• Buradasın

    Ramazanda iftarda kalp sağlığı

  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Diyabetlilere Ramazan Boyunca Sağlıklı İftar ve Sahur Önerileri Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilimi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Güçlü, Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastaları için önemli uyarılarda bulundu. 
    1
    4 Mart
    Özellikle iftardan sonra yürüyüş şeklinde egzersizler yapılarak metabolizmanın daha da hızlandırılması ve sindirim işleminin kolaylaştırılmasının oruç tutmanın faydalarını pekiştireceğine değinen Prof. Dr. Güçlü, özellikle tok karnına ağır fiziksel egzersizler yapmaktan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. 
    2
    4 Mart
    Güçlü, Tip 2 diyabetin tüm dünyada 500 milyon, ülkemizde ise yaklaşık 12 milyon insanı etkileyen çok önemli metabolizma hastalığı olduğuna dikkati çekerek, özellikle insülin ve vücutta insülin salgısını artıran ilaçları kullanan hastaların tedavilerinin, oruç tutmaya başlamadan önce mutlaka yeniden düzenlenmesi gerektiğini vurguladı. 
    3
    4 Mart
    Güçlü, yaptığı yazılı açıklamada, oruç tutmanın veya aralıklı açlığın çok sayıda metabolik hastalığa, hipertansiyon başta olmak üzere kalp damar hastalıkları ve sindirim sistemi hastalıklarına çözüm sunduğunu belirtti. 
    4
    4 Mart
    İftar vaktinde çok fazla yemek tüketmek yerine, hafif bir çorba veya salatayla oruç açılmalı, ardından sebze, protein ve tam tahıllı gıdalarla dengeli bir öğün yapılmalıdır. 
    5
    4 Mart
      haberport.com1
      pusulagazetesi.com.tr2
      haberturk.com3
      t24.com.tr4
      egetelgraf.com5

    Diğer konular

    Ramazanda oruç tutan kalp hastaları bunlara dikkat etmeli
    hurriyet.com.tr6 Mart
    Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 madde
    milliyet.com.tr5 Mart