• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Sağlıklı bir kalp için hayatınıza uygulanması gereken egzersiz planları
    gazeteoksijen.com1 Ağustos
  • Kalp hastalığını önlemek için alabileceğiniz kanıta dayalı önlemler var: Egzersiz yapın: Fiziksel aktivite vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. 
    1
    1 Ağustos
    Kalbin yaşlanması, aslında damarların esnekliğini kaybetmesiyle başlıyor. 
    2
    31 Temmuz
    Düzenli egzersiz yapmak, yukarıda bahsedilen risk faktörlerinin gelişimini önlemede veya etkilerini hafifletmede büyük rol oynar. 
    3
    31 Temmuz
    Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş bile kalp krizine karşı güçlü bir kalkandır. 
    4
    2 Ağustos
      gazeteoksijen.com1
      sozcu.com.tr2
      haberturk.com3
      guneydoguekspres.com4

    Diğer konular

    Kalp sağlığı için 10 uyarı
    gazeteoksijen.com1 Ağustos
    Yürürken oluşan "umut molekülleri" hastalanmaktan koruyor
    ahaber.com.tr4 Ağustos

  • Trend içerikler

    Çorum’da tekstil fabrikasında yangın
    3 saat önce
    Bungalovdaki gizli kamera skandalında sanıklar ilk kez hakim karşısına çıktı
    5 saat önce
    Freni boşalan tır, 8 aracı kullanılmaz hale getirdi
    5 saat önce
    Fenerbahçe Feyenoord karşısında avantaj için sahada! Maçın heyecanı Canlı Yayın, Canlı Sohbet ve Şampiyon Oranlar ile Misli'de
    3 saat önce
    ABD'nin Georgia eyaletinde askeri üste silahlı saldırgan alarmı: 5 asker vuruldu, saldırgan yakalandı!
    6 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jxn80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Ffelc-gecirmeyi-onlemenin-8-kritik-yolu-3257960%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5633","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9674609091754522474","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754522506477471-12875796606630322012-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-123-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"jxn81":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"jxn82":{"state":{"title":"Sağlıklı bir kalp için hayatınıza uygulanması gereken egzersiz planları","titleUrl":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"gazeteoksijen.com","bold":true},{"text":"1 Ağustos"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"jxn83":{"state":{"storyId":"325796_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"325796_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","text":"Sağlıklı bir kalp için hayatınıza uygulanması gereken egzersiz planları","badge":{"url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"1 Ağustos"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"325796_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz"],"summarizationTexts":["Sağlıklı bir kalp için hayatınıza uygulanması gereken egzersiz planları","Kalp hastalığını önlemek için alabileceğiniz kanıta dayalı önlemler var: Egzersiz yapın: Fiziksel aktivite vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.","Kalbin yaşlanması, aslında damarların esnekliğini kaybetmesiyle başlıyor.","Düzenli egzersiz yapmak, yukarıda bahsedilen risk faktörlerinin gelişimini önlemede veya etkilerini hafifletmede büyük rol oynar.","Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş bile kalp krizine karşı güçlü bir kalkandır."],"newsFreshness":[false,false,false,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"5721522858152274745_2","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001986342b6c383f90db5b52ae35417//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2024/05/21/the-telegraph-derledi-kalp-sagligi-icin-en-iyi-5-egzersiz-8hw5.jpg"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3623935343635485793_2","url":"https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001985deaedfb229c567bb6b3d73e6a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/7/300jpg-jywa2p8zGUiK2Dq8AANYbA.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10949730385111209356_2","url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001985ef8345b8b3dbd8238c7009198//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/07/30/ver1753881656/3811137/jpg/1200x628"},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3982023783901750134_2","url":"https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001986982247a4d71a2928ec204ecb7//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://guneydogueksprescom.teimg.com/crop/1280x720/guneydoguekspres-com/uploads/2025/08/yusuf-aksacli-kopya-13.jpg"},"badge":{"url":"https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","faviconSources":["https://www.guneydoguekspres.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"16986535007337595750","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","text":{"text":"Kalp hastalığını önlemek için alabileceğiniz kanıta dayalı önlemler var: Egzersiz yapın: Fiziksel aktivite vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.","badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"1 Ağustos"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Kalp hastalığını önlemek için alabileceğiniz kanıta dayalı önlemler var: Egzersiz yapın: Fiziksel aktivite vücuttaki iltihaplanmayı azaltır."}}},{"type":"text","id":"86279534799186271","url":"https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","text":{"text":"Kalbin yaşlanması, aslında damarların esnekliğini kaybetmesiyle başlıyor.","badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"31 Temmuz"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Kalbin yaşlanması, aslında damarların esnekliğini kaybetmesiyle başlıyor."}}},{"type":"text","id":"12712899647540733544","url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","text":{"text":"Düzenli egzersiz yapmak, yukarıda bahsedilen risk faktörlerinin gelişimini önlemede veya etkilerini hafifletmede büyük rol oynar.","badge":{"url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"31 Temmuz"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Düzenli egzersiz yapmak, yukarıda bahsedilen risk faktörlerinin gelişimini önlemede veya etkilerini hafifletmede büyük rol oynar."}}},{"type":"text","id":"17978024744351639119","url":"https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","text":{"text":"Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş bile kalp krizine karşı güçlü bir kalkandır.","badge":{"url":"https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"2 Ağustos"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş bile kalp krizine karşı güçlü bir kalkandır."}}}]},"sources":[{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","displayName":"gazeteoksijen.com"},{"url":"https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","displayName":"sozcu.com.tr"},{"url":"https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","displayName":"haberturk.com"},{"url":"https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","displayName":"guneydoguekspres.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"16986535007337595750","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","target":"_blank","title":{"text":"Kalp sağlığı için 10 uyarı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16986535007337595750","hasSummarization":false,"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","isFresh":false},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"gazeteoksijen.com","bold":true},{"text":"1 Ağustos"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16758157621846112224","url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/08/04/yururken-olusan-umut-molekulleri-hastalanmaktan-koruyor","target":"_blank","title":{"text":"Yürürken oluşan \"umut molekülleri\" hastalanmaktan koruyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16758157621846112224","hasSummarization":false,"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/08/04/yururken-olusan-umut-molekulleri-hastalanmaktan-koruyor","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/08/04/yururken-olusan-umut-molekulleri-hastalanmaktan-koruyor","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr"],"textParts":[{"text":"ahaber.com.tr","bold":true},{"text":"4 Ağustos"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"17946590997042596876_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"325796_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasSearchBroadcastLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/felc-gecirmeyi-onlemenin-8-kritik-yolu-3257960","newsUrls":["https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","https://www.sozcu.com.tr/kalbiniz-kac-yasinda-olabilir-p201223","https://www.haberturk.com/saglikli-bir-kalp-icin-hayatiniza-uygulanmasi-gereken-egzersiz-planlari-3811137","https://www.guneydoguekspres.com/hayat-tarzimiz-ve-kalbimiz","https://gazeteoksijen.com/saglik/kalp-sagligini-korumanin-yollari-247823","https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/08/04/yururken-olusan-umut-molekulleri-hastalanmaktan-koruyor"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"jxn84":{"state":{"snippets":[{"id":"330691_0","totalSources":51,"url":"/gundem/incidents/corum-daki-tekstil-fabrikasinda-yangin-cikti-itfaiye-ekipleri-mudahalede-bulundu-3306910","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000198810b9813b1ff0fcdc2c2a99bde//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://d.karsmanset.com/news/1014548.jpg"}},"logAttrs":{"id":"330691_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.iha.com.tr/kastamonu-haberleri/corumda-tekstil-fabrikasinda-yangin-280628459","https://www.karsmanset.com/haber/corumda-tekstil-fabrikasinda-yangin-1503755.htm","https://www.habererk.com/yerel-1/corum-osbde-tekstil-fabrikasinda-yangin-286141h","https://www.haberler.com/guncel/corum-osb-de-tekstil-fabrikasinda-yangin-cikti-18921976-haberi/"],"summarizationTexts":["Çorum’da tekstil fabrikasında yangın","Çorum'da bir tekstil fabrikasında yangın çıktı.","Olay yerine itfaiye, polis, AFAD ve sağlık ekipleri yönlendirildi.","Kumaş ve naylonların tutuşmasıyla yükselen alevlerin söndürülmesi için çalışmalar sürdürülüyor."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Çorum’da tekstil fabrikasında yangın","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/corumda-tekstil-fabrikasinda-yangin-1503755.htm","faviconSources":["https://www.karsmanset.com","https://www.habererk.com","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"330622_0","totalSources":50,"url":"/gundem/incidents/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti-3306220","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198807388006628432c8240df0cfc//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://d.karsmanset.com/news/0.jpg"}},"logAttrs":{"id":"330622_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.sakaryayenihaber.com/haber/25892062/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti","https://www.karsmanset.com/haber/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti-1503709.htm","https://www.sakaryayenihaber.com/haber/25892062/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti","https://www.elbistaninsesi.com/haber/25891999/gizli-kamera-skandalinda-saniklar-hakim-karsisina-cikti"],"summarizationTexts":["Bungalovdaki gizli kamera skandalında sanıklar ilk kez hakim karşısına çıktı","Sakarya'nın Sapanca ilçesinde bungalovda meydana gelen gizli kamera skandalında tutuklanan işletme sahibi ve arkadaşı, ilk kez hakim karşısına geçti.","Ampul içindeki gizli kameranın bungalova nasıl geldiği hakkında bilgi sahibi olmadıklarını savunan sanıklar hakkında mahkeme heyeti, eksik hususların giderilmesi yönünde karar vererek duruşmayı erteledi.","30 Mart tarihinde meydana gelen olayda, İstanbul’dan Sakarya’nın Sapanca ilçesinde bungalov kiralayan Kozan ailesi, yapının yatak odası ve jakuzi bölümünün tamamını gören ampul içine saklanmış gizli kamerayı fark etti."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Bungalovdaki gizli kamera skandalında sanıklar ilk kez hakim karşısına çıktı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti-1503709.htm","faviconSources":["https://www.karsmanset.com","https://www.sakaryayenihaber.com","https://www.elbistaninsesi.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"330583_0","totalSources":63,"url":"/gundem/incidents/bitlis-te-freni-bosalan-tir-8-araci-bicti-ortalik-savas-alanina-dondu-3305830","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198806dbc181ce46564a811304cde//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://manisahaberlericom.teimg.com/crop/1280x720/manisahaberleri-com/uploads/2025/08/manisa-haberleri-25.png"}},"logAttrs":{"id":"330583_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.manisahaberleri.com/freni-bosalan-tir-8-araci-kullanilmaz-hale-getirdi","https://www.manisahaberleri.com/freni-bosalan-tir-8-araci-kullanilmaz-hale-getirdi","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/gundem/bitliste-freni-bosalan-tir-8-araci-kullanilmaz-hale-getirdi-4736670","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/bitliste-freni-bosalan-tir-8-araca-carpti"],"summarizationTexts":["Freni boşalan tır, 8 aracı kullanılmaz hale getirdi","Bitlis istikametinden Muş istikametine gitmekte olan sürücüsü öğrenilemeyen 26 EB 601 plakalı tır, Güroymak ilçe çıkışında freni boşaldı.","Yol kenarında park halinde ve trafikte ilerleyen 8 araca çarparak duran tır, araçları kullanamaz hale getirirken, kazada yaralananlar olduğu öğrenildi.","Kazayı görenlerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık, AFAD ve itfaiye ekipleri sevk edildi."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Freni boşalan tır, 8 aracı kullanılmaz hale getirdi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.manisahaberleri.com/freni-bosalan-tir-8-araci-kullanilmaz-hale-getirdi","faviconSources":["https://www.manisahaberleri.com","https://www.yenisafak.com","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"329554_0","totalSources":262,"url":"/gundem/sports/feyenoord-fenerbahce-maci-canli-izle-sifresiz-s-sport-plus-bedava-feyenoord-fb-canli-mac-izle-3295540","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a0000019880fbda5eb52bfd02796b7b3c55//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/d73cfa/1200/675/0/0/0/0?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/08/06/1754509576130.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"329554_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/fenerbahce-feyenoord-karsisinda-avantaj-icin-sahada-macin-heyecani-canli-yayin-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-42904559","https://www.sabah.com.tr/yasam/fenerbahce-feyenoord-ile-rovans-maci-yapacak-fenerbahce-feyenoord-rovans-maci-ne-zaman-nerede-oynanacak-7400419","https://www.sondakika.com/spor/haber-buyuk-heyecan-bu-aksam-iste-feyenoord-fenerbahce-18920653/","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/fenerbahce-feyenoord-karsisinda-avantaj-icin-sahada-macin-heyecani-canli-yayin-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-42904559"],"summarizationTexts":["Fenerbahçe Feyenoord karşısında avantaj için sahada! Maçın heyecanı Canlı Yayın, Canlı Sohbet ve Şampiyon Oranlar ile Misli'de","Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Fenerbahçe, Feyenoord ile karşı karşıya gelmeye hazırlanıyor.","De Kuip Stadı'nda oynanacak müsabaka TSİ 22.00'de başlayacak.","Mücadele S Sport ve S Sport Plus ekranlarından canlı olarak yayımlanacak."],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true]},"title":{"text":"Fenerbahçe Feyenoord karşısında avantaj için sahada! Maçın heyecanı Canlı Yayın, Canlı Sohbet ve Şampiyon Oranlar ile Misli'de","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/fenerbahce-feyenoord-ile-rovans-maci-yapacak-fenerbahce-feyenoord-rovans-maci-ne-zaman-nerede-oynanacak-7400419","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"330571_0","totalSources":52,"url":"/gundem/politics/abd-nin-georgia-eyaletinde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi-3305710","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001988046241771f6dfb990dff10b3f//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media-cdn.t24.com.tr/media/library/2025/08/1754498352384-abd-askeri-ussss.jpg"}},"logAttrs":{"id":"330571_0","hasSummarization":false,"urls":["https://t24.com.tr/haber/abd-nin-georgia-eyaletinde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi,1253972","https://www.milliyet.com.tr/dunya/abdde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi-yetkililer-kayiplarin-oldugunu-duyurdu-7421707","https://www.sondakika.com/dunya/haber-abd-nin-georgia-eyaletinde-askeri-tesise-silahli-18921500/","https://www.trthaber.com/haber/dunya/abdnin-georgia-eyaletinde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi-916163.html","https://www.yenisafak.com/dunya/abdnin-georgia-eyaletinde-askeri-usse-silahli-saldiri-bes-asker-vuruldu-4736667","https://www.ahaber.com.tr/dunya/2025/08/06/abdde-askeri-usse-silahli-saldiri-giris-cikislar-kapatildi-can-kayiplari-var","https://www.medyatava.com/gundem/abdde-askeri-uste-silahli-saldiri-alarmi-436351"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"ABD'nin Georgia eyaletinde askeri üste silahlı saldırgan alarmı: 5 asker vuruldu, saldırgan yakalandı!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/abd-nin-georgia-eyaletinde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi,1253972","faviconSources":["https://t24.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/felc-gecirmeyi-onlemenin-8-kritik-yolu-3257960","storiesUrls":["/gundem/incidents/corum-daki-tekstil-fabrikasinda-yangin-cikti-itfaiye-ekipleri-mudahalede-bulundu-3306910","/gundem/incidents/bungalovdaki-gizli-kamera-skandalinda-saniklar-ilk-kez-hakim-karsisina-cikti-3306220","/gundem/incidents/bitlis-te-freni-bosalan-tir-8-araci-bicti-ortalik-savas-alanina-dondu-3305830","/gundem/sports/feyenoord-fenerbahce-maci-canli-izle-sifresiz-s-sport-plus-bedava-feyenoord-fb-canli-mac-izle-3295540","/gundem/politics/abd-nin-georgia-eyaletinde-askeri-uste-silahli-saldirgan-alarmi-3305710"]}},"nextId":"329565_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"jxn85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jxn8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}