-giren-iki-kuzen-kayboldu-1472792.htm","https://www.sabah.com.tr/yasam/iznik-golunde-endiseli-bekleyis-7374317","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/iznikten-kahreden-haber-2-kuzenin-once-terlikleri-sonra-cansiz-bedenleri-bulundu-video-7394888"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İznik Gölü'nde İki Kuzen Kayboldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bursa-da-iki-kuzen-iznik-golu-nde-kayboldu-18776789/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.karsmanset.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"281790_0","totalSources":32,"url":"/gundem/sports/kadinlar-eurobasket-te-turkiye-macinda-rekor-kirildi-2817900","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019797be8895ef7a0b73405a25b68f//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/6857feda9f3ee063cd564482.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281790_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/spor/basketbol/yunanistan-turkiye-macinda-seyirci-rekoru-kirildi-2301232","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/kadinlar-eurobaskette-turkiye-macinda-seyirci-rekoru-kirildi-42849335","https://www.sozcu.com.tr/turkiye-yunanistan-macinda-seyirci-rekoru-p186654","https://www.ensonhaber.com/kralspor/basketbol/kadinlar-eurobaskette-turkiye-macinda-rekor-kirildi","https://www.milliyet.com.tr/skorer/fiba-kadinlar-eurobaskette-turkiye-macinda-seyirci-rekoru-kirildi-7394838"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yunanistan - Türkiye maçında seyirci rekoru kırıldı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/spor/basketbol/yunanistan-turkiye-macinda-seyirci-rekoru-kirildi-2301232","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"281720_0","totalSources":36,"url":"/gundem/incidents/cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-kaybetti-2817200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197981529886f5cbb3b6775a7114b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/22/cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-18776240_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281720_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-aydin-da-cop-toplama-aracindan-dusen-isci-hayatini-kaybetti-18776240/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/aydinda-cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-kaybetti","https://www.gazetegercek.com.tr/cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-kaybetti/175506/","https://www.karsmanset.com/haber/cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-kaybetti-1472688.htm","https://www.ozgurkocaeli.com.tr/haber/25303857/cop-aracindan-dusen-belediye-iscisi-hayatini-kaybetti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Aydın'da Çöp Toplama Aracından Düşen İşçi Hayatını Kaybetti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-aydin-da-cop-toplama-aracindan-dusen-isci-hayatini-kaybetti-18776240/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.gazetegercek.com.tr"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"281655_0","totalSources":54,"url":"/gundem/incidents/tokat-ta-kirim-kongo-kanamali-atesi-suphesiyle-tedavi-goren-kadin-hayatini-kaybetti-2816550","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197975a14c4942d5b0c4394d69765//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media-cdn.t24.com.tr/media/library/2025/06/1750590553732-boyut-foto-7.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281655_0","hasSummarization":false,"urls":["https://t24.com.tr/haber/tokat-ta-kkka-hastaligi-suphesiyle-tedavi-goren-kadin-oldu,1246048","https://www.haberturk.com/tokat-haberleri/38354203-tokatta-kkka-hastaligi-suphesiyle-tedavi-goren-kadin-oldu","https://www.sondakika.com/guncel/haber-tokat-ta-kene-kadini-hayatindan-etti-18776080/","https://www.birgun.net/haber/tokat-ta-kkka-hastaligi-suphesiyle-tedavi-goren-kadin-oldu-632764","https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/tokat-ta-kkka-hastaligi-nedeniyle-bir-kisi-oldu-2411533"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Tokat'ta KKKA hastalığı şüphesiyle tedavi gören kadın öldü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/tokat-ta-kkka-hastaligi-suphesiyle-tedavi-goren-kadin-oldu,1246048","faviconSources":["https://t24.com.tr","https://www.haberturk.com","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"281446_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"gnhp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnhpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}