• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Buradasın
    • Gündem ›

    Ofis çalışanları dikkat: Günde sadece 5 dakika yeterli! - Sözcü Gazetesi

    sozcu.com.tr1 Mayıs
  • Ofis ortamında uzun süre masa başında çalışanlarda sıkça görülen duruş bozuklukları ve omurga rahatsızlıkları, kısa egzersiz molalarıyla önlenebilir. Ofiste günde yalnızca 5 dakikanızı ayırarak tüm bu sorunların önüne geçmek mümkün. Uzmanlar, her iki saatte bir yapılacak germe hareketlerinin ve

    Diğer yayınlar

    Masa başı çalışanlar için uzmanından sağlık reçetesi: Telefonu kulağınıza yapıştırmayın!
    sabah.com.tr2 Mayıs
    Masa başı çalışanların kabusu bel, boyun ve sırt ağrıları
    sabah.com.tr2 Mayıs
    Masabaşı çalışanlara dikkat! 5 dakika ile sağlığınızı kurtarın
    yenicaggazetesi.com.tr2 Mayıs
    Ofis çalışanları dikkat! Yanlış duruşun sağlığınıza etkisi: 5 dakikalık egzersizle korunun!
    egetelgraf.com2 Mayıs
    Masa başı çalışanlara omurga sağlığı uyarısı: 5 dakikalık egzersiz ile ağrılardan kurtulun!
    turkiyegazetesi.com.tr2 Mayıs
    Hareketsiz ofis hayatına son verin: Küçük değişikliklerle sağlıklı duruş mümkün!
    egetelgraf.com2 Mayıs
    Ofisteki 5 dakikalı egzersiz omurga sağlığını koruyor! İşin uzmanları anlatıyor
    yenicaggazetesi.com.tr1 Mayıs
    Masa Başında Sağlıklı Çalışma İpuçları
    sondakika.com1 Mayıs

  • Trend içerikler

    Son dakika... Kahramanmaraş'ta 4 büyüklüğünde deprem
    1 saat önce
    Finlandiya'da helikopterler çarpıştı: 5 kişi hayatını kaybetti!
    3 saat önce
    Fenerbahçe Beko, Galatasaray'ı büyük farkla mağlup etti
    3 saat önce
    FA Cup Finali'nde Crystal Palace ile Manchester City karşılaşıyor! Maçın heyecanı Canlı Sohbet ve Şampiyon Oranlar ile Misli'de
    13 saat önce
    CANLI | Adana Demirspor - Hatayspor
    5 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aiw50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fmasa-basi-calisanlara-omurga-sagligi-icin-duzenli-egzersiz-onerisi-2230990%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74718","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9732055071747515032","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1747515032727829-5000196934773205507-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-92-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aiw5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"aiw51":{"state":{"title":"Ofis çalışanları dikkat: Günde sadece 5 dakika yeterli! - Sözcü Gazetesi","titleUrl":"https://www.sozcu.com.tr/ofis-calisanlari-dikkat-gunde-sadece-5-dakika-yeterli-p168408","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/ofis-calisanlari-dikkat-gunde-sadece-5-dakika-yeterli-p168408","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"sozcu.com.tr","bold":true},{"text":"1 Mayıs"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aiw5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"aiw52":{"state":{"storyId":"223099_0","mainSource":{"id":"10263063316591280143","url":"https://www.sozcu.com.tr/ofis-calisanlari-dikkat-gunde-sadece-5-dakika-yeterli-p168408","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001968ac1fe0e2af421172fc8f052de//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originarUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/5/shutterstock2499200745jpg-6grB8WXMgEuthWVVyPuTvQ.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"},"fluid":false},"title":{"text":"Ofis çalışanları dikkat: Günde sadece 5 dakika yeterli! - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Ofis ortamında uzun süre masa başında çalışanlarda sıkça görülen duruş bozuklukları ve omurga rahatsızlıkları, kısa egzersiz molalarıyla önlenebilir. Ofiste günde yalnızca 5 dakikanızı ayırarak tüm bu sorunların önüne geçmek mümkün. Uzmanlar, her iki saatte bir yapılacak germe hareketlerinin ve","lines":5},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/ofis-calisanlari-dikkat-gunde-sadece-5-dakika-yeterli-p168408","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"sozcu.com.tr","bold":true},{"text":"1 Mayıs"}],"divider":false}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":184,"height":118}},"nextId":"8963222933214983099_2","otherSources":[{"id":"13725859627523061878","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/masa-basi-calisanlar-icin-uzmanindan-saglik-recetesi-telefonu-kulaginiza-yapistirmayin","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001969005a654e7913d2acbbcbc8428//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/7a8756/1200/675/0/34/757/461?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/05/02/masa-basi-calisanlar-icin-uzmanindan-saglik-recetesi-telefonu-kulaginiza-yapistirmayin-1746171960372.jpg"}},"title":{"text":"Masa başı çalışanlar için uzmanından sağlık reçetesi: Telefonu kulağınıza yapıştırmayın!","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/masa-basi-calisanlar-icin-uzmanindan-saglik-recetesi-telefonu-kulaginiza-yapistirmayin","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"15959533423017917506","url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/05/02/masa-basi-calisanlarin-kabusu-bel-boyun-ve-sirt-agrilari","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001968f30f5afa012989d0de45bee5d//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/93763d/1200/675/0/29/1810/1045?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/05/01/1746125315197.jpeg"}},"title":{"text":"Masa başı çalışanların kabusu bel, boyun ve sırt ağrıları","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/05/02/masa-basi-calisanlarin-kabusu-bel-boyun-ve-sirt-agrilari","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"5075016363772076195","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/masabasi-calisanlara-dikkat-5-dakika-ile-sagliginizi-kurtarin-911020h.htm","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000196906818019f8e02cfa7f42b7601//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1338636.jpg"}},"title":{"text":"Masabaşı çalışanlara dikkat! 5 dakika ile sağlığınızı kurtarın","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/masabasi-calisanlara-dikkat-5-dakika-ile-sagliginizi-kurtarin-911020h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"17644192724869782179","url":"https://www.egetelgraf.com/ofis-calisanlari-dikkat-yanlis-durusun-sagliginiza-etkisi-5-dakikalik-egzersizle-korunun","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001968e75fd67a055a6252666aad641//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2023/11/ofis-kahramanlari-icin-omurga-sagligi-rehberi-bel-ve-boyun-agrilarina-son.webp"}},"title":{"text":"Ofis çalışanları dikkat! Yanlış duruşun sağlığınıza etkisi: 5 dakikalık egzersizle korunun!","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/ofis-calisanlari-dikkat-yanlis-durusun-sagliginiza-etkisi-5-dakikalik-egzersizle-korunun","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"9519031659553816294","url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/haberler/masa-basi-calisanlara-omurga-sagligi-uyarisi-5-dakikalik-egzersiz-ile-agrilardan-kurtulun-1112776","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019690d398ab76867c22f95026080a//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://i.turkiyegazetesi.com.tr/images/25-05/02/masa-basi-calisanlara-omurga-sagligi-uyarisi-5-dakikalik-egzersiz-ile-agrilardan-kurtulun-17461863877022.jpg"}},"title":{"text":"Masa başı çalışanlara omurga sağlığı uyarısı: 5 dakikalık egzersiz ile ağrılardan kurtulun!","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/haberler/masa-basi-calisanlara-omurga-sagligi-uyarisi-5-dakikalik-egzersiz-ile-agrilardan-kurtulun-1112776","faviconSources":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"turkiyegazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"3865404552786223235","url":"https://www.egetelgraf.com/hareketsiz-ofis-hayatina-son-verin-kucuk-degisikliklerle-saglikli-durus-mumkun","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001968ed53366466fd1e6fe0fe982f1//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2024/03/bilgisayar-basinda-calismanin-sirt-agrilarina-etkisi-iste-uzmanlarin-onerileri.jpg"}},"title":{"text":"Hareketsiz ofis hayatına son verin: Küçük değişikliklerle sağlıklı duruş mümkün!","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/hareketsiz-ofis-hayatina-son-verin-kucuk-degisikliklerle-saglikli-durus-mumkun","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"2 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"325261354837638082","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/ofisteki-5-dakikali-egzersiz-omurga-sagligini-koruyor-isin-uzmanlari-anlatiyor-910715h.htm","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001968af50bcf3cd56f3184e2d0ca46//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1338130.jpg"}},"title":{"text":"Ofisteki 5 dakikalı egzersiz omurga sağlığını koruyor! İşin uzmanları anlatıyor","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/ofisteki-5-dakikali-egzersiz-omurga-sagligini-koruyor-isin-uzmanlari-anlatiyor-910715h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"1 Mayıs"}],"divider":false}},{"id":"1528985143449832992","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-masa-basinda-saglikli-calisma-ipuclari-18575233/","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001968b2c983126ce3967e4797bf241//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originarUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/04/17/masa-basi-calisanlara-omurga-sagligi-icin-duz-18575184_amp.jpg"}},"title":{"text":"Masa Başında Sağlıklı Çalışma İpuçları","textAs":"h3"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-masa-basinda-saglikli-calisma-ipuclari-18575233/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"1 Mayıs"}],"divider":false}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aiw5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"aiw53":{"state":{"snippets":[{"id":"242813_0","totalSources":57,"url":"/gundem/science/kahramanmaras-ta-4-buyuklugunde-deprem-2428130","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000196dfb4e588d4c8bfbc9ccc759033//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originarUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/6828e1302740dd192f2dadcd.jpg"}},"logAttrs":{"id":"242813_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/gundem/son-dakika-kahramanmarasin-goksun-ilcesinde-4-buyuklugunde-deprem-42805479","https://www.sozcu.com.tr/kahramanmaras-deprem-p174959","https://www.odatv.com/guncel/kahramanmarasta-4-buyuklugunde-deprem-120098832","https://www.sondakika.com/yerel/haber-kahramanmaras-ta-4-buyuklugunde-deprem-18643635/","https://www.ensonhaber.com/gundem/kahramanmaras-4-buyuklugundeki-depremle-sarsilsi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son dakika... Kahramanmaraş'ta 4 büyüklüğünde deprem","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/gundem/son-dakika-kahramanmarasin-goksun-ilcesinde-4-buyuklugunde-deprem-42805479","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"242760_0","totalSources":33,"url":"/gundem/incidents/havada-korkunc-carpisma-2427600","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000196df4a69ad8aa2308e77a744b154//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originarUrl":"https://sonmuhurcom.teimg.com/crop/1280x720/sonmuhur-com/uploads/2025/05/finlandiya-helikopter-kazasi.jpg"}},"logAttrs":{"id":"242760_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sonmuhur.com/finlandiyada-helikopterler-carpisti-5-kisi-hayatini-kaybetti","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-finlandiya-da-helikopter-kazasi-5-olu-18643345/","https://www.odatv.com/dunya/finlandiyada-helikopterler-havada-carpisti-olu-ve-yaralilar-var-120098829","https://haberglobal.com.tr/dunya/finlandiyada-iki-helikopter-carpisti-5-kisi-hayatini-kaybetti-447197","https://www.cumhuriyet.com.tr/dunya/finlandiya-da-feci-helikopter-kazasi-5-olu-2401684"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Finlandiya'da helikopterler çarpıştı: 5 kişi hayatını kaybetti!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sonmuhur.com/finlandiyada-helikopterler-carpisti-5-kisi-hayatini-kaybetti","faviconSources":["https://www.sonmuhur.com","https://www.sondakika.com","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"242743_0","totalSources":35,"url":"/gundem/sports/fenerbahce-beko-galatasaray-i-buyuk-farkla-maglup-etti-2427430","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000196df3131ef24c041810414241747//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originarUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/05/17/fenerbahce-beko-galatasaray-i-buyuk-farkla-18643277_4703_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"242743_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/spor/haber-fenerbahce-beko-galatasaray-i-buyuk-farkla-18643277/","https://www.sozcu.com.tr/fenerbahce-beko-galatasaray-i-farkli-yendi-p174949","https://www.haberler.com/spor/fenerbahce-beko-galatasaray-i-buyuk-farkla-18643276-haberi/","https://www.medyaradar.net/fenerbahce-beko-galatasarayi-buyuk-farkla-maglup-etti-haberi-2204620","https://www.sabah.com.tr/spor/basketbol/2025/05/17/fenerbahce-beko-galatasaray-derbisini-farkli-kazandi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Fenerbahçe Beko, Galatasaray'ı büyük farkla mağlup etti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/spor/haber-fenerbahce-beko-galatasaray-i-buyuk-farkla-18643277/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"242444_0","totalSources":46,"url":"/gundem/sports/fa-cup-finali-nde-crystal-palace-ile-manchester-city-karsilasiyor-2424440","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000196dd1ac6058c02e13454c330e4fe//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originarUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/682836c43167b9a7e983c3ca.jpg"}},"logAttrs":{"id":"242444_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/fa-cup-finalinde-crystal-palace-ile-manchester-city-karsilasiyor-macin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-42804633","https://www.milliyet.com.tr/skorer/fa-cup-finalinde-crystal-palace-ile-manchester-city-karsilasiyor-7372992","https://www.gazetevatan.com/sampiy10/iddaa/fa-cup-finalinde-crystal-palace-ile-manchester-city-karsilasiyor-macin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-2276306","https://www.sondakika.com/spor/haber-crystal-palace-tarihinde-ilk-fa-cup-sampiyonlugu-18643398/","https://www.sozcu.com.tr/crystal-palace-dan-manchester-city-karsisinda-tarihi-zafer-p174950"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"FA Cup Finali'nde Crystal Palace ile Manchester City karşılaşıyor! Maçın heyecanı Canlı Sohbet ve Şampiyon Oranlar ile Misli'de","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/fa-cup-finalinde-crystal-palace-ile-manchester-city-karsilasiyor-macin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-42804633","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.gazetevatan.com"],"textParts":[{"text":"13 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"240685_0","totalSources":128,"url":"/gundem/sports/adana-demirspor-hatayspor-maci-ne-zaman-2406850","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000196df62130060bda93175ab12c3a5//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originarUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6828ca4b0a76949bbc03ed19.jpg"}},"logAttrs":{"id":"240685_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/skorer/canli-adana-demirspor-hatayspor-7373216","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/adana-demirspor-hatayspor-maci-ne-zaman-saat-kacta-hangi-kanalda-42805033","https://www.sondakika.com/spor/haber-adana-demirspor-hatayspor-macinda-ilk-15-dakika-18643223/","https://www.sozcu.com.tr/hatayspor-deplasmanda-gol-yagdirdi-p174951","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/05/17/mustafa-alper-avci-belirsizligin-son-bulmasi-gerekiyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"CANLI | Adana Demirspor - Hatayspor","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/canli-adana-demirspor-hatayspor-7373216","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"242659_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aiw5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"aiw54":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aiw5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}