• GündemGündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›

    Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu

    ntv.com.tr5 Ağustos
  • poster
    poster
    poster
    Uzmanlar, işe gitmeden önce ve iş çıkışında 30 dakikalık yürüyüşlerin günlük rutine eklenmesi gerektiğini vurguluyor. 
    1
    5 Ağustos
    Uzmanlar, günde en az 1 saatlik ekran molası verilmesini, özellikle akşam saatlerinde telefon kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor. 
    2
    7 Ağustos
    Uzmanlar, kişinin kimliğini sadece mesleği üzerinden tanımlamaması gerektiğini belirterek, bunun yerine yeni hobiler edinilmesini, sosyal ilişkilerin geliştirilmesini ve farklı ilgi alanlarına yönelinmesini öneriyor. 
    3
    7 Ağustos
      ntv.com.tr1
      tekirdagbakis.com2
      egetelgraf.com3

    Diğer konular

    Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu
    indigodergisi.com2 Ağustos
    Anksiyete ile yaşıyorsanız bu 4 alışkanlığa dikkat! Fark etmeden kaygınızı artırıyor olabilirsiniz
    egetelgraf.com7 Ağustos

  • Trend içerikler

    Çin, Zafer Geçidi’nde yüksek teknolojili silahlarını sergileyecek
    17 saat önce
    A Milli Futbol Takımı'nın Gürcistan ile 7. randevusu
    3 saat önce
    CHP'li avukatlardan kayyum tepkisi: Demokrasiye darbe
    54 dakika önce
    Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti
    3 saat önce
    Portekiz'de tramvayın raydan çıktığı kazada 15 kişi öldü, 18 kişi yaralandı
    4 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9ulr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"news","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fgulumsemenin-psikolojik-etkileri-nelerdir-3286000%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74653","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2247927711756947134","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756947151814329-12692041066159606387-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-36-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"9ulr1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"https://yandex.com.tr/gundem","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"https://yandex.com.tr/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"https://yandex.com.tr/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"https://yandex.com.tr/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"https://yandex.com.tr/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"https://yandex.com.tr/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"https://yandex.com.tr/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"https://yandex.com.tr/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"https://yandex.com.tr/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"9ulr2":{"state":{"title":"Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu","titleUrl":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"ntv.com.tr","bold":true},{"text":"5 Ağustos"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"9ulr3":{"state":{"storyId":"328600_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"328600_0","otherSources":0,"totalSources":3,"header":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","text":"Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu","badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"indigodergisi.com","bold":true},{"text":"5 Ağustos"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"328600_0","hasSummarization":true,"urls":["https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz"],"summarizationTexts":["Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu","Uzmanlar, işe gitmeden önce ve iş çıkışında 30 dakikalık yürüyüşlerin günlük rutine eklenmesi gerektiğini vurguluyor.","Uzmanlar, günde en az 1 saatlik ekran molası verilmesini, özellikle akşam saatlerinde telefon kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor.","Uzmanlar, kişinin kimliğini sadece mesleği üzerinden tanımlamaması gerektiğini belirterek, bunun yerine yeni hobiler edinilmesini, sosyal ilişkilerin geliştirilmesini ve farklı ilgi alanlarına yönelinmesini öneriyor."],"newsFreshness":[false,false,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"7586534504881388057_2","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/tv//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":""},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"1561915144302957033_2","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198835356377b0f89e1f25cbeffd0//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1683/uploads/2025/08/07/thumbs-b-c-68377be09f53b4c920de76374e5478a2.jpg"},"badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","faviconSources":["https://www.tekirdagbakis.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3472577974362180496_2","url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a0000019881bfa709e0608fed53a25e29bc//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/01/anksiyete.png"},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"7627281789076339489","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","text":{"text":"Uzmanlar, işe gitmeden önce ve iş çıkışında 30 dakikalık yürüyüşlerin günlük rutine eklenmesi gerektiğini vurguluyor.","badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"5 Ağustos"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlar, işe gitmeden önce ve iş çıkışında 30 dakikalık yürüyüşlerin günlük rutine eklenmesi gerektiğini vurguluyor."}}},{"type":"text","id":"11016444514957974506","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","text":{"text":"Uzmanlar, günde en az 1 saatlik ekran molası verilmesini, özellikle akşam saatlerinde telefon kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor.","badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"7 Ağustos"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlar, günde en az 1 saatlik ekran molası verilmesini, özellikle akşam saatlerinde telefon kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor."}}},{"type":"text","id":"3445278036449524501","url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","text":{"text":"Uzmanlar, kişinin kimliğini sadece mesleği üzerinden tanımlamaması gerektiğini belirterek, bunun yerine yeni hobiler edinilmesini, sosyal ilişkilerin geliştirilmesini ve farklı ilgi alanlarına yönelinmesini öneriyor.","badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"7 Ağustos"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlar, kişinin kimliğini sadece mesleği üzerinden tanımlamaması gerektiğini belirterek, bunun yerine yeni hobiler edinilmesini, sosyal ilişkilerin geliştirilmesini ve farklı ilgi alanlarına yönelinmesini öneriyor."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","displayName":"ntv.com.tr"},{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","displayName":"tekirdagbakis.com"},{"url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","displayName":"egetelgraf.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"13956672250420972135","url":"https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","target":"_blank","title":{"text":"Rahatlama teknikleri: Kortizol seviyesini düşürmenin 6 bilimsel yolu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13956672250420972135","hasSummarization":false,"url":"https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","isFresh":false},"badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"indigodergisi.com","bold":true},{"text":"2 Ağustos"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"},{"id":"3445278036449524501","url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","target":"_blank","title":{"text":"Anksiyete ile yaşıyorsanız bu 4 alışkanlığa dikkat! Fark etmeden kaygınızı artırıyor olabilirsiniz","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"3445278036449524501","hasSummarization":false,"url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"7 Ağustos"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical","rel":"nofollow"}]},"nextId":"1561915144302957033_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"disabledAjax":false,"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"328600_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasSearchSeriesLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/gulumsemenin-psikolojik-etkileri-nelerdir-3286000","newsUrls":["https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/farkinda-olmadan-kaygiyi-artiran-4-hatali-aliskanlik,7lU4L3HoOk2RfZiSNA45SA","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25893659/modern-zamanlarin-sessiz-dusmani-stresi-alt-etmenin-5-bilimsel-yolu","https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz","https://indigodergisi.com/2025/08/rahatlama-teknikleri-kortizol-seviyesini-dusurmenin-6-bilimsel-yolu/","https://www.egetelgraf.com/anksiyete-ile-yasiyorsaniz-bu-4-aliskanliga-dikkat-fark-etmeden-kayginizi-artiriyor-olabilirsiniz"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"9ulr4":{"state":{"snippets":[{"id":"359205_0","totalSources":41,"url":"/gundem/politics/cin-den-dunyaya-gozdagi-fuze-tank-ve-iha-larla-guc-gosterisi-3592050","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16403125/2a000001990e71b1ec591d473c0e43fdcf57//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2025/09/03/cinden-govde-gosterisi-askeri-gecit-toreninde-silahlarini-sergiledi-ubbr.jpg"}},"logAttrs":{"id":"359205_0","hasSummarization":true,"urls":["https://tr.euronews.com/next/2025/09/02/cin-zafer-gecidinde-yuksek-teknolojili-silahlarini-sergileyecek","https://haberglobal.com.tr/dunya/cinden-govde-gosterisi-askeri-gecit-toreninde-silahlarini-sergiledi-476550","https://tr.euronews.com/next/2025/09/02/cin-zafer-gecidinde-yuksek-teknolojili-silahlarini-sergileyecek","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/cinden-dunyaya-gozdagi-fuze-tank-ve-ihalarla-guc-gosterisi-video-7438564"],"summarizationTexts":["Çin, Zafer Geçidi’nde yüksek teknolojili silahlarını sergileyecek","Çin’de İkinci Dünya Savaşı'nın bitişinin 80’inci yıl dönümü kutlaması kapsamında bugün yerel saatle 09.00'da başkent Pekin'deki Tian’anmen Meydanı'nda tören düzenlendi.","Törene Çin Devlet Başkanı Şi Cinping’in yanı sıra Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin de dahil olmak üzere birçok dünya lideri katılacak.","Etkinlikte, ülkenin askeri gücünü ve modernizasyonunu simgeleyen insansız hava araçları, hipersonik silahlar, elektronik harp ve siber savaş araçları ile modern tank ve denizaltılar sergilendi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Çin, Zafer Geçidi’nde yüksek teknolojili silahlarını sergileyecek","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/dunya/cinden-govde-gosterisi-askeri-gecit-toreninde-silahlarini-sergiledi-476550","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr","https://tr.euronews.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"359341_0","totalSources":89,"url":"/gundem/sports/gurcistan-turkiye-muhtemel-11-3593410","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a0000019911729bb2416fb0103a6c681225//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68b8afdb9d6a4a425549915f.jpg"}},"logAttrs":{"id":"359341_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.sporx.com/a-milli-futbol-takimi-nin-gurcistan-ile-7-randevusu-SXHBQ1130895SXQ","https://www.milliyet.com.tr/skorer/live-canli-dunya-kupasi-elemelerinde-gurcistan-turkiye-maci-ne-zaman-saat-kacta-sifresiz-kanalda-mi-7439107","https://www.sporx.com/a-milli-futbol-takimi-nin-gurcistan-ile-7-randevusu-SXHBQ1130895SXQ","https://www.tgrthaber.com/spor/turkiye-gurcistan-deplasmaninda-a-milli-takimin-dunya-kupasi-yolculugu-basliyor-3246297"],"summarizationTexts":["A Milli Futbol Takımı'nın Gürcistan ile 7. randevusu","Gürcistan, 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri E Grubu'nun ilk haftasında A Milli Futbol Takımı'nı konuk edecek.","A Milli Futbol Takımı, 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri E Grubu ilk maçındaki rakibi Gürcistan ile perşembe günü 7 kez karşı karşıya gelecek.","Boris Paichadze Ulusal Stadyumu'nda oynanacak karşılaşma saat 19.00 itibarıyla başlayacakken, kritik müsabakada İtalya Futbol Federasyonu'ndan Davide Massa düdük çalacak."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"A Milli Futbol Takımı'nın Gürcistan ile 7. randevusu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/live-canli-dunya-kupasi-elemelerinde-gurcistan-turkiye-maci-ne-zaman-saat-kacta-sifresiz-kanalda-mi-7439107","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sporx.com","https://www.tgrthaber.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"359040_0","totalSources":11,"url":"/gundem/politics/chp-kozlu-ilce-baskani-arslan-dan-yargi-kararina-sert-tepki-3590400","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a000001991208c7065c2d0309df753e7952//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/496/uploads/2025/09/04/image.jpg"}},"logAttrs":{"id":"359040_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenialanya.com/haber/26192364/chpli-avukatlardan-kayyum-tepkisi-demokrasiye-darbe","https://www.karar.com/yazarlar/ali-bayramoglu/bogma-sureci-1605089","https://www.halkinsesi.com.tr/chp-kozlu-ilce-baskani-arslandan-yargi-kararina-sert-tepki","https://www.dunya.com/gundem/son-dakika-chp-kayyum-kararina-itiraz-etti-haberi-792525","https://www.ekonomim.com/gundem/imamoglundan-kayyum-kararina-ilk-tepki-ben-chpliyim-diyen-hicbir-siyasetci-bu-irade-gaspina-ve-onursuzluga-alet-olmaz-haberi-840969"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"CHP'li avukatlardan kayyum tepkisi: Demokrasiye darbe","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.yenialanya.com/haber/26192364/chpli-avukatlardan-kayyum-tepkisi-demokrasiye-darbe","faviconSources":["https://www.yenialanya.com","https://www.karar.com","https://www.halkinsesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"54 dakika önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"360138_0","totalSources":62,"url":"/gundem/incidents/cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-kac-yasinda-ve-neden-olduruldu-3601380","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199116de3e43b7b784a02cf926fa1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/90/0x0/68b8addfcf5f777f6e853733.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360138_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.kocaelikoz.com/haber/26192020/kocaelide-gorev-yapmis-eski-savci-ercan-kayhan-cinayete-kurban-gitti","https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-neden-olduruldu-kim-oldurdu-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-neden-saldiriya-ugradi-42936634","https://www.sabah.com.tr/haberplus/cumhuriyet-savcisina-bicakli-saldiri-ercan-kayhan-hayatini-kaybetti-7417749","https://www.tunagazete.com/haber/26191925/restoranda-dehset-cumhuriyet-savcisi-bogazi-kesilerek-olduruldu"],"summarizationTexts":["Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti","İstanbul'da restoranda bıçaklanan Cumhuriyet Savcısı Ercan Kayhan, yaşamını yitirdi.","Olay, İstanbul Çekmeköy Ömerli'de bulunan bir restoranda 21.15 sıralarında meydana geldi.","Katil zanlısı olay yerinde gözaltına alındı."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Kocaeli’de görev yapmış eski savcı Ercan Kayhan, cinayete kurban gitti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/galeri-cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-neden-olduruldu-kim-oldurdu-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-neden-saldiriya-ugradi-42936634","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.tunagazete.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"360150_0","totalSources":38,"url":"/gundem/incidents/portekiz-de-tramvay-faciasi-olu-ve-yaralilar-var-3601500","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/16069429/2a00000199113c01eba81df50a4a85380524//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://imgs.stargazete.com/imgsdisk/2025/09/03/portekizde-tramvay-facias-304_2.jpg"}},"logAttrs":{"id":"360150_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.patronlardunyasi.com/portekizde-tramvayin-raydan-ciktigi-kazada-15-kisi-oldu-18-kisi-yaralandi","https://www.star.com.tr/dunya/portekizde-tramvay-faciasi-cok-sayida-olu-ve-yarali-var-haber-1963385/","https://www.yeniasya.com.tr/dunya/portekiz-de-tramvay-raydan-cikti-15-kisi-oldu-18-kisi-yaralandi-ulusal-yas-ilan-edildi_613548","https://gazeteoksijen.com/dunya/lizbonun-simgelerinden-gloria-tramvayi-raydan-cikti-15-kisi-yasamini-yitirdi-5i-agir-18-kisi-yarali-250685"],"summarizationTexts":["Portekiz'de tramvayın raydan çıktığı kazada 15 kişi öldü, 18 kişi yaralandı","Ülke basınında yer alan haberlere göre, Lizbon'un simge yapılarından, turistlerin yoğun ilgi gösterdiği Gloria tramvayı, yerel saatle 18.00 sularında raydan çıktı.","Kazada 15 kişi öldü, 5'i ağır 18 kişi yaralandı.","Portekiz Cumhurbaşkanı Marcelo Rebelo de Sousa, yaptığı yazılı açıklamada, kazada hayatını kaybedenlerin ve yaralananların olduğunu doğruladı ve üzüntü duyduğunu belirtti."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Portekiz'de tramvayın raydan çıktığı kazada 15 kişi öldü, 18 kişi yaralandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.star.com.tr/dunya/portekizde-tramvay-faciasi-cok-sayida-olu-ve-yarali-var-haber-1963385/","faviconSources":["https://www.star.com.tr","https://www.yeniasya.com.tr","https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"disabledAjax":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/gulumsemenin-psikolojik-etkileri-nelerdir-3286000","storiesUrls":["/gundem/politics/cin-den-dunyaya-gozdagi-fuze-tank-ve-iha-larla-guc-gosterisi-3592050","/gundem/sports/gurcistan-turkiye-muhtemel-11-3593410","/gundem/politics/chp-kozlu-ilce-baskani-arslan-dan-yargi-kararina-sert-tepki-3590400","/gundem/incidents/cumhuriyet-savcisi-ercan-kayhan-kimdir-kac-yasinda-ve-neden-olduruldu-3601380","/gundem/incidents/portekiz-de-tramvay-faciasi-olu-ve-yaralilar-var-3601500"]}},"nextId":"359194_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"9ulr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ulrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}